英語の音読は効果ある？僕が2年間続けてわかった正しいやり方とスピーキングへのつなげ方

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。
KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を歴任。
その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供。

これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

英語を「仕事の成果」に直結させたいプロフェッショナルへ。

• 会議・交渉・プレゼンで主導できる英語力を強化
• 戦略伴走コーチング × AI＋人のダブル評価
• 法人研修・海外拠点責任者・経営層実績多数

毎月5名のみ、無料トライアルを受付。
一人ひとりに本気で向き合うため、人数を限定しています。

こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。

「英語の音読って、本当に効果あるの？」

「毎日声に出して読んでいるけど、スピーキングが伸びている気がしない」

「何回読めばいい？シャドーイングとの違いは？」

こんな疑問はありませんか？

僕は、

音読をかなりやってきた側の人間です。

20代前半から本格的に英語を学び始めたころ、

CD付きの英語教材を使って、

聞く。

読む。

真似する。

繰り返す。

という練習を長く続けました。

特に集中的にやっていた時期は、

ほぼ毎日のように音読をして、

それを2年ほど続けました。

実は、音読との出会いはもっと前だった

僕が初めて、

「声に出して読むと、英語が口から出やすくなる」

と感じたのは、

中学生のころです。

当時、家にはアメリカ人女性が約1年間ホームステイしていた

僕は学校で英語を勉強していました。

テスト前には、

単語も文法もかなり勉強していました。

でも、目の前に英語を話す人がいるのに話せない

そこで、

「毎日こんなに英語を勉強しているのに、なんで話せないんだろう？」

と強く感じました。

そこから

学校の教科書を、

かなり声に出して読むようになりました。

すると、少しずつ「口から出せる英文」が増えていった

今振り返ると、

これが、

知っている英語を口で使える状態へ近づける

という音読の効果を、

最初に体感した経験だったと思います。

結論｜音読は効果がある。でも「読むだけ」で英会話は完成しない

最初に、

僕の考えをまとめます。

音読はこんなことに役立ちます

• 英語の語順を口になじませる
• フレーズやチャンクを言いやすくする
• 英語の音・リズム・イントネーションを練習する
• 英文を処理する速度を上げる練習になる
• 覚えた表現を口から取り出しやすくする

ただし

音読には、

すでに読む英文があります。

一方、実際の会話では

何を言う？

どの単語を選ぶ？

どういう文を作る？

相手にどう返す？

まで自分で決めなければいけない

だから、

音読＝スピーキングそのもの

ではありません。

音読は「自由に話す前の橋渡し」と考えると分かりやすい

僕なら、

こう考えます。

インプット

英語を聞く・読む。

↓

音読

正しい英文を口で再現する。

↓

再アウトプット

何も見ずに言う。

自分の内容へ変える。

会話で使う。

この最後までやる

ここが、

かなり重要です。

僕が2年間音読を続けて感じた一番大きな変化

僕の場合、

一番大きかったのは、

英文を一語ずつ組み立てる感覚が少しずつ減ったこと

です。

例えば

昔なら、

I。

want。

to。

make。

sure。

と頭の中で単語を組み立てる

でも、

何度も、

I want to make sure…

のような表現を聞いて、

読んで、

口にしていると、

だんだん

I want to make sure…

という一つのまとまりで出るようになる。

これが音読の強み

英会話では、

一語ずつ英文を作っていたら、

かなり時間がかかります。

だから

よく使う英語を、

フレーズ・チャンク単位で口になじませておく。

音読は、この練習にかなり向いています

ただし「音読すれば英語脳ができる」とは考えなくなった

昔の僕は、

「英語脳」

という言葉をよく使っていました。

日本語を使わず

英語を聞いて、

英語で理解して、

英語で話す。

そういう意味でした

ただ、

今はもう少し違う捉え方をしています。

約20年英語を使っている現在でも

新しい専門用語。

細かなニュアンス。

初めて学ぶ表現。

では、日本語を使って意味を整理することがあります

それ自体、

悪いことではありません。

大切なのは「日本語を完全に消すこと」ではない

何度も使った英語について、

毎回、

日本語訳を経由しなくても、

意味・状況

↓

英語

と直接取り出せるものを増やすこと

例えば、

I’m exhausted.

を聞いて、

「私は疲れ果てています」

と日本語へ訳さなくても、

疲れてヘトヘトなイメージ

がそのまま浮かぶ。

音読は、こうした「意味と英語の直接的なつながり」を作る練習の一つにはなります

でも、

それは、

日本語を禁止することとは違います。

音読用教材の選び方｜「少し難しい」より「意味を追える」が大切

元の記事では、

「50〜70％理解できるもの」

をすすめていました。

今なら、数字では決めません

50％しか分からない英文だと、

人によってはかなり難しいです。

僕なら

意味の大筋は理解できる。でも、少し新しい表現が入っている

くらいを選びます。

例えば

10文ある。

7〜9文くらいは意味が追える

でも、

ところどころ、

新しい単語やフレーズがある。

このくらいなら

音読しながら、

既存知識の自動化と、

新しいインプットの両方ができます。

難しすぎる教材はおすすめしない

専門用語だらけ。

知らない構文だらけ。

これを音読しても

意味処理より、

「文字を音に変える作業」

になりやすい。

音読は、意味が分かった英文でやる

ここはかなり重要です。

音声付き教材を選ぶ

これは、

昔から今も変わりません。

なぜなら

自分だけで読むと、

間違った音。

間違ったアクセント。

不自然な区切り。

で練習してしまう可能性があるからです

現在の第二言語発音研究でも、shadowingやaccent imitationなど、音声モデルを使った練習には、発音・音声知覚・リスニングなどへの活用可能性が研究されています。shadowingについても、知覚・産出・リスニングの改善が報告されている一方、研究分野としてはまだ検討すべき点もあります。

音読前にやること1｜まず意味を理解する

いきなり、

英文を10回読む。

その前に

内容を理解します。

例えば

I ended up staying home all day.

を読む。

end up doing

が分からない。

そのまま30回読まない

まず、

「結局〜することになる」

という意味を確認します。

そして

その状況をイメージする。

音読中は「英文＋意味」を一緒に処理する

ただ口だけ動いている状態にしない。

読みながら

内容を頭の中で追います

ただし、分からない単語を全部完璧に暗記してから始める必要もない

重要なのは、

文章全体の意味が追えることです。

細かなニュアンスが分からない表現まで

すべて調査してから音読。

だと時間がかかりすぎます

必要なところを確認して、

意味が取れる状態にします。

音読前にやること2｜音声を聞く

次に、

モデル音声を聞きます。

このとき見るのは

単語の発音だけではありません。

どこを強く言う？

どこで区切る？

どこが弱くなる？

単語同士はどうつながる？

イントネーションは？

例えば

What do you want to do?

を、

一語ずつ、

What / do / you / want / to / do

と読むのではなく

実際の音声では、

かなりまとまって聞こえます。

音読では

文字だけでなく、

この音の流れを真似します

カタカナ読みを「禁止」するより、モデル音声との差に気づく

昔の記事では、

「カタカナ読みはNG」

とかなり強く書いていました。

今なら

少し言い方を変えます。

日本語話者が、日本語の音を手がかりに英語を覚えること自体は自然

ただし、

カタカナ表記だけを基準に発音を固定しない

ことが大切です。

例えば

英語の音を、

日本語の音へ完全に置き換えると、

母音を余計に入れたり、

英語に必要な子音の違いが消えたりすることがあります。

だから

音声を聞く。

↓

真似する。

↓

自分の音と比較する。

この流れを使います

目標は「ネイティブそっくり」ではなく、伝わりやすい英語

ここも、

昔の記事から変えたい部分です。

僕自身

音読を長く続けて、

発音・リズム・イントネーションがかなり改善した実感があります。

でも

「ネイティブの発音を手に入れる」

を最終目標にする必要はありません。

現在の第二言語発音研究では

accentedness、

comprehensibility、

intelligibility

は分けて考えられています

つまり、

「アクセントがある」

ことと、

「相手が理解できない」

ことは同じではありません。

僕なら目標は

相手が聞き取りやすく、自分も無理なく再現できる発音

です。

自然なリズム

重要な音の区別。

強弱。

区切り。

ここを改善していく

正しい音読の基本ステップ

僕自身がやってきたことと、

今指導するならどうするかを合わせると、

次の順番がおすすめです。

STEP1｜意味を確認する

英文の内容を理解する。

一文ずつ

「何を言っている？」

が分かる状態にします。

STEP2｜モデル音声を聞く

発音。

リズム。

強弱。

区切り。

を確認します

STEP3｜ゆっくり音読する

最初から、

音声と同じ速度にしなくて構いません。

意味を追いながら

正確に読みます

STEP4｜モデル音声へ近づける

音。

リズム。

イントネーション。

を真似します

STEP5｜繰り返す

一度読んで終了ではありません。

ただし

「必ず30回」

のような数字も必要ありません

自分が以前よりスムーズに言えるかを見る

5回で十分な英文もある。

15回必要な英文もある

人によって違います。

STEP6｜何も見ずに一部を言ってみる

ここから、

かなり重要です。

スクリプトを閉じる

最初の一文を、

何も見ずに言う。

完全暗記でなくてもいい

意味を思い浮かべて、

英語を再現する。

「読む」から

「取り出す」

へ変えます

STEP7｜自分の内容へ変える

例えば教材：

I went to the gym after work yesterday.

自分なら

I went swimming after work yesterday.

または

I went to a restaurant with my family yesterday.

型を残して

内容を変える

これで音読がスピーキングへつながる

僕は、

ここまで入れるのをおすすめします。

音読の最終目標は「100％理解して完璧に読む」ではない

昔の記事では、

1

日本語のようにスラスラ読める。

2

読みながら100％意味が入る。

を最終目標にしていました

今なら、

もう少し実践的にします。

音読のゴールは3つ

1｜意味を追いながら、無理なく読める

2｜モデル音声の音・リズムをある程度再現できる

3｜重要な表現を、見ずに別の場面でも使える

3番目が特に重要

教材だけスラスラ読める。

でも会話では出ない

なら、

まだスピーキングへの橋渡しができていません。

「音読できる」から「使える」へ

ここまで進めます。

音読で期待できる効果1｜英語の語順に慣れる

日本語と英語では、

語順がかなり違います。

例えば

I went to the store to buy some milk.

これを

毎回後ろから日本語へ訳し直すのではなく、

I went

↓

to the store

↓

to buy some milk

と前から意味を積み上げる

音読は、

この処理練習と相性がいいです。

僕自身も、昔より返り読みがかなり減った

英語を使う量が増え、

音読も繰り返したことで、

英文を前から処理する感覚

が徐々に強くなりました。

ただし「音読だけで速読になる」とは言い切らない

読む速度には、

語彙力。

文法。

内容の知識。

文章への慣れ。

など、

多くの要因があります

音読は、

その一部を支える練習です。

音読で期待できる効果2｜フレーズ・チャンクが口になじむ

これは、

僕がかなり効果を感じたところです。

例えば

It depends on…

As far as I know,…

The reason is that…

I’m not sure if…

何度も口にする

すると、

必要な場面で、

一語ずつ作るより出しやすくなる。

これが

「会話の引き出しが増えた」

と感じた理由の一つだと思います

ただし、読んだだけでは自由に使えるとは限らない

そこで、

音読したあとに、

自分の文

It depends on the situation.

It depends on my schedule.

It depends on how much it costs.

と変えていく

この再利用が大切です。

音読で期待できる効果3｜発音・リズム・イントネーションの練習になる

これは、

モデル音声を使う場合に特に大きいです。

音だけ確認

↓

真似する。

↓

自分でも録音。

という練習

shadowingを含む音声模倣トレーニングには、第二言語の音声知覚・産出・リスニングなどへの効果が報告されています。特に、音声モデルを細かく再現する練習は、segmentalだけでなく、リズムや強勢などのsuprasegmental featuresへ注意を向ける方法としても使われています。

僕自身、発音は音読でかなり変わった

20代前半、

音源を聞いて、

何度も真似する。

CDを止める

↓

自分で言う。

↓

また聞く。

これをかなり繰り返しました

2年ほど続けたころには、

以前と比べて、

発音。

リズム。

イントネーション。

がかなり変わった実感がありました

だから今でも「音を聞かずに音読」だけはおすすめしない

発音改善も狙うなら、

モデル音声を使います。

音読で期待できる効果4｜リスニングにもつながる可能性がある

自分が、

ある音を正しく認識できる。

そして

実際に口でも再現できる。

すると

同じ音に、

聞いたときも気づきやすくなることがあります。

shadowing研究でも

リスニングやspeech perceptionへの改善が報告されています。

ただし

「発音できれば必ず聞き取れる」

とまでは言えません。

リスニングには

語彙。

文法。

音声変化。

話す速度。

背景知識。

なども関係します

音読は、

リスニング改善を支える一つの練習、

くらいに考えましょう。

僕が実際にやっていた方法1｜速度を少しずつ上げる

僕は、

同じ英文を読むとき、

速度を変えることもありました。

最初

ゆっくり。

意味を処理できるようになったら

通常速度。

さらに

少し速め。

ただし「ネイティブより速く読む」を目標にはしなくていい

昔は、

速く読めれば、

速い英語にも対応できる、

とかなり強く考えていました。

今なら

速度を上げる目的は、

処理に余裕を作ること

と考えます。

速くして意味が完全に消えるなら戻す

口だけ高速。

頭は内容についていっていない

では、

音読としての価値が下がります。

「意味を追える範囲」で少しずつ速くする

このくらいがいいです。

僕が実際にやっていた方法2｜同じ文章を一日にやりすぎない

僕は、

音読を続けていると、

かなり飽きるタイプでした。

同じ文章を

20回。

30回。

と一気にやると

途中から、

完全に作業になる。

そこで

1日に同じ箇所を読む回数を減らして、

読む範囲を広げました

例えば

今日は5回。

そして

また数日後、

あるいは翌週に、

同じ英文へ戻る。

これが僕には合っていた

久しぶりに読むと、

「これ何だったっけ？」

と、

少し思い出す必要がある。

そのあと

以前よりスムーズに言えれば、

定着も確認できます

大事なのは「100回やった」という回数ではない

時間を空けても、意味と英語が戻ってくるか

を見ることです。

僕が実際にやっていた方法3｜オーバーラッピング

オーバーラッピングは、

スクリプトを見ながら、

モデル音声とほぼ同時に発話する練習です。

僕はまず

普通の音読。

↓

次に

オーバーラッピング。

という順番でよくやっていました

モデル音声と一緒に読むと、

自分が

遅れる。

音が違う。

区切りが違う。

強弱が違う。

ところが分かりやすい

一人で読むより、

モデルとのズレを感じやすいです。

僕が実際にやっていた方法4｜シャドーイング

さらに難易度を上げると、

シャドーイングです。

音声を聞き

少し遅れて、

追いかけるように発話します。

基本的にはスクリプトを見ずに行う

文字の助けがないので、

かなり難しくなります。

僕が初めてやったときも

「思っていた以上に文字に頼っていたんだな」

と感じました。

ただし、いきなりシャドーイングはおすすめしない

意味が分からない。

音も取れない。

そこで

いきなり高速シャドーイング。

これでは、

ただ音を追いかけるゲームになりやすい

僕なら

意味理解。

↓

音声確認。

↓

普通の音読。

↓

オーバーラッピング。

↓

シャドーイング。

この順番にします

現在の発音指導研究でもshadowingには一定の可能性が示されていますが、単に「影のように復唱すれば万能」という位置づけではありません。目的や習熟度に合わせて使う練習の一つと考えるのが妥当です。

僕が実際にやっていた方法5｜自分の声を録音する

これも、

かなりおすすめです。

読んでいる本人は

意外と、

自分の音を正確に聞けていません。

録音する

↓

モデル音声を聞く。

↓

自分を聞く。

すると

「あれ？」

となります

自分では似ているつもりだったのに

強勢が違う。

母音が違う。

語尾が聞こえない。

スピードが不自然。

こうしたものが見つかります

ただし、

録音だけで、

すべての発音ミスを自分で発見できるとは限りません。

発音研究でも

学習者自身では誤りを認識しにくいケースがあり、

外部フィードバックが役立つ可能性が指摘されています。

だから

自己録音。

＋

講師。

AI音声認識。

発音ツール。

などを組み合わせてもいいです

現在の僕なら「MY音声」をこう使う

RYO英会話ジムでは、

生徒さんがレッスン中に実際に話した英語を、

添削します。

例えば

<your>

I went to there last week.

修正

<revised>

I went there last week.

この修正文を

MY音声などを使い、

正しいモデル音声と一緒に練習する。

ここが一般的な音読教材と少し違う

知らない誰かの例文ではなく、

自分が実際に言いたかった英語

を音読します

これは、僕が今かなり重要だと考えている部分

なぜなら、

次の会話でも、

同じ内容を使う可能性が高いからです。

例えば

<your>

I’m difficult to explain it.

<revised>

It’s difficult for me to explain it.

修正版を音読

↓

何も見ずに言う。

↓

別の文へ。

It’s difficult for me to understand it.

It’s difficult for me to decide.

最後に会話で再利用

これで、

ただの音読ではなくなります。

「音読→再アウトプット」がスピーキングには重要

同じ文章を繰り返して、

その文章だけ上手に読める。

これでも

発音。

リズム。

処理。

などの練習にはなります。

でもスピーキングを伸ばしたいなら、最後に教材を離れる

例えば、

教材：

I usually go to the gym after work because it helps me relax.

音読後

何も見ずに、

自分について話す。

I usually go swimming after work because it helps me relax.

さらに、

質問

What do you usually do after work?

に答える

この段階で、

音読した型を、

実際のスピーキングへ持っていきます。

同じ内容を繰り返すこと自体にも意味はある

発話研究では、

同じ口頭タスクを繰り返すことで、

日本人英語学習者を含む参加者の発話速度など、

流暢さの指標が改善した研究もあります。

だから「一回言えたから終了」ではない

昨日、

言えた。

今日

また言う。

来週

別の質問で使う。

この繰り返しによって

少しずつ、

考えずに出せる英語が増えていきます。

音読してもスピーキングが伸びにくい5つのパターン

1｜意味を理解せず、口だけ動かしている

英語の音は出ている。

でも

内容は入っていない。

改善

最初に意味を確認してから読む。

2｜モデル音声を聞かず、自分流で読み続ける

間違った音が、

そのまま習慣になる可能性があります。

改善

音声を聞いて比較する。

3｜難しすぎる英文を選ぶ

意味処理で、

すべてのエネルギーを使う。

改善

内容の大筋を理解できる教材にする。

4｜毎日同じ文章を惰性で30回読む

途中から、

頭が動いていない。

改善

回数を減らし、

翌日・数日後にもう一度やる。

5｜音読した英語を一度も会話で使わない

これが、

スピーキング目的ではかなりもったいないです。

改善

最後に、

見ずに言う。

自分の文へ変える。

会話で使う。

1日10〜15分なら、この音読ルーティンがおすすめ

2分｜意味を確認

知らない単語や、

重要な表現をチェック。

2分｜音声を聞く

音。

リズム。

区切り。

3分｜普通に音読

意味を追いながら読む。

3分｜オーバーラッピング

モデル音声へ合わせる。

2分｜何も見ずに再現

重要な文だけでOK。

3分｜自分の内容へ変える

今日の自分。

仕事。

家族。

経験。

について言う

毎日シャドーイングまでやらなくてもいい

慣れてきた教材で、

ときどき入れれば十分です。

初心者なら「短く・意味が分かる英文」

初心者は、

長いニュース記事を、

一ページ音読。

ではなく

一文〜数文程度。

例えば

I usually get up at seven.

I have coffee before work.

このくらいでもいい

意味を理解。

音を確認。

真似。

そして自分について変える

I usually get up at six.

これで、

立派なスピーキング練習です。

中級者なら「自分が普段使えていない英語」を音読する

中級者は、

簡単すぎる英文を読むだけでは、

新しいものが増えにくいです。

例えば

会議で使いたい英語。

意見。

理由。

反対意見。

説明。

自分が言えなかったものを優先する

例えば、

One concern I have is…

From my perspective,…

The main reason is…

音読

↓

自分の仕事で使う。

これがかなり実践的です

ビジネス英語なら「本番で使う英語」を音読する

例えば、

来週プレゼン。

なら

一般的な教材だけではなく、

自分のプレゼン内容。

来週会議。

なら、

会議で使いそうな英語。

Q&A。

なら、

想定回答。

音読する内容を、本番へ近づける

これで、

練習と仕事がつながります。

僕自身、今でも音読は「基礎体力づくり」だと思っている

約20年英語を使ってきた今、

昔のように、

毎日CD教材をひたすら音読しているわけではありません。

なぜなら

すでに自動化された英語が増えたからです

でも

新しい表現。

言いにくい英文。

プレゼン。

重要なフレーズ。

は、

声に出して確認します

音読は初心者だけの練習ではない

目的が変わるだけです。

初心者

基本英文を口へ。

中級者

知っている英語を使えるように。

上級・ビジネス

本番で使う高度な表現や話し方を安定させる。

このように使い分けます

まとめ｜音読は「読む練習」で終わらせない

音読は、

僕自身、

かなり恩恵を感じてきた英語学習法です。

中学生のころ

教科書を声に出して、

少しずつ口から出る英文が増えた。

20代前半

CD教材を使って、

音読。

オーバーラッピング。

シャドーイング。

を長く続けた

その結果、

以前より、

英語の音。

リズム。

フレーズ。

が口になじみ、

スピーキングでも英語を出しやすくなった実感がありました

ただ、今ならこう言います

音読だけやれば、英会話が自然に完成するわけではありません。

音読は

知っている英語と、

自分で話す英語の間にある、

橋のような練習です。

だから

意味を理解する。

↓

モデルを聞く。

↓

音読する。

↓

真似する。

↓

何も見ずに言う。

↓

自分の内容へ変える。

↓

実際の会話で使う。

ここまでつなげてみてください

そして、

発音についても、

「ネイティブそっくりにならないとダメ」

と思う必要はありません。

相手に伝わる

聞き返されにくい。

自分が言いやすい。

そんな英語を目指せば十分です

僕が2年間かなり集中的に音読をやって感じたのは、

音読の価値は、

何回読んだかではなく、

読んだ英語が、あとで自分の口から出るようになったか

にあるということです。

もし今、音読を毎日しているのにスピーキングへつながっていないなら

明日から、

最後の3分だけでも、

教材を閉じる

↓

自分の文へ変える。

↓

何も見ずに話す。

ここまでやってみてください

音読が、

単なる「読む練習」から、

実際に話すための練習

へ変わっていきます。