「話せない原因」を見つける|無料体験レッスン受付中

英語を話す機会がない人へ|僕が日本・留学先で「話せる環境」を作った方法

なんとなく話せる英語から、伝わる英語へ。
毎月5名限定。RYO英会話ジムのパーソナル英語コーチングで、本気で変わりませんか?
無料体験レッスンの詳細はこちら
ABOUT US
アバター画像
RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ&オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。
KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso(Unhoop株式会社)でメソッド開発・講師を歴任。
その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供。

これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

英語を「仕事の成果」に直結させたいプロフェッショナルへ。

  • 会議・交渉・プレゼンで主導できる英語力を強化
  • 戦略伴走コーチング × AI+人のダブル評価
  • 法人研修・海外拠点責任者・経営層実績多数

毎月5名のみ、無料トライアルを受付。
一人ひとりに本気で向き合うため、人数を限定しています。

こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。

「英語を勉強しているけど、話す機会がまったくない」

「英会話を練習したいけど、周りに外国人がいない」

「日本に住みながら、どうやって英語を話せるようになればいいんだろう?」

こんな悩みを持っている方は多いと思います。

僕自身も、最初から英語を話せる環境にいたわけではありません。

英語を話し始めたころは、語学交換サイトを使って海外の人を探したり、セブ留学では日本人同士で固まらず、できるだけ韓国人の友人たちと英語で話したりしながら、自分で「英語を使わざるを得ない環境」を作ってきました。

その後、オーストラリアへの留学や約7年間の海外勤務を経験し、今では英語コーチとして英語学習をサポートする立場になりました。

その経験から感じるのは、

英語を話せるようになるには、「英語を話せる環境に行く」こと以上に、「自分から英語を使う機会を作る」ことが大切だということです。

今なら、海外に行かなくてもスマホやパソコンがあれば、英語を話す環境はかなり作れます。

この記事では、僕自身の経験も交えながら、日本にいながら英語を話す機会を増やす方法を紹介していきます。

英語を話す機会が全くないときはどうすればいい?

結論から言うと、英語を話す機会は「見つける」というより、自分で作るものだと思っています。

日本で普通に生活していると、英語を使わなくてもほとんど困りません。

仕事でもプライベートでも日本語だけで生活できるので、

「英語を勉強しているけど、実際に使う場所がない」

という状態になりやすいですよね。

僕自身も英語学習を始めたころはそうでした。

だから僕は、インターネットを使って外国人と話せる場所を探しました。

今ならさらに便利になっていて、語学交換アプリ、オンライン英会話、AI英会話などがあります。

つまり、住んでいる場所はそれほど関係ありません。

地方に住んでいても、海外に行ったことがなくても、スマホ一台あれば世界中の人と英語で話せます。

大事なのは、

「もっと英語が上手になったら話そう」と考えないことです。

むしろ逆です。

話すから、話せるようになっていきます。

僕自身も「話せるようになってから話そう」とはしなかった

英語を学んでいると、

「文法をもう少し勉強してから」

「もっと単語を覚えてから」

「もう少し聞き取れるようになってから」

と考えてしまいます。

でも、それを待っていると、いつまでも英語を話し始められません。

僕の場合、英語を話し始めたころから、とにかく実際に外国人とコミュニケーションを取るようにしていました。

当然、最初からうまく話せたわけではありません。

言いたい単語が出てこなかったり、相手の言っていることが分からなかったり、

「これ、英語でどう言えばいいんだろう?」

と止まることもたくさんありました。

でも、その経験があったからこそ、

「自分が何を言えないのか」

が分かるようになりました。

英語学習では、これがものすごく大事です。

1. 語学交換サイト・アプリで英会話の練習相手を見つける

できるだけお金をかけずに英語を話す機会を増やしたいなら、語学交換(Language Exchange)はおすすめです。

語学交換とは、お互いの母語を教え合いながら外国語を練習する方法です。

たとえば、

日本語を学びたい外国人に日本語を教えて、自分はその人と英語で話す。

そんな関係です。

現在なら、HelloTalkやTandemなどの語学交換アプリがあります。

チャットだけでなく、音声メッセージや通話などを使って、海外の人とコミュニケーションできます。

僕も語学交換をかなり使いました

これは、まさに僕自身が英語を話し始めたころにやっていた方法です。

当時は語学交換サイトを使って、

イタリア、チリ、タイ、シンガポール、アメリカなど、さまざまな国の人たちと交流していました。

今振り返ってみても、これはかなり良い経験でした。

教科書の英語ではなく、

「自分のことを伝えたい」

「相手のことをもっと知りたい」

という目的がある状態で英語を使うからです。

英語を「勉強」ではなく、コミュニケーションの道具として使う感覚を持てるようになりました。

日本語を学びたい外国人は意外と多い

語学交換というと、

「自分の英語力で外国人と話して大丈夫かな?」

と思う人もいるかもしれません。

でも、相手も外国語を学んでいる立場です。

日本語や日本文化に興味を持っている人もたくさんいます。

だから、

「英語を教えてもらうだけ」

という関係ではありません。

こちらも、

日本語の表現を説明したり、

日本の文化について話したり、

日本の食べ物や旅行について教えたりできます。

僕自身も、そうやって海外の人たちと交流していました。

「教える側」と「教えてもらう側」が入れ替わるので、英会話初心者でも比較的参加しやすいと思います。

ネイティブと話さないと意味がない?そんなことはありません

英語学習を始めたころは、

「英語を話すならネイティブスピーカーじゃないと意味がない」

と思う人も多いですよね。

僕はそうは思いません。

むしろ、英語初心者ほど英語を第二言語として話している人と話すのもおすすめです。

僕自身、セブ留学をしたとき、このことを強く感じました。

セブ留学で「日本人より韓国人と話そう」と決めた

僕はセブに長期で約8か月留学しました。

実は大学時代にも2週間ほどセブへ行った経験がありますが、本格的に英語環境に飛び込んだのは長期留学のときです。

最初のころは、とにかく楽しかったのを覚えています。

当時は韓国人留学生が多く、

「せっかく海外にいるんだから、日本人同士でずっと日本語を話すのはもったいない」

と思い、できるだけ韓国人の友人たちと一緒に過ごすようにしました。

韓国人にとっても英語は第二言語です。

だから、お互い完璧ではありません。

それでも英語を使わないと意思疎通できない。

この環境が、僕にとってすごく良かったんです。

レッスンだけでは英語は伸びないと感じた

セブではもちろん英語のレッスンも受けていました。

でも途中から、

「授業を受けているだけでは足りないな」

と感じるようになりました。

そこで、

家では英語を聞く。

外に出たら韓国人の友人たちと英語で話す。

一緒に遊びに行く。

クラブなどに行けば、そこで実際に使われている英語を聞く。

というように、レッスン以外でもできるだけ英語に触れるようにしました。

僕にとって大きかったのは、勉強時間だけを英語学習だと考えなくなったことです。

友達との会話も英語学習。

遊びに行くのも英語学習。

何かを注文するのも英語学習。

そうやって生活の中に英語を入れていきました。

覚えた英語が自然に口から出た瞬間を今でも覚えている

英語が伸びていると初めて強く実感したのは、

以前覚えたフレーズが、実際の会話で考えなくても自然に口から出てきたときです。

これはすごく嬉しかったですね。

単語帳やテキストで覚えたときとは、まったく違います。

実際の会話の中で、

「今これを言いたい」

という状況があって、その場で英語を使う。

そうすると、その英語が自分の経験と結びつきます。

だから記憶にも残りやすい。

この経験から僕は、

覚えた英語は、できるだけ実際の会話で使ったほうが身につく

と強く思うようになりました。

「話したい相手」がいると英語は強くなる

僕自身の英語学習を振り返ると、単純に「英語を勉強しなきゃ」と思っていたときより、

「この人ともっと話したい」

と思っていたときのほうが圧倒的に英語を使っていました。

伝えたいことがある。

でも英語が出てこない。

すると、

「これって英語で何て言うんだろう?」

と自分から調べます。

そして、次に似た場面が来たときに使います。

この繰り返しです。

だから、英語を話す機会を作るときは、

ただ英語を練習できる人を探すより、「この人と話したい」と思える相手を見つけることも大切だと思います。

2. オンライン英会話で英語を話す時間を強制的に作る

「語学交換で自分から知らない人に連絡するのは少しハードルが高い」

という人には、オンライン英会話もおすすめです。

オンライン英会話のメリットは、

予約してしまえば、英語を話す時間を強制的に確保できることです。

語学交換では、

相手を探す。

メッセージを送る。

予定を合わせる。

という手間があります。

オンライン英会話なら、レッスンを予約すれば決められた時間に講師と英語を話せます。

「英会話の練習相手がいない」

という人にとっては、かなり手軽な方法です。

ただし「英語を話しただけ」で満足しない

ここは、現在英語コーチとしてたくさんの学習者を見てきた経験から、かなり大事だと思っているところです。

オンライン英会話を受けて、

「今日も25分英語を話した」

だけで終わってしまうのは、少しもったいないです。

僕が重要だと思っているのは、

自分が何を言えなかったのかを確認すること。

たとえば、

「言いたかったけど言えなかった」

「伝わったけど、かなり不自然だった」

「いつも同じ簡単な表現を使ってしまう」

といった部分です。

そこを、

話す → 間違いに気づく → 直す → 声に出す → 次の会話で使う

という流れにしていく。

現在RYO英会話ジムでも、この考え方をかなり重視しています。

生徒さんの発言内容を見える化して添削し、そのあと音読して、再び使える状態にしていくのもそのためです。

僕自身の経験から「アウトプット量」を重視するようになった

僕が英語を教えるようになってから、特に大切にしているのがアウトプット量です。

理由は、自分自身が英語を習得した過程を振り返ると、

「英語について勉強した時間」だけではなく、

実際に英語で何かを伝えようとした時間がものすごく大きかったからです。

セブで韓国人の友達と話した時間。

語学交換で海外の人と話した時間。

海外生活で仕事や日常生活の中で英語を使った時間。

そういう積み重ねが、少しずつ英語を「知っているもの」から「使えるもの」に変えていきました。

3. AI英会話なら一人でも英語を話す練習ができる

今は僕が英語を学び始めたころとは環境が大きく変わりました。

その一つがAIです。

「いきなり外国人と話すのは怖い」

「間違えるのが恥ずかしい」

という人なら、AIを英会話の練習相手にすることもできます。

たとえば、

「海外旅行のホテルでチェックインする」

「外国人の同僚と雑談する」

「英語の会議で自分の意見を伝える」

など、場面を指定してロールプレイできます。

AIなら、何回間違えても気にする必要がありません。

だから、人と話す前のウォーミングアップとしてかなり使いやすいです。

ただ、AIだけで英会話を完結させないほうがいい

AIは便利ですが、僕ならAIだけで英語学習を完結させることはおすすめしません。

理由は、人との会話には予測できないことが起こるからです。

相手が突然違う話をする。

聞き取れない。

予想していなかった質問をされる。

自分の説明が伝わらない。

言い直す。

相手の表情を見ながら説明を変える。

こうした経験は、実際の人とのコミュニケーションだからこそできます。

僕自身、海外で英語を使ってきて感じるのは、

英会話は「正しい英文を作る能力」だけではなく、その場で何とか伝える能力でもあるということです。

だから、

AIで練習する。

↓

オンライン英会話や語学交換で人と話す。

という流れもおすすめです。

4. 相手がいなくても「独り言」で英語は話せる

英語を話す機会がないからといって、必ずしも毎回会話相手が必要なわけではありません。

一人でもアウトプットできます。

たとえば今日あったことを英語で話してみます。

「今日は仕事が忙しかった」

「明日は家族と出かける」

「最近こんなことに興味がある」

「今日のニュースについて自分はこう思う」

内容は何でも構いません。

ポイントは、頭の中だけで英作文するのではなく、実際に口から英語を出すことです。

スマホで自分の英語を録音するのもおすすめ

さらにおすすめなのが、自分が話している英語をスマホで録音することです。

実際に録音して聞いてみると、

「思ったより言葉が出ていない」

「同じ単語ばかり使っている」

「途中でかなり止まっている」

「この部分は意外とうまく話せている」

など、いろいろなことに気づきます。

自分では話せているつもりでも、客観的に聞くと改善点が見えてきます。

これも、僕たちが英語コーチングで発言内容の見える化を重視している理由の一つです。

自分の英語を客観的に見ると、次に何を直せばいいか分かるからです。

5. 留学しても英語を話す機会は自動では増えない

これは僕自身のセブ留学経験から、ぜひ伝えたいことです。

「海外に留学すれば自然に英語を話せるようになる」

と思っている人もいるかもしれません。

でも、必ずしもそうではありません。

海外にいても日本人同士でずっと過ごして、日本語ばかり話していれば、英語を使う時間は意外と増えません。

僕自身もセブにいたとき、

「海外にいるだけではダメだな」

と感じました。

だから、日本人ではなく韓国人の輪に積極的に入りました。

英語を使わないとコミュニケーションできない場所を選んだわけです。

これは日本にいても同じです。

海外に行くことそのものより、

「英語を使わざるを得ない状況をどれだけ作れるか」

のほうが大事です。

オーストラリアや海外勤務でも感じた「英語は使ってこそ身につく」

僕はその後、オーストラリアへの留学や約7年間の海外勤務も経験しました。

そこでさらに実感したのが、

実際の英語は、教科書通りには進まない

ということです。

相手のアクセントが違う。

話すスピードも違う。

自分の知らない言い回しが出てくる。

仕事なら、すぐ返事を求められることもあります。

だからこそ、

「完璧な英語を準備してから話す」

という考え方ではなかなか対応できません。

多少間違っても話す。

分からなかったら聞き返す。

違う言葉に言い換える。

そういう経験を積みながら、少しずつ対応できるようになっていきます。

英語を話す機会を増やすなら「週1回まとめて」より日常に入れる

僕なら、

「土曜日に2時間英語を勉強する」

だけより、

毎日の生活の中に少しずつ英語を入れる方法をおすすめします。

たとえば、

朝に5分、英語で独り言を話す。

通勤中に英語を聞く。

夜に語学交換アプリで音声メッセージを送る。

週に何度かオンライン英会話を受ける。

AIと英語で話す。

覚えたフレーズを次の会話で意識して使う。

こんな感じです。

僕自身もセブにいたころ、授業だけではなく、

家でも英語を聞く。

友人とは英語で話す。

外出した先でも英語を聞く。

という生活をしていました。

英語の時間と日本語の時間を完全に分けるのではなく、生活そのものに英語を入り込ませていく感覚です。

英語を話す機会がない人に一番伝えたいこと

僕自身、

語学交換、

セブ留学、

オーストラリア留学、

海外生活・海外勤務、

そして現在の英語コーチという立場まで、

いろいろな形で英語と関わってきました。

その経験を振り返って、一番大切だったと思うのは、

「英語を話せるようになるまで待たなかったこと」

です。

英語が下手でも話す。

言えなかったら調べる。

次にまた使う。

通じなかったら言い換える。

それを何度も繰り返しました。

そして、ある日、

以前覚えた表現が自然に口から出てくる。

相手の英語が前より聞こえる。

以前なら言えなかったことが言える。

そんな小さな変化が少しずつ増えていきました。

英語を話す環境は「海外に行くもの」から「自分で作るもの」へ

僕が英語を勉強し始めたころに比べると、今は圧倒的に恵まれています。

語学交換アプリがあります。

オンライン英会話があります。

AI英会話があります。

スマホで録音もできます。

世界中の人と簡単につながれます。

だから、

「日本にいるから英語を話す機会がない」

と諦める必要はありません。

むしろ今は、

自分から英語を話す環境を作れる時代です。

まずは一日5分でも構いません。

実際に英語を声に出してみてください。

そして、

一人で話す。

AIと話す。

オンライン英会話で話す。

語学交換で海外の人と話す。

と、少しずつ世界を広げてみてください。

「話しているのに伸びない」と感じている方へ

そして、もう一つ大切なのが、

ただ話すだけで終わらないことです。

英語を話して、

「ここが言えなかった」

と気づく。

正しい言い方を知る。

声に出して練習する。

次の会話で実際に使ってみる。

このサイクルを回すことで、英語は少しずつ自分のものになっていきます。

RYO英会話ジムでも、

発話 → 見える化 → 添削 → 音読 → 再アウトプット

という流れを大切にしています。

僕自身が英語を身につける中で感じてきた、

「知っている英語と、使える英語は違う」

という経験がベースにあります。

英語を話す機会がないなら、まずその機会を作る。

そして、言えなかった英語を一つずつ言えるようにしていく。

この積み重ねが、遠回りに見えて、結局いちばん確実だと思います。

今日からぜひ、英語を「勉強する時間」だけでなく、英語を実際に使う時間も作ってみてください。

詳しく知りたい方はこちら

気になる内容からご覧ください

英語が話せない原因、間違っていませんか?
代表RYOが8年間の試行錯誤の末に辿り着いた「伝わる英語」の本質と習得ステップを、2週間の無料メルマガで公開しています。
伝わる英語の身につけ方を無料で学ぶ

毎月5名限定|無料コーチング体験受付中

無料相談&体験トライアル実施中

「英語を勉強しているのに、いざという時に言葉が出てこない。」 そんな状態から、そろそろ抜け出しませんか?

✔ 会議や仕事で、言いたいことをうまく英語にできない
✔ 学習を続けているのに、成長している実感がない
✔ 間違いを恐れず、自信を持って英語を話せるようになりたい

RYO英会話ジムが目指すのは、ただ英語を「学ぶ」ことではありません。
実際の場面で、自分の言葉として使える英語力を身につけること。

そのために、あなたの「話す量」と「改善すべきポイント」を徹底的に見える化します。

✅ アウトプット量を数字で確認できる専用ダッシュボード
✅ 一般的な英会話では不足しがちな、圧倒的な発話量
✅ あなたの発言をその場で可視化し、より自然な英語へ添削
✅ AI × 人の分析で、自分では気づきにくい課題まで明確化
✅ 専属コーチが学習状況を確認しながら、継続と改善をサポート
✅ あなたの間違いや課題だけをまとめたパーソナル復習ノート
✅ 添削英文を音声でも復習し、「わかる」から「言える」へ定着
✅ 目的・課題・レベルに合わせた、あなた専用のカリキュラム

「何を勉強すればいいかわからない」状態から、
「今の自分に必要な練習がわかる」状態へ。


一人ひとりの発言や課題まで深く見ながらサポートするため、
無料体験は毎月5名限定でご案内しています。

AIだけでは見抜きにくい、話し方のクセや本当の課題まで。
人の洞察 × AIの分析 × 圧倒的なアウトプットで、あなたの「話せる」を一段上へ。

まずは無料コンサルと体験レッスンで、
今の英語力と、これから伸ばすべきポイントを確認してみてください。

対面に不安がある方へ

まずはAI英会話トレーニングから始めるのもおすすめです

自分のペースで気軽に練習できるので、英語を話すことへのハードルを下げたい方に向いています。

詳しくはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

このサイトは reCAPTCHA によって保護されており、Google のプライバシーポリシー および 利用規約 に適用されます。

reCaptcha の認証期間が終了しました。ページを再読み込みしてください。