「No wonder」の意味、実は勘違いしてた…会話で使えなかった僕の失敗と自然に使えるコツ

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。
KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を歴任。
その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供。

これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

英語を「仕事の成果」に直結させたいプロフェッショナルへ。

• 会議・交渉・プレゼンで主導できる英語力を強化
• 戦略伴走コーチング × AI＋人のダブル評価
• 法人研修・海外拠点責任者・経営層実績多数

毎月5名のみ、無料トライアルを受付。
一人ひとりに本気で向き合うため、人数を限定しています。

こんにちは、RYO英会話ジムです。

「No wonder 〜」＝「どうりで〜だ／それもそのはず」

No wonder you look tired.
（どうりで疲れてるわけだ）

No wonder she was late. The train was delayed.
（どうりで彼女遅れたわけだ。電車遅れてたし）

理由を知って「納得したとき」に使う表現です。

では、さらに詳しく見ていきましょう。

「No wonder」が出てこなかった…僕のリアルな失敗談

正直に言うと、僕自身も最初は「No wonder」がまったく使えませんでした。

というのも、頭の中にあったのはずっと
「I wonder…（〜かな？）」という使い方だけ。

さらにややこしかったのが、
「No」から始まることで、否定っぽく感じてしまうこと。

「え、Noってことは“違う”って意味？」と混乱して、
結局使わずに避けるようになっていました。

共感ポイント

これ、めちゃくちゃよくあるんですよね。

• wonder＝「〜かな？」で覚えている
• No＝否定と反射的に理解してしまう
• 結果、頭の中で意味がつながらない

だから“知ってるのに使えない”状態になる。

克服のコツ（Tips）

ここを乗り越えるコツはシンプルです。

①「No wonder＝セットで覚える（分解しない）」
「No」と「wonder」をバラバラに考えないこと。
→ ひとつのフレーズとして丸ごと覚えるのがポイントです。

②「納得リアクション」として覚える
意味を日本語にしすぎず、
「どうりで！」と感じたときにそのまま出すイメージ。

③ 会話でそのままマネする
No wonder you’re tired.
No wonder she was upset.

→ この型をそのまま使うだけでOKです。

この一言が自然に出てくるだけで、
英語の“つながり感”が一気に上がります。

「理解して終わり」ではなく、ぜひ実際の会話で使ってみてくださいね👍

「No wonder」の意味と使い方を詳しく解説

「No wonder 〜」は、「どうりで〜」「それもそのはずだ」という意味で使われます。
相手の話や状況を聞いて、理由がわかって納得したときに自然に出てくる表現です。

たとえば、

• 彼が眠そうにしている
• あとで「昨日2時間しか寝てない」と知る

そんなときに、

No wonder you look sleepy.
（どうりで眠そうなわけだ）

という形で使えます。

つまり「No wonder」は、
何かの理由を知って、“ああ、だからか”と腑に落ちたときの表現なんですね。

基本の使い方

「No wonder」のあとには、文が続きます。

No wonder + 主語 + 動詞
という形が基本です。

例文を見てみましょう。

• No wonder he’s tired. He worked late last night.
  （彼が疲れているのも無理はないよ。昨夜遅くまで働いていたからね。）
• No wonder she was surprised. Nobody told her about it.
  （彼女が驚いたのも無理はないよ。誰もそのことを伝えていなかったからね。）
• No wonder they’re excited. They just got the good news.
  （彼らがワクワクしているのも当然だよ。いい知らせを聞いたばかりだからね。）

どんな場面で使うの？

この表現は、主に次のような場面で使えます。

1. 相手の状態を見て納得したとき

• No wonder you’re tired.
• No wonder she looks upset.

相手の表情や様子を見て、「そりゃそうだよね」と感じたときにぴったりです。

2. 何かの結果に理由があるとわかったとき

• No wonder the project failed.
• No wonder he quit his job.

出来事の背景を知って、結果に納得したときにも使えます。

3. 軽いリアクションとして使うとき

会話では、文を全部言わずに
“No wonder.”
だけで使うこともあります。

この場合は、

• なるほどね
• どうりで
• そりゃそうだ

のようなニュアンスになります。

「No wonder」はなぜこの意味になるの？

もともと wonder には「不思議に思う」「驚く」というイメージがあります。
そこに no がつくことで、

「不思議ではない」
→「驚くことではない」
→「どうりで」「それもそのはず」

という意味になります。

文法的に細かく考えすぎるより、
「No wonder」でひとつの決まり表現として覚えるほうが実際は使いやすいです。

「It’s no wonder that …」との違い

少しかための言い方として、

It’s no wonder that 〜
もあります。

意味はほぼ同じです。

• It’s no wonder that he’s exhausted.
  （彼が疲れきっているのも無理はない。）

ただ、日常会話では
No wonder 〜
のほうが短くて自然です。

使うときのコツ

自然に使えるようになるコツは、
「理由を知って納得したときのリアクション」として覚えることです。

たとえば英語で会話していて、

• 寝ていない
• ずっと働いていた
• 電車が遅れていた
• 急なトラブルがあった

と聞いたら、反射的に

No wonder.
No wonder you were late.
No wonder he was stressed.

と言えるようになると、一気に会話が自然になります。

よくある注意点

1. 「I wonder」と混同しない

I wonder … は「〜かなと思う」「気になる」という意味です。

• I wonder why he’s tired.
  （彼なんで疲れてるんだろう）

一方で、

• No wonder he’s tired.
  （彼が疲れてるのも無理はない）

こちらは理由がわかって納得している状態です。

この2つはかなり違うので、セットで整理しておくと混乱しにくいです。

2. 無理に直訳しすぎない

「不思議がない」みたいに考えると、かえってわかりにくくなります。
「どうりで」「そりゃそうだ」で覚えてしまうのがおすすめです。

似た表現との違い

最後に、似た表現を軽く整理しておきます。

シーン別英会話

シーン①：寝不足の同僚に

アイヴァン

I only slept three hours last night.
昨夜は3時間しか寝てないんだ。

マイク

No wonder you look exhausted.
どうりですごく疲れてるわけだ。

シーン②：遅刻の理由を聞いて

アイヴァン

Sorry I’m late. The train stopped for 30 minutes.
ごめん遅れた。電車が30分止まってたんだ。

マイク

No wonder you were late.
どうりで遅れたわけだ。

シーン③：驚きの理由がわかったとき

アイヴァン

She just found out she got promoted.
彼女、昇進したって今知ったんだよ。

マイク

No wonder she was so excited.
どうりであんなに興奮してたわけだ。

自然に使うコツ

①「理由を聞いたあとに反応する」と覚える
この表現は、自分から話すというより
相手の情報を受けて返すリアクション表現です。

② 感情＋状態とセットで使う
tired / late / upset / excited など
「状態」を表す単語と一緒に使うと自然になります。

③ まずは短い型でOK
最初はシンプルにこれだけで十分です。

• No wonder you’re tired.
• No wonder he was late.
• No wonder she’s upset.

この型をそのまま使えるようにするのが最短ルートです。

音声を聞いて練習しよう

出社して同僚へ…

マイク

I only slept two hours last night.
昨晩2時間しか寝てないんだ。

リョウ

No wonder you look sleepy.
どうりで眠たそうなわけだ。

Small wonder 〜

“no”の変わりに”small”「小さい」をいれて使うこともできます。また”little”を使ってもいいですね。

やたら日本文化について知っていて…

ロバート

I’ve lived in Japan before.
以前日本に住んだことがあるんです。

マイク

Small wonder you know well about Japanese culture.
どうりで日本の文化についてよく知っているんだ。

似たような表現3選

I’m not surprised at all.

「どうりでね。」という意味です。主にイギリスでよく使われる表現です。

Now I know why.

「そういうことだったのね。」という意味です。こちらは主にアメリカでよく使われる表現です。

友人へ…

ナオミ

Ivan lost her phone today.
今日アイヴァンは携帯をなくしたのよ。

マイク

Now I know why. I was wondering why she was so upset.
そうだったんだ。なんですごく落ち込んでるのかなと思ってたんだ。

It is no surprise that 〜.

こちらは”No wonder 〜.と意味は同じですが、フォーマルな言い方になります。なので場をわきまえて使うようにしましょう。

社長の嘘が社内でバレて…

リョウ

It is no surprise that the president has been lying.
社長が嘘ついていたなんて驚くことじゃないよ。

なぜ、独学だけでは伸び切れないのか

英語は、知るだけでは話せるようになりません。

特に、ある程度話せる人ほど、
「なんとなく通じる」状態で止まりやすいです。

その理由はシンプルで、

• 自分の間違いに気づけない
• わかったつもりで終わってしまう
• 何をどう改善すればいいか曖昧なまま進む

からです。

英語は、
話す → 間違える → 修正する → また使う
このサイクルがあって、はじめて伸びていきます。

間違えるほど、英語は伸びます

📣 間違えるほど、英語は伸びます。しっかり見てるから。

RYO英会話ジムでは、ただ話して終わりではなく、
実際に話した内容を見える化し、その場で改善することを大切にしています。

この積み重ねによって、

• 言えなかったことが言えるようになる
• 曖昧だった表現がクリアになる
• 会話のストレスが減る

という変化が生まれていきます。

実際に起きている変化

受講生の中には、もともとある程度話せても、

• 会議でとっさに言葉が出てこない
• 会話はできるけど、深く話せない
• 同じ言い回しばかりになってしまう

という悩みを持っている方が多くいます。

ただ、発言内容の見える化やフィードバック、
実践的なロールプレイを続けていくことで、

• 英語でのやり取りに余裕が出てきた
• 会話の中で考えながら話せるようになった
• 自分の課題が明確になり、改善しやすくなった

という変化を感じる方が増えています。

こうしたリアルな変化を見てみたい方は、
その他の受講生の声はこちらも参考になります。

だからこそ、
なんとなく話せる人こそ、中途半端で終わらせないことが大事です。

まずは「自分の英語」を知るところから

もし今、

• 表現は知っているのに、会話で出てこない
• 合っているのか不安なまま話している
• もっと自然に話せるようになりたい

そう感じているなら、まずは
自分の英語を客観的に見てもらうことが大きな一歩になります。

RYO英会話ジムでは、
無料体験レッスンはこちらから体験できます。

今月は無料体験レッスンの枠を5名まで開放しています。

枠が埋まり次第終了となるため、
「気になる」と思ったタイミングで、一度チェックしてみてくださいね。

よくある間違いパターン（実際のレッスンから）

ここでは、実際にレッスンをしている中で見えてきた、
日本人学習者に多い「No wonder」の間違いパターンを紹介します。

どれもよくあるミスなので、当てはまったらチャンスです。
気づいた時点で、すでに一歩前進しています。

NG①：I wonder と混同してしまう

❌ I wonder he is tired.
⭕ No wonder he is tired.

「wonder＝〜かな？」のイメージが強くて、
納得しているのに“疑問形”になってしまうパターンです。

これはかなり多いです。

NG②：No wonder のあとに文が続かない

❌ No wonder for that.
⭕ No wonder he was late.

「No wonder」のあとには、
必ず「主語＋動詞」の文が続きます。

なんとなくで使うと、この形が崩れやすいので注意です。

NG③：because を無理に入れてしまう

❌ No wonder he was late because the train was delayed.
⭕ No wonder he was late. The train was delayed.

「理由も一緒に言わなきゃ」と思って、
1文に詰め込みすぎるパターンです。

英語では、

• 結果（No wonder〜）
• 理由（別の文）

に分けた方が自然です。

NG④：直訳して不自然になる

❌ It is not wonder he is tired.
⭕ No wonder he is tired.

「不思議ではない」と直訳しようとして、
不自然な英文になるケースです。

ここはもう、
「No wonder＝ひとつのフレーズ」として覚えるのが正解です。

ミスは「ダメ」ではなく「伸びるポイント」

ここまで見てきたように、
これらのミスはすべてよくあるものです。

でも逆に言うと、
ここを直せば、一気に自然な英語に近づくポイントでもあります。

実際、レッスンの中でも、

• 同じミスに気づいて修正する
• 何度も口に出して慣らす
• 次の会話で自然に使えるようになる

この流れで伸びていく方がほとんどです。

間違えるから、伸びる

英語は、間違えた回数だけ伸びます。

これはきれいごとではなく、
僕自身も、間違えまくってきたからこそ実感していることです。

もし今、

• 合ってるか不安であまり話せない
• 間違えるのが怖い
• なんとなくで止まっている

そんな状態なら、
一度「間違える前提」でアウトプットしてみてください。

そこから一気に変わります。

もし、自分のミスをしっかり見てもらいながら改善したいと感じたら、
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「間違えてOK、むしろ歓迎」な環境で、伸びる英語学習を実感できます。

似た英語表現・関連語彙

「No wonder」と似たニュアンスの表現も、セットで覚えておくと
会話のバリエーションが一気に広がります。

まずは代表的なものを軽く整理しておきましょう。

会話での使い方（シーン別）

シーン①：説明を聞いて納得したとき

アイヴァン

I had to redo the report three times.
レポートを3回やり直したんだ。

マイク

That makes sense.
なるほどね。

シーン②：最初から予想できたとき

アイヴァン

He failed the exam again.
彼また試験に落ちたよ。

マイク

I’m not surprised.
驚かないよ。

シーン③：理由がつながった瞬間

アイヴァン

She’s been working two jobs recently.
最近彼女、仕事を2つ掛け持ちしてるんだ。

マイク

Now I get it.
なるほど、わかった。

シーン④：客観的に当然だと言うとき

アイヴァン

He was chosen as the team leader.
彼がチームリーダーに選ばれたよ。

マイク

Obviously, he’s the best candidate.
明らかに彼が一番適任だからね。

自然に使うコツ

①「リアクションの種類」で使い分ける

似ている表現でも、実は役割が少し違います。

• No wonder → 理由を知って納得
• That makes sense → 説明を聞いて理解
• I’m not surprised → 予想通り
• Now I get it → 頭の中でつながった瞬間

この違いを意識するだけで、使い分けが一気に楽になります。

② 短く返すことを意識する

これらの表現は、長く話すためではなく“自然に返すため”のものです。

まずは一言でOKです。

• That makes sense.
• I’m not surprised.
• Now I get it.

ここから余裕が出てきたら、1文足していけばOKです。

③ 感情をのせると一気に自然になる

ただ言うだけでなく、少し感情を乗せるだけで
ネイティブっぽさが一気に上がります。

• Oh, that makes sense.
• Yeah, I’m not surprised.
• Ah, now I get it.

こういった小さな一言が、会話の自然さを大きく変えます。

練習用クイズ（理解チェック）

それでは、ここまで学んだ内容をもとに、
実際に使えるかどうかチェックしてみましょう！

Q1. 空欄に入る最も自然な表現はどれ？

彼が疲れているのも無理はない。昨夜遅くまで働いていた。

（　　　） he’s tired. He worked late last night.

A. I wonder
B. No wonder
C. That makes sense

Q2. 次の会話に最も自然な返答はどれ？

A: The train was delayed for an hour.
B: （　　　）

A. No wonder you were late.
B. I wonder you were late.
C. Obviously you were late because.

Q3. 「なるほどね、それならわかる」と言いたいときは？

A. No wonder
B. That makes sense
C. I’m not surprised

Q4. 次の文の間違いを直してください

❌ No wonder he was late because the train was delayed.

Q5. 「驚かないよ（予想通り）」に最も近い表現はどれ？

A. I’m not surprised
B. No wonder
C. Now I get it

このクイズまでできれば、
「理解した」から「使える」状態にかなり近づいています👍

あとは実際の会話で1回でも使ってみると、
一気に自分の表現として定着していきます🔥

よくある質問（FAQ）

Q. 「No wonder」とは？意味とニュアンスは？

A. 「No wonder」は「どうりで〜だ」「それもそのはず」という意味です。理由を知って納得したときのリアクションとして使います。会話で自然に使えると、英語のやり取りがぐっとスムーズになります。

Q. 「No wonder」の使い方は？文の形を知りたい

A. 基本は「No wonder + 主語 + 動詞」の形です。たとえば、No wonder he’s tired.（どうりで疲れてる）など。理由を聞いたあとに返す表現として使うのがポイントです。

Q. 「No wonder」と「I wonder」の違いは？

A. 「I wonder」は「〜かな？（疑問）」、「No wonder」は「どうりで（納得）」です。つまり、疑問か納得かで真逆の意味になります。ここを混同する人がとても多いので注意しましょう。

Q. 「No wonder」のあとにbecauseは使える？

A. 基本的に「No wonder + 文」のあとにbecauseは使わない方が自然です。理由は別の文で伝えます。例：No wonder he was late. The train was delayed.のように分けるのがポイントです。

Q. 「No wonder」だけでも使える？

A. はい、「No wonder.」だけでもOKです。「なるほどね」「どうりでね」という軽いリアクションになります。会話ではこの短い一言だけで使う場面も多いので、覚えておくと便利です。

Q. 「No wonder」と似た表現には何がある？違いは？

A. 似た表現には、That makes sense（なるほど）／I’m not surprised（驚かない）／Now I get it（理解した）があります。それぞれ納得の種類が違うので、状況に合わせて使い分けるのがコツです。

Q. 「No wonder」がうまく使えない理由は？

A. 多くの人が、「wonder＝〜かな？」のイメージに引っ張られることが原因です。また、Noがつくことで意味が混乱するケースも多いです。フレーズごと覚えるのが一番の近道です。

Q. 「No wonder」を自然に使うコツは？

A. コツはシンプルで、「理由を聞いたあとにすぐ使う」ことです。No wonder you’re tired. のように、状態（tired / lateなど）とセットで使うと自然に口から出やすくなります。

Q. 「No wonder」はビジネス英語でも使える？

A. はい、使えます。カジュアル寄りですが、会議や日常的なやり取りでは問題ありません。よりフォーマルに言いたい場合は、It’s no wonder that 〜を使うと自然です。

Q. 英語表現を覚えても会話で出てこない…どうすればいい？

A. 多くの場合、インプットだけで終わっているのが原因です。英語はアウトプット→間違い→改善の流れがないと定着しません。もし効率よく伸ばしたいなら、無料体験レッスンはこちらで、自分の英語を見てもらう経験を一度してみるのがおすすめです。

まとめ

今回は「No wonder」の意味と使い方について解説しました。

ポイントをシンプルに振り返ると、

• No wonder ＝「どうりで〜だ」
• 理由を知って納得したときに使う
• 「No wonder + 主語 + 動詞」の形で使う
• I wonder（疑問）との違いに注意

そして何より大事なのは、
知って終わりではなく、実際に使ってみること。

英語は、
アウトプット → 間違い → 改善
この流れを回すことで、確実に伸びていきます。

もし今、

• 表現は知っているのに会話で出てこない
• 合っているのか不安なまま話している
• もっと自然に話せるようになりたい

そう感じているなら、
一度「話して改善する環境」に身を置いてみてください。

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