こんにちは、RYO英会話ジムです。
英語で「面倒くさい」と言いたいときによく使えるのが、“What a pain.” や “It’s a pain.” です。「うわ、面倒だな」「手間だな」と感じたときに自然に使えます。
I have to do this all over again? What a pain.
また全部やり直さないといけないの？面倒くさいな。
It’s such a pain to fill out all these forms.
この書類を全部記入するの、本当に面倒だな。
ただし、日本語の「面倒くさい」は意味が広く、「面倒だからやりたくない」なら “I can’t be bothered.” など、状況によって別の表現を使うこともあります。
また、かなりカジュアルな会話では “pain in the ass” や “pain in the butt” といったスラング表現も使われます。
それでは、「面倒くさい」を英語で自然に伝える表現と、それぞれの使い分けを詳しく見ていきましょう。
- 1 関連記事
- 2 僕の失敗談｜“pain”＝「身体の痛み」だと思い込んでいた
- 3 “What a pain.”の意味と使い方
- 4 シーン別英会話｜実際の会話ではこう使います
- 5 「面倒くさい」でよくある英語の間違い
- 6 自分の英語の間違いは、自分では意外と気づけない
- 7 TOEIC850点でも「自分の細かなミス」に気づけなかった受講生
- 8 「話した英語」をその場で直すから、クセに気づける
- 9 「なんとなく話せる」で止まるのは、もったいない
- 10 音読しよう
- 11 「面倒くさい」に近い英語表現・関連語彙
- 12 練習クイズ｜「面倒くさい」を自然に使い分けよう
- 13 よくある質問（FAQ）
- 13.1 Q. “What a pain.”とはどういう意味ですか？
- 13.2 Q. “What a pain.”のpainは「痛み」という意味ではないのですか？
- 13.3 Q. “What pain.”ではなく“What a pain.”になるのはなぜですか？
- 13.4 Q. “What a pain.”と“It’s a pain.”の違いは？
- 13.5 Q. 「～するのが面倒」は英語でどう言いますか？
- 13.6 Q. “What a pain.”はビジネスでも使えますか？
- 13.7 Q. “What a pain.”と“I can’t be bothered.”の違いは？
- 13.8 Q. “pain”と“hassle”の違いは何ですか？
- 13.9 Q. “pain in the ass”や“pain in the butt”は失礼ですか？
- 13.10 Q. 英語表現を「知っている」だけでなく、実際に話せるようになるには？
- 14 まとめ｜「面倒くさい」は状況で使い分けよう
関連記事
pain・hurt・sore・acheの違いが曖昧な方は、こちらの記事も合わせてどうぞ。
僕の失敗談｜“pain”＝「身体の痛み」だと思い込んでいた
僕自身、英語を学び始めた頃は、painと聞くと「身体的な痛み」に使う単語というイメージしかありませんでした。
そのため、あるとき相手が、
What a pain.
と言ったのを聞いて、僕は普通に、
「どこが痛むの？」
という感覚で受け取ってしまったんです。
でも、ここでの pain は身体の「痛み」ではありません。
「面倒なこと」「厄介なこと」「手間のかかること」という意味で使われています。
日本語でも、英単語を最初に覚えるときは「1つの日本語訳」とセットにしがちですよね。
pain ＝ 痛み
と覚えていると、“What a pain.”＝「なんて痛みなんだ？」のように頭の中で処理してしまうのも、わりと自然なことだと思います。僕もまさにそこにつまずきました。
この経験から感じるのは、英単語は単語だけでなく、実際によく使われるフレーズごと覚えたほうが理解しやすいということです。
たとえば、
- What a pain. ＝ 面倒だな
- It’s a pain. ＝ 面倒だよ
- It’s a pain to ～. ＝ ～するのは面倒だ
のように、かたまりで声に出して覚えておくと、実際の会話でも意味を取りやすくなります。
特に今回のように、知っている単語なのに別の意味で使われる表現は、例文と一緒に覚えるのがおすすめです。
“What a pain.”の意味と使い方
“What a pain.” は、「面倒くさい」「厄介だな」「手間だな」という意味で使われるカジュアルな英語表現です。
何か予定外のことが起きたり、手間のかかる作業をしなければならなくなったりしたときに、軽く不満を表す感覚で使います。
たとえば、仕事をやり直すことになったときなら、
I have to do this all over again? What a pain.
また全部やり直さないといけないの？面倒くさいな。
のように使えます。
ここで大切なのは、pain＝必ずしも「身体の痛み」ではないということです。
pain には会話の中で、
「面倒なもの・人・状況」
という意味もあります。
たとえば、
This paperwork is such a pain.
この書類作業、本当に面倒だな。
のように使えます。
“What a pain.”と“It’s a pain.”の違い
どちらも「面倒くさい」という意味ですが、使い方が少し違います。
What a pain. は、その場で起きたことに対して、
「うわ、面倒！」
と感情を出す言い方です。
一方、
It’s a pain.
は、
「それ、面倒なんだよね」
と状況を説明する感覚で使えます。
たとえば、
What a pain. I forgot my password again.
面倒くさいな。またパスワード忘れた。
It’s a pain to reset your password every time.
毎回パスワードをリセットするのは面倒だよ。
という違いです。
“It’s a pain to ～”も覚えておくと便利
「～するのが面倒」と言いたい場合は、
It’s a pain to + 動詞
の形がとても便利です。
It’s a pain to fill out all these forms.
この書類を全部記入するのは面倒だ。
It’s a pain to commute during rush hour.
ラッシュアワーに通勤するのは面倒だ。
“What a pain.”だけで覚えるよりも、こちらも一緒に覚えておくと使える場面がかなり増えます。
カジュアルな会話で使う表現
“What a pain.” や “It’s a pain.” は、基本的に日常会話で使いやすいカジュアルな表現です。
友人や同僚との会話なら自然ですが、フォーマルなビジネスの場で相手や仕事そのものに対して使う場合は、少し不満が強く聞こえることがあります。
そのため、仕事では状況に応じて、
That’s a bit inconvenient.
それは少し不便ですね。
That could be a bit troublesome.
それは少し厄介かもしれません。
など、少しやわらかい表現に言い換えることもできます。
「面倒だからやりたくない」なら別の表現もある
日本語の「面倒くさい」は意味が広いので、いつでも “What a pain.” が使えるわけではありません。
たとえば、
「面倒だからやりたくない」
という気持ちを表したい場合は、
I can’t be bothered.
が自然なこともあります。
I can’t be bothered to cook tonight.
今日は料理するのが面倒だからやりたくない。
“What a pain.” は面倒な状況への反応、
“I can’t be bothered.” は自分がやる気になれない気持ち
と考えると、違いがわかりやすいです。
関連表現をざっくり比較
| 表現 | 主な意味 | ニュアンス・使い分け |
|---|---|---|
| What a pain. | 面倒くさいな | 面倒なことが起きた瞬間の反応 |
| It’s a pain. | 面倒だ | 面倒な状況・物事について説明する |
| It’s a pain to ～. | ～するのが面倒 | 面倒な行動を具体的に言いたいとき |
| I can’t be bothered. | 面倒だからやりたくない | 自分にやる気がない感覚 |
| pain in the butt | 本当に面倒・厄介 | かなりカジュアル。親しい相手向け |
シーン別英会話｜実際の会話ではこう使います
職場で｜やり直しになったとき
クライアントがレポートを全部やり直してほしいって。
本当に？面倒だな。
うん。でも、少なくともデータのほとんどは再利用できるよ。
自然に使うコツ：
突然仕事が増えたり、やり直しになったりしたときに “What a pain.” と短く反応すると自然です。ただし、クライアント本人の前などでは不満が強く聞こえる可能性があるので、使う相手には注意しましょう。
日常会話で｜書類を書くのが面倒なとき
申請書、もう書き終わった？
まだ。あのページを全部記入するの、本当に面倒なんだよ。
わかる。私も1時間近くかかったよ。
自然に使うコツ：
「～するのが面倒」と具体的に言うなら、“It’s a pain to ～.” が使いやすいです。さらに強調したいときは such a pain や a real pain もよく使われます。
友人との会話で｜外出する気になれないとき
今から買い物に行かない？
正直、今は外に出るのが面倒で行く気になれない。
そっか。じゃあ後で行こう。
自然に使うコツ：
“I can’t be bothered.” は「面倒な状況だ」というより、「面倒だから自分はやりたくない」という気持ちを表します。“What a pain.” と同じ「面倒くさい」でも、場面によって使い分けるのがポイントです。
「面倒くさい」でよくある英語の間違い
“What a pain.” のような表現は、意味を知ってしまえばシンプルです。
でも、RYO英会話ジムで実際に日本人学習者の英語を見ていると、日本語をそのまま英語にしようとして、意味は伝わるけれど少し不自然になるケースはよくあります。
「面倒くさい」も、その一つです。
NG① “It’s troublesome.” を何でも「面倒くさい」に使う
△ It’s troublesome.
○ What a pain. / It’s a pain.
“troublesome”にも「厄介な・面倒な」という意味があるので、文法的に間違いというわけではありません。
ただ、日常会話で「うわ、めんどくさいな」と軽く反応したい場面では、“What a pain.” や “It’s a pain.” のほうが自然です。
日本語の「面倒くさい」に対応する英単語を1つ探そうとすると、こうしたズレが起こりやすいんですね。
NG② “What pain!” と “a” を抜いてしまう
× What pain!
○ What a pain!
今回の pain は「面倒なこと・厄介なこと」という数えられる名詞として使われているため、“a” が必要です。
“What a + 名詞!” の形で、
What a pain!
なんて面倒なんだ！
と、ひとかたまりで覚えてしまうのがおすすめです。
NG③ “It’s a pain for doing ～.” と言ってしまう
× It’s a pain for filling out all these forms.
○ It’s a pain to fill out all these forms.
この書類を全部記入するのは面倒だ。
「～するのが面倒」と言いたいなら、まずはシンプルに、
It’s a pain to + 動詞
で覚えておくと使いやすいです。
こういう細かなミスは、知識として説明されれば「なるほど」とわかります。
でも、実際の会話で瞬間的に正しく使えるかどうかは別問題なんですよね。
僕自身も英語を話し始めたころは、何度も間違えました。
それでも、
話す → 間違える → 修正する → もう一度使う
を繰り返すことで、少しずつ自然な表現が口から出るようになりました。
英語学習では、間違えないことを目指すより、間違えたあとにどう修正するかのほうが大切だと感じています。
自分の英語の間違いは、自分では意外と気づけない
ここが独学の難しいところでもあります。
文法書を読めば正しい形はわかりますし、単語の意味も調べられます。
でも実際の会話になると、
「知っているのに使えない」
ということが普通に起こります。
さらに難しいのが、自分では自然だと思って使っている英語ほど、自分では間違いに気づきにくいことです。
特に、ある程度話せるようになってくると、
「意味は通じているから大丈夫」
となりやすく、細かな文法ミスや不自然な言い回しが、そのままクセとして残ることもあります。
だからこそ、
実際に話した英語を第三者に見てもらい、その場で修正する
という工程がとても重要になります。
間違えること自体はまったく問題ありません。
大切なのは、間違いに気づいて改善できる環境があるかどうかです。
TOEIC850点でも「自分の細かなミス」に気づけなかった受講生
この点で、とても参考になるのが、RYO英会話ジムを受講されたマサヤさんのケースです。
マサヤさんは受講前からTOEIC850点を持ち、ロンドン勤務。フィリピン留学やオンライン英会話の経験もありました。
つまり、英語をまったく話せない初心者ではありません。
それでも大きな悩みがありました。
「細かいミスや不自然な表現を直したいのに、なかなか指摘してもらえない」
ということです。
ある程度英語が話せるからこそ会話自体は成立します。
でも、会話が成立すると、細かな文法ミスや不自然な言い回しはそのまま流されてしまうことがあります。
そこで短期集中プランでは、毎日1時間のレッスンに加えて、実践的なロールプレイとフィードバックを繰り返し、細かな文法ミスや不自然な表現を一つずつ修正していきました。
その結果、Stage 7からStage 9へ上がり、論理的に意見を伝えながら会話をリードできるレベルへ。
本人からも、
「英語を話すことに対する抵抗がかなり減った」
という変化があり、単語や表現も以前よりスムーズに口から出るようになったと振り返っています。
大事なのは、特別なフレーズを大量に暗記したことではありません。
実際に話す量を確保し、出てきた英語を修正し、また使う。
このサイクルを繰り返したことです。
「話した英語」をその場で直すから、クセに気づける
RYO英会話ジムで大切にしているのも、まさにこの部分です。
ただ英会話をして終わるのではなく、実際に自分が話した英語を改善材料にすることを重視しています。
レッスンでは発言内容をその場で可視化し、
自分が言った英語 → より自然な英語
の違いを確認できます。
たとえば、自分では自然だと思って何度も使っていた表現でも、文字として並べて比較すると、
「ここ、毎回同じ間違いをしていたんだ」
と初めて気づくことがあります。
そして、気づいただけで終わらず、修正した表現をもう一度アウトプットする。
さらに、一人ひとりの課題に合わせて改善ポイントを絞ることで、「何となく英会話を続ける」のではなく、自分が直すべきところを意識しながら話す練習ができます。
復習でも、添削された英文を見返しながら、自分が実際に話した内容をベースに練習できます。
つまり、
たくさん話す → 発言を可視化する → 修正する → 復習する → また話す
という流れです。
「なんとなく話せる」で止まるのは、もったいない
特に、ある程度英語を勉強してきた人ほど、
「言いたいことはだいたい伝わる」
というところまでは到達できます。
でも、そこで止まってしまうのは少しもったいないです。
“What a pain.” のような表現も、意味を読んで理解するだけなら数分でできます。
本当に使えるようになるためには、
実際に話す → 間違える → 改善する → もう一度話す
ところまで繰り返すことが大切です。
そうすることで、少しずつ「知っている英語」が「自分で使える英語」に変わっていきます。
もし今、
「英語はある程度勉強してきたけど、会話になるとうまく出てこない」
「自分の英語が自然なのか、いまひとつ自信がない」
「なんとなく話せるところから、もう一段上に行きたい」
と感じているなら、一度自分の英語を客観的に見てみるのもおすすめです。
もし本気で英語を変えたい方は、まず無料体験から。
実際に英語を話していただきながら、今の課題と、次に改善すると伸びやすいポイントを確認していきます。
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音読しよう
まずは二人の会話を見てみましょう。
ねぇ、マイク。今週の金曜日に上司たちと懇親会があるの聞いた？
スラングならこう使うよ
「面倒くさい」に近い英語表現・関連語彙
“What a pain.” 以外にも、「面倒くさい」「うっとうしい」と感じたときに使える英語表現はいくつかあります。
ただし、日本語では同じ「面倒くさい」と訳せても、英語では何に対して面倒だと感じているのかによって表現が変わります。
ここでは、実際の会話で特に使いやすい4つを見ていきましょう。
“I can’t be bothered.”｜面倒だからやりたくない
“I can’t be bothered.” は、「面倒だからやりたくない」「そこまでしてやる気になれない」という意味です。
“What a pain.” が面倒な状況に対する反応なのに対して、“I can’t be bothered.” は自分自身のやる気が出ない状態を表します。
たとえば、料理すること自体が面倒で、
「今日はもう料理したくないな」
という場合に自然です。
自然に使うコツ：
“can’t be bothered to + 動詞” の形で覚えておくと便利です。かなりカジュアルなので、友人や家族との会話で特によく使えます。
今夜、夕食作るの？
いや、料理するのが面倒でやる気になれない。何か頼もうよ。
“It’s a hassle.”｜手間がかかって面倒
“It’s a hassle.” は、「手間がかかる」「いろいろ面倒だ」という意味です。
“What a pain.” とかなり近い表現ですが、“hassle”には特に、手続きや準備などに時間や手間がかかるニュアンスがあります。
書類の提出、予約変更、引っ越しの手続きなどとの相性がいい表現です。
自然に使うコツ：
単に嫌なことではなく、「あれこれしないといけなくて面倒」という場面で使うと自然です。“It’s too much hassle.”（そこまでするのは面倒すぎる）のような言い方もできます。
携帯のプラン変えたら？
そうしたほうがいいんだけど、手続きが面倒なんだよね。
“annoying”｜うっとうしい・イライラする
“annoying” は、「うっとうしい」「イライラする」という意味です。
“What a pain.” が「面倒」「厄介」という感覚なのに対して、“annoying” は、その状況によってイライラさせられていることにフォーカスします。
たとえば、何度も鳴る通知や、繰り返し表示される広告などには “annoying” が自然です。
自然に使うコツ：
「手間がかかる」よりも、「うざい・イライラする」に近いときに選びます。人に対して “You’re annoying.” と言うと強く聞こえるので注意しましょう。
スマホが同じ通知を何度も送ってくるの。
それはかなりうっとうしいね。
“pain in the butt”｜本当に面倒・厄介
“pain in the butt” は、「本当に面倒」「厄介なもの・人」というカジュアルな表現です。
“It’s a pain.” よりもくだけていて、感情も少し強めです。
“pain in the ass” という言い方もありますが、“ass” はかなりくだけた言葉なので、“pain in the butt” のほうが少しマイルドです。
自然に使うコツ：
仲の良い友人や同僚との会話向けです。フォーマルなビジネスの場では避けたほうが無難です。
やっとプリンター直った？
うん。でもあれ、本当に厄介なんだよ。
練習クイズ｜「面倒くさい」を自然に使い分けよう
第1問
友人から「夕食を作る？」と聞かれましたが、「面倒だから今日は作りたくない」と言いたい場合、最も自然なのはどれでしょう？
A. What a pain.
B. I can’t be bothered to cook tonight.
C. I’m annoying to cook tonight.
D. It’s a pain in cooking tonight.
解説：
I can’t be bothered to ～ は、「面倒だから～する気になれない」という自分の気持ちを表す表現です。
Aの“What a pain.”は面倒な状況への反応なので、今回の「料理する気になれない」という意味にはBのほうが自然です。
Cの“annoying”は「イライラさせる」という意味で、この形では使えません。
Dは不自然で、今回なら “It’s a pain to cook.” のように to + 動詞 を使います。
第2問
次の英文のうち、「この書類を全部記入するのは面倒だ」という意味で自然なのはどれでしょう？
A. It’s a pain to fill out all these forms.
B. It’s pain to fill out all these forms.
C. It’s a pain for filling out all these forms.
D. It annoys to fill out all these forms.
解説：
It’s a pain to + 動詞 で、「～するのは面倒だ」という意味になります。
Bは “a” が必要です。
Cの “for filling out” はこの意味では不自然です。
Dの “annoy” はこの形では使えません。“It’s annoying to ～” なら文法的には可能ですが、ニュアンスは「面倒」より「イライラする」に近くなります。
第3問
携帯会社を変更したいものの、「手続きがいろいろあって面倒だ」と言いたい場合、最も自然なのはどれでしょう？
A. It’s such a hassle.
B. I can’t be annoyed.
C. What an annoying.
D. It’s a sore.
解説：
hassle は、手続きや準備など「手間がかかって面倒」という場面にぴったりです。
Bは自然な英語ではありません。
Cは “annoying” が形容詞なので “What an annoying.” とは言えません。
Dの “sore” は主に身体が「痛い」という意味なので、今回の「面倒」とは関係ありません。
第4問
スマホの通知が何度も鳴っていて「これ、うっとうしいな」と言いたい場合、最も自然なのはどれでしょう？
A. This is annoying.
B. I can’t be bothered.
C. This is a hassle to me.
D. What a sore.
解説：
annoying は「うっとうしい」「イライラする」という意味なので、何度も鳴る通知のような状況に自然です。
Bは「自分が面倒でやる気にならない」という意味です。
Cは今回のような「イライラする」場面には不自然です。
Dの “sore” は身体の痛みに使う語で、この意味では使えません。
第5問
仲の良い同僚に「この古いプリンター、本当に厄介だな」と少しくだけて言いたい場合、最も自然なのはどれでしょう？
A. This printer is such a pain in the butt.
B. This printer is painful in the butt.
C. This printer can’t be bothered.
D. This printer has a hassle.
解説：
pain in the butt は、「本当に面倒・厄介」というカジュアルな表現です。
Bは「お尻が痛い」という別の意味に聞こえてしまいます。
Cの “can’t be bothered” は人が「やる気になれない」ときに使います。
Dの “have a hassle” はこの意味では使いません。
よくある質問（FAQ）
Q. “What a pain.”とはどういう意味ですか？
A. “What a pain.” は「面倒くさいな」「厄介だな」という意味です。何か手間のかかることが起きたときの反応として使われます。
✅ I have to redo everything? What a pain.
（全部やり直し？面倒くさいな。）
Q. “What a pain.”のpainは「痛み」という意味ではないのですか？
A. ここでは身体の「痛み」ではなく、「面倒なもの・厄介なこと」という意味です。painには会話で、人や物事を「厄介な存在」と表す使い方もあります。
✅ This paperwork is a pain.
（この書類作業、面倒だな。）
Q. “What pain.”ではなく“What a pain.”になるのはなぜですか？
A. 「面倒なもの」という意味のpainは数えられる名詞として使うため、“a” が必要です。“What a + 名詞!” の形で覚えておくとわかりやすいです。
✅ What a pain!
（なんて面倒なんだ！）
Q. “What a pain.”と“It’s a pain.”の違いは？
A. “What a pain.” はその場での感情的な反応、“It’s a pain.” は面倒な状況を説明する言い方です。どちらも日常会話でよく使えます。
✅ It’s a pain to do this every day.
（これを毎日やるのは面倒です。）
Q. 「～するのが面倒」は英語でどう言いますか？
A. “It’s a pain to + 動詞” が使いやすい表現です。「その行動には手間がかかって面倒」というニュアンスになります。
✅ It’s a pain to reset my password every time.
（毎回パスワードをリセットするのは面倒です。）
Q. “What a pain.”はビジネスでも使えますか？
A. 同僚とのカジュアルな会話なら使えますが、フォーマルな場では避けたほうが無難です。不満が直接的に聞こえる場合があるため、相手や場面を選びましょう。
✅ That’s a bit inconvenient.
（それは少し不便ですね。）
Q. “What a pain.”と“I can’t be bothered.”の違いは？
A. “What a pain.” は面倒な状況への反応、“I can’t be bothered.” は「面倒だからやりたくない」という自分の気持ちを表します。
✅ I can’t be bothered to go out tonight.
（今夜は出かけるのが面倒です。）
Q. “pain”と“hassle”の違いは何ですか？
A. hassleは特に「手続きや準備などに手間がかかる面倒さ」を表しやすいです。painは、より広く「厄介・面倒」という意味で使えます。
✅ Changing banks is such a hassle.
（銀行を変えるのは本当に面倒です。）
Q. “pain in the ass”や“pain in the butt”は失礼ですか？
A. どちらもかなりカジュアルで、“pain in the ass” のほうがより強く、くだけた表現です。親しい友人同士なら使われますが、仕事や初対面の相手には避けたほうが安全です。
✅ This app is a pain in the butt.
（このアプリ、本当に面倒だな。）
Q. 英語表現を「知っている」だけでなく、実際に話せるようになるには？
A. 実際に使い、間違いに気づき、修正してもう一度使うことが大切です。RYO英会話ジムでも、アウトプットとその場での添削を重視し、自分では気づきにくいクセを修正しながら練習しています。
まとめ｜「面倒くさい」は状況で使い分けよう
今回のポイントを簡単に整理すると、
- “What a pain.” は「うわ、面倒だな」というその場の反応
- “It’s a pain to ～.” なら「～するのが面倒」と言える
- “I can’t be bothered.” は「面倒だからやりたくない」という気持ち
- “hassle” は、手続きなど「手間がかかる面倒さ」と相性がいい
- “annoying” は「面倒」より「うっとうしい・イライラする」に近い
日本語ではすべて「面倒くさい」で済ませられますが、英語では何がどう面倒なのかを考えると、自然な表現を選びやすくなります。
まずは今日紹介した表現を、実際の会話で1回でも使ってみてください。
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