ABOUT US

RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。
KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を歴任。
その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供。

これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

英語を「仕事の成果」に直結させたいプロフェッショナルへ。

• 会議・交渉・プレゼンで主導できる英語力を強化
• 戦略伴走コーチング × AI＋人のダブル評価
• 法人研修・海外拠点責任者・経営層実績多数

毎月5名のみ、無料トライアルを受付。
一人ひとりに本気で向き合うため、人数を限定しています。

こんにちは、RYO英会話ジムです。

「ゼロから始める」は、英語でstart from scratchと言います。 「基礎から築き上げる」ならfrom the ground up、「最初からやり直す」ならstart overも使えます。

I’m learning English from scratch.
英語をゼロから学んでいます。

We have to start from scratch.
私たちはゼロから始めなければなりません。

「scratchって、引っかくとか傷のことじゃないの？」と思った方もいるかもしれませんね。今回は、そんな疑問から、仕事・学習・料理での使い方、似た表現との違いまで見ていきましょう。

関連記事：「振り出しに戻る」も一緒に覚えよう

リョウ

頑張って進めたことが最初に戻ってしまったときは、back to square oneの意味と使い方も使えます。「ゼロから始める」と「振り出しに戻る」を分けて覚えると、状況を伝えやすくなりますよ。

僕が引っかかったこと：scratchから「ゼロ」が思い浮かばなかった

「傷」「引っかく」の意味が先に出てきた

僕もscratchと聞くと、「傷」や「引っかく」という意味が浮かんでいました。

なので、from scratchで「ゼロから」となると、単語の意味だけではつながりにくいんですよね。

知っている単語なのに、組み合わせると意味がわからない。英語を学んでいると、こういうことがよくあります。

from scratchを、ひとかたまりで覚える

ここで大切なのは、scratch単体をいつでも「ゼロ」と訳せるようにすることではありません。from scratchで「最初から・既存のものを土台にせず」という意味になると覚えることです。

そして、start from scratch、make something from scratchのように、動詞と一緒に練習すると使う場面が見えてきます。

難しい単語を増やすだけでなく、知っている単語の組み合わせを増やす。これも、表現を広げる一つの方法ですね。

「ゼロから始める」の英語：まずはstart from scratch

from scratchは、すでにできているものや、それまでの成果などに頼らず、初めから取り組むという意味です。

新しく何かを始めるときにも、進めていたことを一からやり直すときにも使えます。

I started learning Spanish from scratch.
私はスペイン語をゼロから学び始めました。

We need to create a new website from scratch.
新しいウェブサイトを一から作る必要があります。

The file was corrupted, so I had to rewrite the report from scratch.
ファイルが壊れていたので、報告書を一から書き直さなければなりませんでした。

知識、下書き、既存の製品など、何を出発点にするかは文脈によって変わります。お金も道具も経験も、文字どおり全部ゼロでないと使えないわけではありません。

なぜscratchが「ゼロから」になるの？

この表現の背景には、競技のスタート地点を示すために、地面に引かれた線をscratchと呼んでいたことがあります。

そこから、他の人より先の位置などの有利な条件を使わず、出発点から始めるイメージにつながっています。

もともとは、地面に引っかいて付けた線が背景です。今の競技場にある白線そのものが由来、と覚える必要はありません。

イメージを持つなら、「出来上がったものからではなく、出発点から」。ただし、実際に使うときはfrom scratchのまとまりを思い出せれば十分ですよ。

from scratch・from the ground up・start overの違い

意味が重なることはあります。場面ごとに一つしか正解がない、という分け方ではありません。

また、from scratchやfrom the ground upは、それだけで文が完成する表現ではありません。start、build、learn、makeなどと組み合わせて使います。

from the ground upは「基礎から積み上げる」

from the ground upは、土台の部分から全体を作り上げたり、基本からしっかり学んだりするイメージです。

She built her business from the ground up.
彼女は事業を一から築き上げました。

We’re rebuilding the system from the ground up.
私たちはシステムを根本から作り直しています。

I want to learn programming from the ground up.
プログラミングを基礎から体系的に学びたいです。

物理的な建物だけに使う表現ではありません。 ビジネス、ソフトウェア、知識などにも使えます。

スキル学習にも使っていい？

使えます。learn … from the ground upは自然な組み合わせです。

from scratchなら「以前の知識などがないところから始める」に、from the ground upなら「基本から全体へ学ぶ」に目が向きやすくなります。

I’m learning programming from scratch.
プログラミングをゼロから学んでいます。

I’m learning programming from the ground up.
プログラミングを基礎から学んでいます。

どちらも自然です。違いは「学習だから片方が間違い」ではなく、どこを強調したいかにあります。

start overは「最初からやり直す」

start overは、一度始めたことを最初に戻ってやり直す表現です。

I made a mistake. Let me start over.
間違えました。最初からやり直させてください。

This plan isn’t working. We may need to start over.
この計画はうまくいっていません。最初からやり直す必要があるかもしれません。

たとえば、説明の途中で言い間違えたときも使えます。何かを全部失った場合にしか使えないわけではありません。

from scratchは「以前の成果や出来上がったものを使わず」、start overは「もう一度、最初から」という点に目が向きます。

データを失って一から作り直すなら、両方の考え方が重なることもありますよ。

from zero・begin at zeroは自然？

start from zeroも使えます。ただ、広く使える「ゼロから始める」の定番として最初に覚えるなら、start from scratchがおすすめです。

数字のゼロを出発点にするなら、start at zeroやstart from zeroはわかりやすい表現です。

The counter starts at zero.
そのカウンターはゼロから始まります。

また、売上や実績などがない状態を、比喩的にfrom zeroと表すこともあります。from zeroを一律に間違いと考える必要はありません。

一方、begin at zeroは意味を理解できるものの、すべての新しい趣味・学習・事業に勧める定型表現としては優先しません。一般的な会話では、start from scratchやstart as a beginnerなど、言いたいことがはっきりする形を選ぶと使いやすくなります。

「ゼロから」と「お金をかけずに」は別の意味

資金がない状態で起業する方法を聞くなら、この言い方です。

How can I start a business with no money?
お金がない状態で、どうすれば起業できますか？

How can I start a business from scratch?
どうすれば事業を一から始められますか？

前者は資金、後者は事業の出発点に注目しています。両方を言いたいなら、How can I start a business from scratch with no money?とも言えます。

from scratchだけで「無料」「費用をかけない」という意味にはなりません。

料理のfrom scratch：「材料から手作りする」

料理でmake … from scratchと言うと、出来合いのものや調理済みの材料に頼らず、基本の材料から作るという意味になります。

I made these cookies from scratch.
このクッキーは材料から手作りしました。

She makes her own pasta sauce from scratch.
彼女はパスタソースを材料から手作りします。

料理の文脈では、「ゼロから作った」より「材料から手作りした」と訳す方が自然なことが多いです。

もちろん、小麦を育てたり、すべての原料を自分で生産したりした、という意味ではありません。どの工程を一から行ったのかは、作った料理や文脈によります。

homemadeは「自家製・手作り」を表しますが、from scratchは基本の材料から作る点に注目します。同じ料理について両方使えることもありますが、家で作ったものが必ずすべてfrom scratchとは限りません。

会話例：仕事・学習・料理で使ってみよう

仕事：既存のテンプレートを使わずに作る

アイヴァン

Are you using a template for the website?
ウェブサイトにはテンプレートを使っているの？

マイク

No, we’re building it from scratch.
ううん、一から作っているんだ。

アイヴァン

That sounds like a lot of work.
それは大変そうだね。

このfrom scratchは「すべての道具を自作する」ではなく、既存のサイトやテンプレートを土台にしていない、という話です。

学習：初心者として始める

マイク

Have you studied Spanish before?
前にスペイン語を勉強したことはある？

アイヴァン

No. I’m starting from scratch.
ないの。ゼロから始めるところよ。

マイク

Let’s start with a few useful phrases.
まずは役立つフレーズをいくつか覚えよう。

初めて取り組む学習にも使えます。「失敗してやり直すとき専用」ではないんですね。

料理：クッキーを材料から手作りした

マイク

Where did you buy those cookies?
そのクッキーはどこで買ったの？

アイヴァン

I didn’t buy them. I made them from scratch.
買ってないよ。材料から手作りしたの。

動詞を置き換えて、使おう！

マイク

Where did you buy those cookies?
このクッキーはどこで買ったの？

アイヴァン

I didn’t buy them. I made them from scratch.
買ってないよ。ゼロから作ったの。

• 使っていたパソコンがフリーズして

リョウ

I forgot to save the data. Oh my, I have to do everything from scratch.
データを保存し忘れたよ。あー、全部ゼロからやり直しだ。

練習問題：場面に合う形を選ぼう

1．「ゼロから始める」の定番表現

We need to start from _____.

A. a scratch
B. scratch
C. the scratch

2．「事業を基礎から築き上げた」

She built her business from _____ ground up.

A. a
B. 冠詞なし
C. the

3．クッキーをmade from scratchと言ったら？

I made these cookies from scratch.

A. 料理経験がまったくなかった
B. 基本の材料からクッキーを作った
C. お金をかけずにクッキーを手に入れた

4．スキル学習について正しい説明は？

A. from the ground upは建物にしか使えない
B. learn programming from the ground upも自然に使える
C. from scratchは失敗してやり直すときだけに使う

よくある質問

Q1．「ゼロから始める」は英語で何と言いますか？

まずはstart from scratchが使いやすい表現です。 We need to start from scratch.で「ゼロから始める必要があります」。新しい取り組みにも、一からのやり直しにも使えます。

Q2．start from scratchとstart from zeroはどちらが自然ですか？

一般的な「一から始める」ならstart from scratchが定番です。 start from zeroも、数値や実績などのゼロを意識する場面で使えます。一律に間違いとは言えません。

Q3．begin at zeroは間違いですか？

文脈次第で意味は通りますが、何にでも使う定番としてはstart from scratchを優先しましょう。 数字の出発点がゼロならstart at zero、初心者ならstart as a beginnerなども使えます。

Q4．from the ground upは学習にも使えますか？

はい、使えます。 learn something from the ground upで「基礎から全体を学ぶ」です。建物や物理的な構築だけの表現ではありません。

Q5．from scratchとfrom the ground upの違いは？

from scratchは既存の成果などに頼らない出発点、from the ground upは基礎から全体を築く過程に注目します。 意味が重なり、どちらも自然に使える場面もあります。

Q6．from scratchとstart overは同じですか？

重なることもありますが、注目点が違います。 from scratchは一から取り組むこと、start overは一度始めたことを最初に戻ってやり直すことを表します。説明を言い直すときにもstart overは使えます。

Q7．料理をfrom scratchで作るとはどういう意味ですか？

出来合いのものなどに頼らず、基本の材料から作るという意味です。 I made the cookies from scratch.は「クッキーを材料から手作りした」。料理の初心者だったという意味ではありません。

Q8．from scratchは「無料で」という意味ですか？

いいえ、費用がゼロという意味ではありません。 資金がないならwith no money、無料ならfor freeなど、伝えたい内容に合う表現を使います。

Q9．from scratchのscratchは「傷」のことですか？

同じ単語ですが、この表現の背景には競技の出発点を示す線があります。 単語ごとに直訳せず、from scratchで「一から」と覚えると使いやすくなります。

Q10．覚えても会話で出てきません。どう練習すればいいですか？

仕事・学習・料理の中から、自分が話す一文を選んで使ってみましょう。 I’m learning … from scratch.などの形で入れ替え練習をし、発言を確認してもらって使い直すと、意味だけでなく文の形も定着させやすくなります。

まとめ：まずはstart from scratchから使ってみよう

「ゼロから始める」と言いたいなら、まずstart from scratchを覚えましょう。

• start from scratch：一から始める
• from the ground up：基礎から築く・学ぶ
• start over：最初からやり直す
• make … from scratch：材料などから一から作る

似た表現でも、必ず一つだけが正解になるわけではありません。自分が何を「ゼロから」と言いたいのかを考えると、選びやすくなります。

まずは「今、一から学んでいること」や「手作りしたもの」を一つ、英語で話してみてくださいね。

それでは、See you around!