気遣い力アップ「無理しない」の英語表現3選とその使い方

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

/【代表】横田涼のプロフィール/
セブ＆オーストラリアに留学し、7年間の海外勤務を経て、2019年にRYO英会話ジムを起業。

経歴：KLab株式会社で翻訳兼通訳者として勤務し、その後、Unhoop株式会社（大手英会話スクールhanaso）に転職。スタディサプリの有名講師、関正生さんと共同で自社メソッドを開発し、多くのヒット教材を制作。その後、講師やカウンセリングも担当。さらに株式会社Alueに転職し、三菱UFJやUNIQLOなどの大手日系企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

/RYO英会話ジムのアピールポイント/
1. 業界No.1の圧倒的なアウトプット量
2. レッスン内で発言内容の見える化&添削
3. 課題と改善策の具体化、目標レベルまで伴走
4. 英語コーチング業界最安値、高品質

こんにちはRYO英会話ジムのリョウです。今日は「無理しない」の英語表現3選とその使い方についてお話します。この記事を読めば、気遣いがさらにアップします。それでは、まいりましょう。

どんなときにも使える”Take it easy.”
- “take it easy”のその他の意味
残業して頑張っている人へ”Don’t work too hard.”
体調不良なのに頑張っている人へ”Take care.”
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どんなときにも使える”Take it easy.”

まずは二人の会話を見てみましょう！

妻へ…

リョウ

My eyes feel heavy.
目が重く感じるな。

アイヴァン

Because you’ve been blogging the whole day today. Take it easy.
今日一日中ブログしてるからだよ。無理しないで。

英語で「無理しないで。」と言いたいときは、”Take it easy.”と言います。相手を気遣うときに使える便利な英会話フレーズです。センテンス自体の意味ですが、”take”は「取る」で、”easy”は「楽に」です。直訳すると「それを楽に取る」となります。意訳して、「無理しないで。」となります。特定の場面に限らず、仕事をし過ぎている人や体調不良なのに休まず頑張っている人などに使うことができます。

“take it easy”のその他の意味

1つ目の意味2つ目の意味3つ目の意味

頑張り過ぎている相手に ”Take it easy.”「無理しないで。」

感情的になっている相手に”Take it easy.”「落ち着いて。」

仕事や学校から帰る友人に ”Take it easy.”「お疲れ様です。」

残業して頑張っている人へ”Don’t work too hard.”

リョウ

Sorry, I’ll be late tonight. I got a task to finish as soon as possible.
ごめん、今晩遅くなるわ。できるだけ早く終わらせないといけない業務が入って。

アイヴァン

All right. Don’t work too hard.
わかった。やり過ぎないでね。

会社で残業して頑張り過ぎている人や、仕事を家に持って帰ってきて残業している旦那さんなどへ、あまり無理をしないで気楽にしてほしいときに動詞”work”を使って、”Don’t work too hard.”「やり過ぎないでね。」ということもできます。

体調不良なのに頑張っている人へ”Take care.”

ナオミ

I’m gonna cook now.
今から料理するね。

マイク

But you’re sick. Take care. Let’s just get some delivery food.
でも体調悪いじゃん。無理しないで。出前取ろうよ。

体調があまりよくないのに、無理をして何かをしている人に使える英会話フレーズです。例えば、体調が悪いのに仕事をしていたり、火事をしていたり、本当ならベットで安静にしているほうがいいのに無理をすることってありますよね。そんな相手に”Take care.”「無理しないで。」と言います。もちろん、体調が悪い相手に対して「お大事に。」という意味でも使えます。