ネイティブに聞こえる！「at the」「at that」「at this」の発音のコツ｜リエゾン完全攻略ガイド

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務し、2019年にRYO英会話ジムを起業。KLab株式会社で翻訳・通訳を経験後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を担当。株式会社Alueでは三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

/RYO英会話ジムの強み/
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こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。

英語の発音って、ネイティブにとっては自然なものですが、学習者にとっては意外とハードルが高いですよね。特に、「単語と単語がつながって聞こえる」いわゆるリエゾン（音のつながり）は、英語をスムーズに話せるようになるための大事なポイントです。

たとえば、「at the」や「at that」といったフレーズ。これらは日常会話やビジネスシーンでよく使われる表現ですが、ネイティブの発音をしっかり身につけることで、リスニング力とスピーキング力がグンとアップします。

それでは、さっそく一緒に見ていきましょう！

実は私も失敗しました…「at the」が通じなかった話

英語を学び始めたばかりの頃、ネイティブの同僚に
「I’ll meet you at the station（駅で会おう）」
と言ったつもりだったんです。

でも、相手の反応は「…Where?（どこで？）」ときょとん顔。

あとで気づいたのは、「at the」が完全に「アット・ザ」って感じで不自然に区切られていて、しかも「the」の発音も「ザ」じゃなくて「ジ」になってたということ。結果、まったく通じなかったんです。

ネイティブにとっては、「アッザ」っていう自然な流れじゃないと、意外とピンとこないこともあるんだと実感しました。

それ以来、リエゾンの大切さを痛感し、
「at the」は必ず“アッザ”って口で言えるように意識して練習しています（笑）

👉 「What are」の発音も気になる方はこちら！
ネイティブがよく使うリエゾン表現を詳しく解説しています。
→ 「What are」発音完全ガイド！リエゾンで差をつけろ

「at the」と「at that」のネイティブ発音とそのコツ

ネイティブの発音では、「at the」や「at that」の 「t」の音がポイントになります。この「t」は、ただはっきり言うのではなく、次の単語につながるように自然に発音されるんです。

たとえば、

• 「at the」は「アット・ザ」というより、「アッ・ザ」と聞こえます。
  → 「t」のあとに軽く止まる感じがあり、そのまま「th」の音につながっていきます。
• 「at that」は、まるで「アッザット」のように、一つの単語のようにスムーズに聞こえることもあります。
  → ここでも「t」と「th」の音が溶け合うような感覚です。

このように自然に発音するコツは、単語ごとに区切らず、フレーズ全体をひとつの音の流れとしてとらえることです。

聞き取るときのポイント

ネイティブが話すスピードだと、「at the」や「at that」はかなり短く・曖昧に発音されることが多いです。

• 特に「t」の音がはっきり聞こえず、ストップ音（喉で止めるような音）になることもあります。
• そのため、音だけに頼らず、文脈から意味をつかむ力も大切です。

また、発音を練習する際は、

1. ゆっくり・正確に発音する
2. 徐々にスピードを上げていく

というステップで練習すると、自然な発音に近づけますよ。

音声を聴いてみよう

マイクとリョウの会話を見てみましょう。

• at the

海辺で…

マイク

Look at the stars! I’ve never seen like them.
あの星（たち）を見て！あんなの見たことないよ。

• at that

朝10時ごろ何をしていたのか聞かれて…

リョウ

I was waiting for the bus at that time.
そのときバスを待っていました。

• at this

売ってくれるのか聞くと…

マイク

I’m not interested in selling it at this point.
今の段階ではそれを売ろうとは思っていない。

「アッザ」「アッダ」「アッディス」って、聞き取れましたか？

いかがでしたか？
思っていた通りに聞き取れましたか？

実はこの3つ、リズミカルに・ラップっぽく繰り返すと、けっこう覚えやすいんです（笑）

ちょっと一緒に言ってみましょう！

👉「アッザ」「アッダ」「アッディス」
👉もう一回！「アッザ」「アッダ」「アッディス」

どうでしょう？だんだん耳と口が慣れてきませんか？

すでに気づいた方もいると思いますが、この3つはそれぞれ：

• “at the” → アッザ
• “at that” → アッダ
• “at this” → アッディス

の発音です。ポイントは、“at”の「t」の音が抜け落ちているというところ！

なぜかというと、“t”の後に「th」や「thに近い音」が来ると、発音が自然にスムーズになるように、「t」が発音されなくなることがあるんです。これがネイティブの話し方なんですね。

「at」の「a」の音にも注目！

さらにもう一つポイント。
“at”の「a」の音にも気をつけてみましょう。

日本語の「ア」とはちょっと違って、口を「エ」の形にしながら「ア」と発音するのがコツです。

たとえば、以下のようなイメージです：

• 「ア」←✕（日本語のアの口）
• 「エ」の口で「ア」←◎

この発音を意識しながら、もう一度、先ほどのフレーズをゆっくり・はっきり音読してみましょう！

発音は「わかる」だけじゃなく「使う」ことで身につく！

リエゾンなどの発音テクニックは、知識として理解するだけでは不十分です。
本当に大事なのは、実際に声に出してアウトプットし、間違えながら学ぶこと。

でも、一人だと「これで合ってるのかな？」「通じてるのかな？」と不安になりますよね。

そんな方にこそおすすめなのが、【RYO英会話ジム】です！

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🎤 リエゾン練習フレーズ

🟠 at the（アッザ）

1. I’ll meet you at the station.
   →（駅で会おうね）
2. Look at the sky!
   →（空を見て！）
3. She’s waiting at the door.
   →（彼女はドアのところで待ってるよ）

🔵 at that（アッダ）

1. I was surprised at that moment.
   →（その瞬間、びっくりした）
2. Don’t look at that guy.
   →（あの人のこと見ないで）
3. He smiled at that comment.
   →（そのコメントに彼は笑った）

🟢 at this（アッディス）

1. Look at this picture.
   →（この写真見て）
2. I’m not good at this game.
   →（このゲーム、得意じゃないんだ）
3. She laughed at this joke.
   →（このジョークに彼女は笑った）

✅ 練習のポイント

• 最初はゆっくり・ハッキリ言ってみましょう。
• 慣れてきたら、リズムに乗せて自然にスピードアップ！
• 鏡を見ながら、口の動きや舌の位置をチェックするのもおすすめです！

真似してみよう

それでは、”at”の”a”の音と”t”が抜け落ちることを意識して、マイクが紹介する例文を音読してみましょう！

バスケットボールの試合でチームメイトがダンクシュートをして…

リョウ

He is good at that.
彼はあれが上手なんだ。

愛車を見て欲しくて…

リョウ

Look at this car.
この車を見て。

電話で…

リョウ

I will pick you up at the airport.
空港まで迎えにくよ。

✅ 合わせて覚えたい！ネイティブっぽく聞こえるリエゾン表現

リエゾンとは、単語と単語がなめらかにつながって発音される現象のこと。
英語を自然に話すうえで、欠かせないポイントです！

ここでは、特に日常会話でよく使われる2つのリエゾン表現を紹介します👇

① For it →「フォリット」

【基本形】
「for it」は本来「フォー・イット」と発音しますが、ネイティブはよく「フォリット」のようにつなげて言います。

【発音のコツ】

• 「for」のrの音をしっかり響かせる
• そのままスムーズに「it」の「i」に移行
• 区切らず、一つの単語のように発音するのがポイント！

👉 例：I’ll do it for it. → アイル・ドゥー・イット・フォリット

② And the →「アンザ」

【基本形】
「and the」は本来「アンド・ザ」ですが、ネイティブはサラッと「アンザ」と発音します。

【発音のコツ】

• 「and」の「d」音をやわらかくして、すぐに「the」の「th」へ
• 舌の位置を素早く「th」に切り替える意識を持つ
• 二つの単語を一つの音の流れとして繋げる感覚が大切！

👉 例：He took the pen and the notebook. → ヒー・トゥック・ザ・ペン・アンザ・ノートブック

🎧 一緒に声に出して練習しよう！

「フォリット」「アンザ」など、実際に声に出してみることで、
口が自然とネイティブのリズムを覚えていきます。

リズムに乗せて、ラップっぽく繰り返すのもオススメですよ（笑）

✅ 今日のまとめ

• 「at the」「at that」「at this」などの発音は、ネイティブの会話では 「アッザ」「アッダ」「アッディス」のように聞こえる。
• これはリエゾン（音のつながり）が起きているためで、「t」の音が抜けたり、次の音に溶け込んだりする。
• 自然な発音を身につけるには、単語を1つずつではなく、フレーズ全体を1つの流れとして発音する意識が大切。
• 発音練習は、ゆっくり・正確に → 少しずつスピードアップが効果的！
• 「アット・ザ」では通じないこともあるので、ネイティブのリズムに近づける意識を持とう！

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