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朝の挨拶にぴったり!「Rise and Shine」の魅力と使い方

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RYO英会話ジム代表: 横田涼
/【代表】横田涼のプロフィール/
セブ&オーストラリアに留学し、7年間の海外勤務を経て、2019年にRYO英会話ジムを起業。

経歴:KLab株式会社で翻訳兼通訳者として勤務し、その後、Unhoop株式会社(大手英会話スクールhanaso)に転職。スタディサプリの有名講師、関正生さんと共同で自社メソッドを開発し、多くのヒット教材を制作。その後、講師やカウンセリングも担当。さらに株式会社Alueに転職し、三菱UFJやUNIQLOなどの大手日系企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

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こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。皆さんは「Rise and shine」という表現を聞いたことがありますか?このフレーズは、英語圏でよく使われる朝の挨拶のひとつです。今回は、この「Rise and shine」の意味や使い方を分かりやすく解説します。

 

 

意味

この例文では、「rise and shine」は朝の挨拶として使われており、寝ている人を起こし、その日の活動に向けてポジティブな気持ちで始めるように促しています。このフレーズは、特に朝に誰かを起こす時や、新しい日の始まりにおいて元気づける意味合いでよく使用されます。一般的には、親が子供を学校に送り出す前や、友人同士が旅行の朝にお互いを起こすような場面で聞かれることが多いです。

 

 

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使う場面

「Rise and shine」は直訳すると「起きて輝け」という意味ですが、実際には「起きて元気に活動しよう」という激励の言葉として使われます。主に以下のような場面で使われます。

  • 家族や友人を朝起こす時
  • 子供を学校に行かせる前
  • 朝のミーティングや活動を始める時

 

 

由来

「Rise and shine」の表現は、その文字通りの意味「起き上がって輝け」から、朝に人々を起こし、新しい日を活動的に迎えるための励ましの言葉として発展しました。このフレーズの起源は完全には明確ではありませんが、いくつかの説があり、その使用は数百年にわたってさかのぼることができます。

一つの由来は聖書から来ているとされています。特に旧約聖書の「イザヤ書」60章1節には、「起きよ、光を放て、主の栄光があなたの上に現れたからだ」という一節があります。この「起きよ、光を放て」は、「rise and shine」と同様の意味合いを持ち、神の光と栄光を反映するように人々に呼びかけるものでした。この聖書の一節が、「rise and shine」という表現の宗教的な起源を示唆しています。

もう一つの由来は軍隊での使用に関連しています。軍隊では、朝になると兵士たちを起こすために「Rise and shine!」と叫ぶのが一般的でした。この場合、「shine」は文字通りの輝くことではなく、起き上がって準備を整える、つまり制服を整えて日の出と共に活動を開始するという意味で使われています。時間が経つにつれて、この表現は軍隊の外でも使われるようになり、一般的に朝起きて活動を始めることを促すフレーズとして定着しました。

「Rise and shine」はその起源に関わらず、朝に人々を励ますというその基本的な目的で、今日も広く使われています。

 

 

例文

子供に…

ナオミ
Come on, It’s time to rise and shine.
ほら、起きる時間だよ。

 

 

妻に…

マイク
You’d better rise and shine, or you’ll be late for work.
起きないと仕事に遅刻するよ。

 

 

夫に…

アイヴァン
It’s time for breakfast. Rise and shine.
朝ごはんの時間よ。起きて。

 

 

その他例文

  1. “Good morning! Time to rise and shine!”(おはよう!起きて元気に活動しよう!)
  2. “Come on, kids, rise and shine! We have a big day ahead.”(さあ、子供たち、起きて元気にしよう!今日は大きな一日が待っているよ。)
  3. “Rise and shine, everyone! Let’s get this project started.”(みんな、起きて元気にしよう!このプロジェクトを始めよう。)

 

 

返答のバリエーション

「Rise and shine」に対する返答は、その状況やあなたの気持ちによって異なります。以下に、ポジティブな反応からユーモラス、さらには少し渋い反応まで、さまざまな返し方を紹介します。

ポジティブな返答

  1. “Good morning! Ready for a great day.”
    「おはよう!素晴らしい一日にする準備ができてるよ。」
    この返答は、元気に一日を始める意欲を示しています。
  2. “Thanks for the wake-up call! I’m getting up now.”
    「起こしてくれてありがとう!今起きるよ。」
    感謝の気持ちを示しながら、起床の意志を伝えます。

ユーモラスな返答

  1. “Shining already! Just need to work on the rising part.”
    「もう輝いてるよ!起きる部分だけが作業中だけどね。」
    ユーモアを交えて、まだベッドから出る準備ができていないことを伝えます。
  2. “Can I shine without rising? Just five more minutes…”
    「起きないで輝くことはできる?あと5分だけ…」
    少し冗談を言いながら、もう少し寝たいという気持ちを表現します。

渋い返答

  1. “Is it shining outside yet? Because it’s still dark in here.”
    「外はもう輝いてる?ここはまだ暗いけど。」
    実際の外の明るさや自分の気分を理由に、もう少し休む意向を示します。
  2. “I’ll rise, but I make no promises about shining.”
    「起きるけど、輝くとは約束しないよ。」
    起床はするものの、朝から元気いっぱいとは限らない、リアルな気持ちを伝えます。

 

 

使用上の注意点

「Rise and shine」は基本的にはポジティブで励ましの意味合いを持つ表現ですが、使用する際にはいくつかの注意点があります。これらの点を意識することで、表現が持つ意図をより適切に伝えることができます。

  1. 相手の状況を考慮する: このフレーズは朝に人を起こす際に使われることが多いですが、相手が十分な睡眠を取れていない場合や、体調が悪い場合には、聞く人によっては少し無神経に感じられる可能性があります。相手が疲れているか、あるいはストレスを感じている状況では、より優しい声かけが適切かもしれません。
  2. 文化的背景を理解する: 「Rise and shine」は特に英語圏でよく知られた表現ですが、非英語圏の人々にとっては馴染みのないフレーズである可能性があります。異文化間のコミュニケーションでは、その意味や用途を誤解されないように、相手がこの表現に慣れているかどうかを考慮することが重要です。
  3. 状況の正確さ: このフレーズは一般的に朝の挨拶や、新しい日の活動を始めるための励ましとして使われますが、公式のビジネスミーティングや厳粛な場で使用するには軽すぎる可能性があります。よりフォーマルな環境では、相手に対する敬意を示すために、もっと公式な挨拶を選ぶことが望ましいです。
  4. 受け取り方に配慮する: 一部の人にとっては、「Rise and shine」が持つ元気づける意図が、朝の時間をゆっくりと過ごしたいと願う人にはプレッシャーと感じられることがあります。友人や家族など、親しい関係の中で使用する際には、相手がこのフレーズを好意的に受け取るかどうかを考慮することが大切です。

 

 

似たような表現

これらの表現は、それぞれ状況に応じて使い分けられますが、共通しているのは行動を促すことです。”Wake up and smell the coffee” は現実を受け入れることを促すのに対し、”Get up and go” と “Up and at ‘em” は積極的な行動を奨励する点で似ています。

Wake up and smell the coffee

現実を直視するよう促す表現

  • 英文: “You need to wake up and smell the coffee, this is not a game!”(これはゲームではない、現実を直視する必要がある!)

Get up and go

活動的になるよう促す表現

  • 英文: “It’s time to get up and go, we can’t waste any more time.”(もう時間を無駄にできない、起きて行動しよう。)

Up and at ‘em

すぐに行動を起こすよう促す古い表現

  • 英文: “Up and at ‘em, team! We have a lot to accomplish today.”(さあ、チーム、起きてすぐに行動しよう!今日は達成することがたくさんある。)
その他言い回し

子供に…

ナオミ
It’s time to wake up.
起きる時間だ。

 

 

だらだらしている子供へ…

リョウ
Get out of your bed and start your day.
ベットから出て1日をスタートさせな。

 

 

関連する語彙

Energetic

(エネルギッシュ)

  • “She’s always energetic in the morning.”(彼女はいつも朝からエネルギッシュだ。)

Morning person

(朝型人間)

  • “I’m definitely a morning person, up with the sunrise.”(私は間違いなく朝型人間、日の出と共に起きる。)

Bright and early

(明るく早く)

  • “We need to start bright and early tomorrow.”(明日は明るく早く始める必要がある。)

 

 

押さえておきたいポイント

「Rise and shine」は、単に起きることを促すだけでなく、その日を前向きに始めるための励ましの意味も込められています。また、この表現は親しみやすい口調で使われることが多いので、親しい間柄の人に対して使うと良いでしょう。

 

 

 

 

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最後まで読んでいただきありがとうございました。「Rise and shine」は、日々の生活に活気をもたらす素敵な表現です。このフレーズを使って、周りの人たちにポジティブな朝の挨拶を伝えてみてください。英語の学習も、楽しんで行うことが大切ですね。以上が”rise and shine”の意味とその使い方【朝起きたときに】でした。それでは、See you around!

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