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「It’s difficult to〜」だけじゃない!ネイティブが使う“難しい”の英語表現10選と自然な使い分け方

なぜRYO英会話ジムが選ばれるのか?

毎月わずか5名だけが体験できる、パーソナル伴走型の英語コーチング。 一人ひとりに深く向き合うため、枠数を限定。
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RYO英会話ジム代表: 横田涼
セブ&オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso(Unhoop株式会社)でメソッド開発・講師を担当。その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中型ビジネス英語研修を提供し、これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

/RYO英会話ジムについて/
話せる“つもり”で満足しない人へ
・RYO英会話ジムは、英語で結果を出すためのパーソナルコーチングスクール
・AI × 専属コーチが伴走し、確実な成長を実現
・一人ひとりに深く伴走するため、毎月わずか5名のみ無料トライアルを受付中。

こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。

💬 「It’s difficult to 〜」以外の言い方って?

即答:
「It’s difficult to 〜」の代わりに使える表現は、“It’s hard to” や “It’s not easy to” など、たくさんあります!

すぐ使える例文:
It’s hard to wake up early every day.
(毎日早起きするのは大変だ。)

It’s not easy to learn a new language.
(新しい言語を学ぶのは簡単じゃない。)

同じ「難しい」という意味でも、使い方やニュアンスに少しずつ違いがあります。
状況に合わせて言い換えができると、英語の表現力はグッと上がりますよ。

それでは、その他の便利な言い換え表現を詳しく見ていきましょう! 👇

関連記事

リョウ
似た表現で、「人を困らせる」「イジる」という意味を持つフレーズもあります。
ネイティブがよく使う “give 人 a hard time” の使い方もチェックしてみましょう👇
👉 「give 人 a hard time」の意味とその2つの使い方

 

英語学習の失敗談:ずっと“difficult”ばかり使っていた話

言い換えができず、会話が単調に…

正直に言うと、僕自身も以前は「難しい」を表現するたびに、“It’s difficult to…” しか使っていませんでした。
たとえば、英語のスピーキング練習中も、

“It’s difficult to understand.”
“It’s difficult to explain.”
“It’s difficult to speak fast.”

の3連発(笑)。
気づけば、同じフレーズばかり繰り返していて、先生からも
「他の言い方も覚えた方が、もっと自然に聞こえるよ」とフィードバックをもらいました。

なぜそのままではダメなのか?

“difficult”は万能な単語に見えて、実は相手に与える印象がやや堅め
しかも、「またdifficultか…」と自分でも話しながらマンネリ感が出てしまうんですよね。
語彙の幅が狭いと、会話の表現力=自信のなさにもつながってしまいます。

表現力を広げるコツ:言い換えは「感情」とセットで覚える

Tips①:”どう難しいのか?”を考えて選ぶ

たとえば…

  • 肉体的に大変:It’s hard to…
  • 気持ち的にキツい:It’s tough to…
  • 微妙にややこしい:It’s tricky to…
  • チャレンジングだけど前向き:It’s challenging to…

というように、「難しさの種類」ごとに表現を分けると、一気に言い回しが自然になります。

Tips②:自分の実体験とセットで記憶する

僕自身、「クライアントとの交渉は本当に大変だな」と感じたときに使ったのが、

It’s tough to negotiate with the client.

というフレーズでした。
リアルな経験とセットで覚えることで、一度で記憶に残りやすくなります


以上のように、ただの「難しい」ではなく、自分の気持ちに近い表現を選ぶことで、英語力もコミュニケーション力も自然とアップしていきます。

 

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発言内容の見える化や添削で、あなたの課題を明確にし、次の一歩を一緒に見つけましょう。

✅ “It’s difficult to 〜” の意味と使い方

意味:何かをするのが困難であることを伝える基本表現

“It’s difficult to + 動詞の原形” は、「〜するのは難しい」と言いたいときの基本的な言い方です。
特にフォーマルな場面や書き言葉でも使える、汎用性の高い表現です。

例:
It’s difficult to understand this manual.
(このマニュアルを理解するのは難しいです。)

It’s difficult to make everyone happy.
(全員を満足させるのは難しい。)

ポイントは、「to + 動詞」の部分を変えるだけで、さまざまな場面に応用できることです。

使い方のコツ①:フォーマルな響きなので場面に注意

“difficult”は少しかしこまった印象があるため、ビジネス英語や説明的な場面ではとても自然ですが、日常会話では少し固く聞こえることもあります

たとえば、友達との会話で何かが大変だと言いたいときは、
“It’s hard to〜”“It’s not easy to〜” の方がナチュラルに響きます。

使い方のコツ②:「It’s + 形容詞 + to do」構文をマスターする

英語では「It is + 形容詞 + to 動詞」の形でよく使われます。
“difficult”の代わりに他の形容詞を入れ替えるだけで、表現の幅が一気に広がります。

形容詞 ニュアンス 例文
difficult 客観的・説明的な「難しさ」 It’s difficult to explain the system.
hard 肉体的・精神的に「大変」 It’s hard to stay focused at night.
tough 気持ち的に「キツい」 It’s tough to deal with him.
tricky テクニックや判断が必要な「難しさ」 It’s tricky to answer that question correctly.
challenging 前向きな「困難・やりがい」 It’s challenging to lead a big team.

まとめ:”difficult”は万能だが、使いすぎ注意!

“difficult”はとても便利ですが、いつも同じ表現ばかり使っていると、
単調な印象を与えたり、感情のニュアンスが伝わりにくくなったりします。

場面に応じて、他の類義表現と使い分けることが、表現力アップの第一歩です。

 

✅ シーン別英会話:状況に合わせて“難しい”を言い換えよう(h2)

📚 シーン①:集中できないオフィスで “It’s not easy to〜”

アイヴァン
Can you please lower your voice? It’s not easy to concentrate.
声を少し落としてくれる?集中するのが 難しいんだ。
マイク
Oh, sorry! I didn’t realize.
ごめん、気づかなかったよ。

▶︎ コツ: “not easy to 〜”は、やわらかく伝えたいときにおすすめ。
相手を責めすぎず、丁寧な印象を与えられます。

🧗‍♀️ シーン②:難易度が高い仕事で “It’s tough to〜”

マイク
It’s tough to meet all these deadlines.
この締切全部守るのはキツいよ。
アイヴァン
Yeah, we might need to ask for an extension.
そうだね、延長お願いした方がいいかも。

▶︎ コツ: “tough”は精神的・感情的にしんどい時にピッタリ。
プレッシャーがある場面で自然に使えます。

🌀 シーン③:ややこしい問題で “It’s tricky to〜”

アイヴァン
It’s tricky to explain this without confusing people.
これを説明するのって、ややこしくて難しいよね。
マイク
Let’s try using simpler examples.
もっと簡単な例を使ってみよう。

▶︎ コツ: “tricky”は技術や説明が必要なややこしい話題に最適。
日本語の「微妙に難しい」に近いニュアンスです。

💼 シーン④:チャレンジングな目標で “It’s challenging to〜”

マイク
It’s challenging to lead a remote team effectively.
リモートチームをうまくリードするのって、やりがいがある(=難しい)ね。
アイヴァン
True. But it’s also a great opportunity to grow.
確かに。でも成長できるチャンスでもあるよね。

▶︎ コツ: “challenging”は前向きな難しさに使える便利ワード。
「大変だけど成長につながる」というシーンにピッタリです。

 

✅ 独学で限界を感じている方へ:間違えて、学びを深める場所

なぜ独学では“言い換え力”が身につきにくいのか?

英語学習では、「知っている=使える」ではありません。
特に言い換え表現やニュアンスの違いは、実際に口に出して間違えて、修正してもらう過程でこそ、本当に身につきます。

独学だと、

  • 自分の表現が自然かどうか確認できない
  • 毎回同じ言い回しばかり使ってしまう
  • 間違いをそのまま放置してしまう

といった伸び悩みの壁にぶつかることが多いんです。

📣 間違えるほど、英語は伸びます

RYO英会話ジムでは、“アウトプット→間違える→改善する”このループをとことん繰り返す設計になっています。

たとえば、ある生徒さんはこう話してくれました:

「最初は”難しい”=difficultしか浮かばず、会話が単調になっていたんですが、先生とのやり取りで”tough”や”challenging”を使うタイミングがつかめて、話すことへの抵抗感がなくなりました。」

また別の方からは、

「言い換え表現って、正直テキストではわかったつもりになってました。でも、使おうとすると口から出ない…。毎回のレッスンで、“自分に必要な表現”に気づけたのが大きかったです。」

このように、使えるようになるにはアウトプットの「場」と「修正」が不可欠なんです。

🎯 今月限定:無料体験レッスンの枠を5名まで開放中

もしあなたが今、

  • 表現の幅が広がらずにモヤモヤしている
  • 話すときに同じ単語ばかりになってしまう
  • 間違えを自覚できずに独学を続けている

そう感じているなら、ぜひ一度レッスンの空気を体感してみてください。

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📌 今月は先着5名限定のご案内となっていますので、お早めにどうぞ!

▶︎ 他の受講生の声も読みたい方は:こちらをチェック

 

音声を聞いて練習しよう

英語を勉強している友人から…

ウィル
It’s hard to speak English fluently.
英語を流暢に話すのは難しいよ。

 

 

2. It’s not easy to…

同僚がおしゃべりしていて…

マイク
Can you be quiet? It’s not easy to concentrate on my task.
静かにしてくれる?タスクになかなか集中できないんだ。

 

 

3. It’s tough to…

上司から…

リョウ
It’s tough to negotiate with the client.
あの顧客と交渉するのは難しいぞ。

 

 

4. It’s challenging to…

最近ベンチャー企業に就職した友人が…

アイヴァン
It’s very challenging to work in that company.
あの会社で働くのはやりがいがあるね。

 

 

5. It’s tricky to…

ウィル
It’s tricky to balance work and personal life.
仕事と個人生活のバランスを取るのは難しい。

 

 

6. It’s complicated to…

アイヴァン
It’s complicated to explain quantum physics to a non-scientist.
非科学者に量子物理学を説明するのは複雑です。

 

 

7. It’s not simple to…

ナオミ
It’s not simple to master a new language.
新しい言語を習得するのは簡単ではありません。

 

 

8. It’s a struggle to…

スタローン
It’s a struggle to keep up with the rapid pace of technological change.
急速な技術変化に追いつくのは大変です。

 

 

9. It can be difficult to…

リョウ
It can be difficult to find a good job in today’s economy.
現在の経済状況では良い仕事を見つけるのが難しい場合があります。

 

 

10. It’s arduous to…

ロバート
It’s arduous to climb Mount Everest.
エベレスト登山は困難です。

 

 

✅ よくあるNG表現パターン:その「難しい」はちょっと不自然かも?

RYO英会話ジムのレッスンでもよく見かける、日本人が間違いやすい“difficult”の使い方ミスを以下にまとめました。
単語の意味を知っていても、使い方や文法のクセで不自然になってしまうこと、意外と多いんです。

❌ NG①:difficultの後に人を置いてしまう

He is difficult to speak English.
→ 直訳っぽいけど不自然!

It’s difficult to speak English with him.
→ 彼と英語で話すのが難しい。

ポイント:
「人がdifficult」ではなく、「何をするのが難しいのか」を明確にすることが大切です。

❌ NG②:difficultの目的語があいまい

This is difficult.(何が?)
→ 文脈がなければ伝わらない。

This textbook is difficult to understand.
→ この教科書は理解しづらい。

ポイント:
“difficult”のあとに何が難しいのかを説明する「to + 動詞」を必ず入れましょう。

❌ NG③:「It’s difficult for me…」を多用しすぎ

It’s difficult for me to cook.
→ 毎回「for me」をつけるとくどく聞こえることも。

It’s hard to cook for many people.
→ 大人数に料理するのは大変。

ポイント:
「for me」はもちろんOKですが、使いすぎると初心者っぽい印象になることも。
状況や対象を入れ替えるだけで、表現の幅がグンと広がります。

❌ NG④:「difficult」の意味を限定的に捉えすぎ

It’s difficult to wake up early.(ばかり使う)
→ 毎回“difficult”だけでは単調な印象に。

It’s tough to get up when it’s cold.
→ 寒い朝に起きるのはキツいね。

ポイント:
ネイティブは場面によって hard / tough / challenging / tricky などを柔軟に使い分けています。
「難しさの種類」で言葉を選ぶクセをつけましょう。

✅ 間違いは伸びしろ。自信を持って“失敗”しよう!

英語は、間違えるほど上達します。
むしろ、「間違いをそのまま放置しない」ことが、英語力アップの近道。

RYO英会話ジムでは、
毎回のレッスンであなたの話し方のクセや間違いパターンを見える化して、
「伝わる英語」へと丁寧に修正していきます。

💡「言い換え表現が自然に口から出てきたとき、自分でも驚きました」
という生徒さんの声も多数。


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ぜひ一度、RYO英会話ジムのレッスンを体験してみてください。

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✅ 似た英語表現・関連語彙とその使い方

🔄 It’s overwhelming to 〜:「圧倒されるような難しさ」

▶️ 意味・使い方のコツ

精神的・情報量的にキャパオーバーな状態で使います。難しさというより「多すぎて処理しきれない」感覚が近いです。ビジネスでも日常でもよく使われます。

アイヴァン
It’s overwhelming to handle everything by myself.
全部一人でこなすのは圧倒されるほど大変だよ。
マイク
Yeah, don’t hesitate to ask for help.
うん、遠慮なく助けを求めなよ。

🔄 It’s complicated to 〜:「構造的に複雑」

▶️ 意味・使い方のコツ

「難しい」というより「要素が多くて複雑」というニュアンス。理論的な説明や制度の話などに合います。感情的ではなく、客観的な表現としてよく使われます。

マイク
It’s complicated to file taxes as a freelancer.
フリーランスとして確定申告するのは複雑だよね。
アイヴァン
Totally. There are too many rules.
ほんと、ルール多すぎだよ。

🔄 It’s exhausting to 〜:「精神的・肉体的に消耗する」

▶️ 意味・使い方のコツ

タスクが「難しい」というより「体力や気力が奪われる」ようなときに使います。子育て、長時間の仕事、人間関係など感情が絡む場面でぴったり。

アイヴァン
It’s exhausting to deal with constant changes.
常に変化に対応するのってしんどい(消耗する)よね。
マイク
I know. It’s hard to stay motivated.
わかるよ。モチベ保つのが大変。

🔄 It’s confusing to 〜:「混乱しやすくてわかりづらい」

▶️ 意味・使い方のコツ

相手の説明やルールが分かりにくい・まぎらわしいときに使います。自分の理解力が足りないわけではなく、「情報が混乱してる」感じ。

マイク
It’s confusing to understand all these settings.
この設定全部理解するのは混乱する(わかりづらい)よ。
アイヴァン
Maybe we can look at the manual together.
マニュアル一緒に見てみようか。

🔄 It’s frustrating to 〜:「うまくいかずイライラする」

▶️ 意味・使い方のコツ

自分では頑張っているのに、結果が出ずにストレスを感じる」という場面で使います。感情的なニュアンスが強く、日本語の「もどかしい・イラつく」に近いです。

アイヴァン
It’s frustrating to study and not see any progress.
勉強しても成果が見えないともどかしいよね。
マイク
Yeah, but small steps add up. Don’t give up!
でも小さな積み重ねが大事。あきらめないで!

✅ ミスや感情も、伝える英語に変えていこう

「難しい」をどう言い換えるかで、自分の感じていることをより正確に、自然に伝えることができるようになります。

とはいえ、最初は間違えて当然
むしろ、間違えることで「今の自分に足りない部分」に気づけます。

📣 RYO英会話ジムでは、「話す→間違える→改善する」このプロセスを全力でサポートしています。

一人で悩まず、実践を通して“伝わる英語”を一緒に育てていきましょう。

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✅ 難しさを表す英語表現|練習クイズ(h2)

❓【Q1】次の文に最も自然な表現を入れるとしたら、どれが正しい?

I just got so many emails, messages, and tasks this morning.
________ to even know where to start.

A. It’s exhausting
B. It’s overwhelming
C. It’s confusing

正解:B. It’s overwhelming
→ 「やることが多すぎて、どこから始めていいかわからない」という“キャパオーバー”な状態は overwhelming がぴったり。
Aの”exhausting”は「消耗する」、Cの”confusing”は「混乱する」なので文脈にはやや合いません。

❓【Q2】次の会話に最も自然な表現は?

A: I studied for hours but still don’t understand this grammar.
B: Yeah, I know.
________ when the rules don’t make sense.

A. It’s complicated
B. It’s tricky
C. It’s frustrating

正解:C. It’s frustrating
→ 文法を頑張って勉強しても「わからない…」というもどかしさやイライラは、frustrating が一番自然。
Aの”complicated”は「構造が複雑」、Bの”tricky”は「微妙なテクニックが必要」で文脈が少しズレます。

❓【Q3】次の空欄に入る最も適切な語は?

I tried to set up the app, but the instructions were poorly written.
________ to figure out what to do next.

A. It’s confusing
B. It’s challenging
C. It’s exhausting

正解:A. It’s confusing
→ 「説明がわかりにくくて、次に何をすべきかわからない」という状況は、confusingがピッタリ。
challengingは前向きな困難、exhaustingは疲れるというニュアンスなので不自然です。

❓【Q4】次の文の空欄に最も自然に入るのはどれ?

Leading a global team remotely can be very rewarding, but
________ to keep everyone aligned.

A. It’s tricky
B. It’s exhausting
C. It’s hard

正解:A. It’s tricky
→ 国や時差、文化が違うチームをまとめるには「ちょっとした工夫やテクニック」が必要になるため、trickyが自然。
BとCでも意味は通りますが、細かな調整のニュアンスにはtrickyが最適。

❓【Q5】次の日本語の意味に最も合う英語表現はどれ?

「やることが多すぎて、精神的にぐったりする感じ」を英語で表すなら?

A. It’s confusing
B. It’s overwhelming
C. It’s difficult

正解:B. It’s overwhelming
→ 「多すぎて無理、もう無理…!」という気持ちはまさにoverwhelming。confusingは「混乱」、difficultは「難しい」という基本形です。

🎯 解いてみてどうでしたか?(h2)

表現を知っているだけでなく、「どう使い分けるか」こそが本当の英語力です。

RYO英会話ジムでは、こうしたニュアンスの違いや実践の中での「間違いと修正」を通して、“自分の言葉”として使える英語力を育てています。

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よくある質問(FAQ)

Q. 「It’s difficult to〜」の意味とは?

A. “It’s difficult to〜” は「〜するのは難しい」という意味の定番表現です。difficultはややフォーマルな響きで、文法的には It’s + 形容詞 + to + 動詞の原形 の形で使われます。

Q. 「It’s hard to〜」との違いは?

A. “It’s hard to〜”“It’s difficult to〜” よりもカジュアルな言い回しです。どちらも「難しい」という意味ですが、hardの方が口語的で、日常会話でよく使われます。

Q. 「It’s challenging to〜」はポジティブな意味ですか?

A. はい、“It’s challenging to〜” は「やりがいがある」「挑戦しがいがある」という、前向きな難しさを表す表現です。困難だけど乗り越えたい時に使うと自然です。

Q. 「It’s tricky to〜」はどんな場面で使う?

A. “It’s tricky to〜” は「ちょっと厄介」「ややこしい」といったニュアンスで、細かい判断やテクニックが必要なときにぴったりの表現です。カジュアルな場面でよく使われます。

Q. 「It’s not easy to〜」の使い方は?

A. “It’s not easy to〜” は遠回しで丁寧な「難しい」の表現です。強く否定せずやんわり伝えたい時に使われます。フォーマルな場面でも好まれる表現です。

Q. 「It’s confusing to〜」の意味と使い方は?

A. “It’s confusing to〜” は「〜するのが混乱する・ややこしい」という意味。情報が多すぎたり、ルールが複雑なときに「わかりにくい」と伝える表現として使われます。

Q. 「It’s frustrating to〜」とのニュアンスの違いは?

A. “It’s frustrating to〜” は「イライラする・もどかしい」といった感情を含む表現です。頑張っても結果が出ないような場面でよく使われます。

Q. 「It’s overwhelming to〜」の意味は?

A. “It’s overwhelming to〜” は「圧倒されるような大変さ」を表します。やることが多すぎて手が回らない、というような精神的な負荷の高さを伝えるときに使います。

Q. 間違いやすい「It’s difficult to〜」の使い方ってある?

A. はい、“He is difficult to speak English.” のように主語と目的語を混同するミスがよくあります。正しくは “It’s difficult to speak English with him.” のように “It’s” 構文を使いましょう。

Q. 英語表現を自然に使えるようになるには?

A. 表現を「知る」だけではなく、「実際に話して、間違えて、改善する」ことで自然に身につきます。無料体験レッスンで、自分の英語のクセや改善点を体感してみませんか?

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✅ まとめ(h2)

「It’s difficult to〜」だけに頼らず、シーンに合わせて言い換える力があると、英語表現は一気に豊かになります。
今回ご紹介した hard / challenging / tricky / overwhelming などの表現を少しずつ使い分けられるようになると、あなたの伝えたいことがより正確に、自然に相手に届くようになります。

とはいえ、一人で表現を使い分けるのは簡単ではありません。
間違いながら実践し、改善していく環境こそが「話せる力」を育てます。


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