「先日はどうも」は英語で？僕が“Another day, thank you.”と間違えた失敗から学んだ自然な言い方

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。
KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を歴任。
その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供。

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こんにちは、RYO英会話ジムです。

「先日はどうも」は英語で、“Thank you for your help the other day.”（先日はありがとうございました） のように表現できます。

たとえば、先日のミーティングについて感謝を伝えるなら、

Thank you for your time the other day. It was a very productive meeting.
（先日はお時間をいただき、ありがとうございました。とても有意義な会議でした。）

のように言えます。

「先日はどうも」は、何に感謝しているのかによって英語表現を少し変えるのがポイントです。

それでは、ビジネスシーンで使える「先日はどうも」の英語表現を、さらに詳しく見ていきましょう。

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リョウ

「先にお礼を伝える」英語表現としてよく使われる Thank you in advance. も、ビジネスでは使い方に少し注意が必要です。

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僕の失敗談｜「先日はどうも」が “Another day, thank you.” になっていた

僕自身、英語を話し始めたころ、「先日はどうも」と言いたいときに、

Another day, thank you.

のような英語を使ってしまったことがあります。

日本語の「先日」からそのまま考えて、another day＝別の日、先日っぽい？ と連想してしまっていたんですね。

でも実際には、「先日」「この間」と言いたいときは the other day が自然です。

さらに難しかったのが、Thank you for ～ の for。

日本語では「先日はありがとう」とそのまま言えるので、

Thank you + 先日

のような感覚で英文を作ろうとしてしまい、Thank you for your help the other day. のように「何に対する感謝なのか」を for でつなぐ発想がなかなか出てきませんでした。

これは英語学習ではよくあることで、日本語を単語ごとに英語へ置き換えようとすると、こうした不自然な表現になりやすいです。

克服のコツ｜「先日はどうも」を丸ごと覚えない

僕がおすすめしたいのは、「先日はどうも＝○○」と1つの英文だけで覚えるのではなく、

Thank you for + 感謝すること + the other day

という形で覚えることです。

たとえば、

Thank you for your help the other day.
（先日は助けていただき、ありがとうございました。）

Thank you for your time the other day.
（先日はお時間をいただき、ありがとうございました。）

Thank you for meeting with me the other day.
（先日はお会いいただき、ありがとうございました。）

のように使えます。

僕自身もそうでしたが、the other day や Thank you for ～ は、日本語から瞬間的に英訳しようとすると意外と思いつきにくい表現です。

だからこそ、単語だけではなく、よく使うかたまりごと声に出して覚えておくと、実際の会話でもスッと出てきやすくなります。

「Thank you for ～ the other day」の意味と使い方

「先日はどうも」「先日はありがとうございました」と英語で伝えたいときに使いやすいのが、

Thank you for ～ the other day.

という形です。

基本の意味は、

「先日は～してくれてありがとうございました」

です。

ポイントは、Thank you for のあとに「何に対して感謝しているのか」を入れることです。

基本の形

Thank you for + 名詞・動名詞 + the other day.

たとえば、

Thank you for your help the other day.
（先日は助けていただき、ありがとうございました。）

Thank you for your time the other day.
（先日はお時間をいただき、ありがとうございました。）

Thank you for meeting with me the other day.
（先日はお会いいただき、ありがとうございました。）

のように使えます。

「the other day」は「先日・この間」

the other day は、

「先日」「この間」

という意味です。

具体的な日付を言う必要がない、比較的最近の出来事について話すときによく使われます。

たとえば、

I saw Ken the other day.
（この間、ケンに会いました。）

We talked about that the other day.
（先日、そのことについて話しました。）

という使い方です。

ここで注意したいのが、another dayとの違いです。

another day は基本的に「別の日」「また別の日」という意味なので、

another day＝先日

とはなりません。

たとえば、

Let’s talk about it another day.
（そのことはまた別の日に話しましょう。）

という使い方になります。

「先日」と言いたい場合は、基本的に the other day と覚えておきましょう。

「Thank you for the other day.」だけでも通じる？

Thank you for the other day.

という表現も、文脈がわかっていれば「先日はありがとう」という意味で伝わります。

ただし、何に対する感謝なのかが少し曖昧です。

特にビジネスシーンでは、

Thank you for your help the other day.
Thank you for your time the other day.
Thank you for meeting with me the other day.

のように、感謝している内容を具体的にしたほうが自然です。

日本語では「先日はどうも」だけでも成立しますが、英語では「何についてThank youなのか」まで伝えると、より丁寧でわかりやすい表現になります。

「for」のあとには何を入れる？

Thank you for のあとには、大きく分けて「名詞」または「動詞のing形」を置きます。

名詞の場合

Thank you for your help.
（助けてくれてありがとうございます。）

Thank you for your advice.
（アドバイスありがとうございます。）

Thank you for your support.
（サポートありがとうございます。）

動作を表す場合

動詞を使う場合は ～ing の形にします。

Thank you for helping me.
（助けてくれてありがとうございます。）

Thank you for meeting with me.
（お会いいただきありがとうございます。）

Thank you for taking the time to speak with me.
（お時間を取ってお話しいただきありがとうございます。）

Thank you for + 動詞の原形 にはならないので、この形はセットで覚えておくと便利です。

ビジネスでは「具体的に言う」とより自然

仕事の場面では、単に

Thank you for the other day.

と言うよりも、相手が何をしてくれたのかを入れると、より自然で丁寧です。

たとえば、先日のミーティングについてなら、

Thank you for your time the other day. It was a very productive meeting.
（先日はお時間をいただき、ありがとうございました。とても有意義な会議でした。）

アドバイスをもらったなら、

Thank you for your advice the other day. It was very helpful.
（先日はアドバイスをありがとうございました。とても参考になりました。）

というように使えます。

「Thank you for ～」＋「the other day」＋ひと言感想

までセットにすると、ビジネス英語でもかなり使いやすくなります。

似た表現との違い

「先日はどうも」に近い表現はいくつかあります。場面に応じて使い分けてみましょう。

まずは、Thank you for + 感謝すること + the other day の形を使えるようにしておけば、「先日はどうも」をさまざまな場面で自然に表現できるようになります。

シーン別英会話｜「先日はどうも」を自然に使ってみよう

ここからは、Thank you for ～ the other day. が実際の会話でどのように使われるのか、シーン別に見ていきましょう。

シーン1：先日のミーティングのお礼を伝える

アイヴァン

Thank you for your time the other day.

先日はお時間をいただき、ありがとうございました。

マイク

My pleasure. I think we had a productive discussion.

こちらこそ。とても有意義な話し合いができたと思います。

自然に使うコツ

ビジネスでは、相手がミーティングなどのために時間を取ってくれたとき、Thank you for your time the other day. がとても使いやすい表現です。

単に Thank you for the other day. と言うよりも、your time を入れることで「何に感謝しているのか」が明確になります。

シーン2：先日もらったアドバイスにお礼を言う

アイヴァン

Thank you for your advice the other day. It really helped me.

先日はアドバイスをありがとうございました。 本当に助かりました。

マイク

I’m glad I could help.

お役に立ててよかったです。

自然に使うコツ

アドバイスや意見をもらった場合は、

Thank you for your advice the other day.

と、forのあとに感謝している内容を入れると自然です。

さらに、

It really helped me.
（本当に助かりました。）

のように一言付け加えると、「ありがとう」だけで終わらず、相手のアドバイスが実際に役立ったことまで伝えられます。

シーン3：仕事を手伝ってもらったとき

アイヴァン

Thank you for your help the other day.

先日は手伝っていただき、ありがとうございました。

マイク

Of course. Anytime.

もちろんです。またいつでも。

自然に使うコツ

your help は非常に幅広く使えるので、「先日はどうも」と言いたいけれど、具体的にどう表現すればいいかわからないときにも便利です。

まずは、

Thank you for your help the other day.

を1つのかたまりとして覚えておくと、仕事でも日常会話でも使いやすくなります。

シーン4：先日会った相手に再び会ったとき

アイヴァン

It was nice seeing you the other day.

先日はお会いできてよかったです。

マイク

Likewise. I enjoyed our conversation.

こちらこそ。お話しできて楽しかったです。

自然に使うコツ

「先日はどうも」は、必ずしも Thank you を使う必要はありません。

単純に「先日会えてよかった」と伝えたいなら、

It was nice seeing you the other day.

のほうが自然な場合もあります。

つまり、日本語の「先日はどうも」をそのまま英訳するのではなく、自分が何について「どうも」と伝えたいのかを考えるのがポイントです。

感謝なら Thank you for ～、会えたことを伝えたいなら It was nice seeing you ～ のように、状況に合わせて表現を選べると、より自然な英語になります。

例文

アイヴァン

Thank you for the other day, your advice was incredibly helpful.
先日はどうもありがとうございました。あなたのアドバイスは非常に役に立ちました。

スタローン

I appreciate your time the other day, it was a productive meeting.
先日はお時間をいただき、ありがとうございました。有意義な会議でした。

レッスンで気づいた！「先日はどうも」でよくあるNG表現

ここでは、RYO英会話ジムの実際のレッスンを通して気づいた、日本人学習者によくある間違いパターンを紹介します。

個人が特定されない形でまとめていますが、特に多いのが「意味はなんとなく伝わるけれど、英語としては少し不自然」というミスです。

NG① Another day, thank you.

❌ Another day, thank you.

「先日＝another day」と考えてしまいやすいのですが、another day は「別の日」「また今度」という意味です。

✅ Thank you for your help the other day.
（先日は助けていただき、ありがとうございました。）

「先日・この間」なら the other day を使いましょう。

NG② Thank you the other day.

❌ Thank you the other day.

日本語の「先日はありがとう」をそのまま英語の語順にすると、この形になりがちです。

ただ、「何に対してありがとうなのか」を伝えるなら Thank you for ～ が自然です。

✅ Thank you for your time the other day.
（先日はお時間をいただき、ありがとうございました。）

Thank you for + 感謝することという形をセットで覚えておきましょう。

NG③ Thank you for help the other day.

❌ Thank you for help the other day.

意味は想像できますが、この場合は your help とするのが自然です。

✅ Thank you for your help the other day.
（先日は助けていただき、ありがとうございました。）

英語では、日本語では省略できる your / my / the などが必要になることがよくあります。

NG④ Thank you for helped me the other day.

❌ Thank you for helped me the other day.

for の後ろに動詞を置く場合は「〜ing」にするのがポイントです。

✅ Thank you for helping me the other day.
（先日は助けてくれて、ありがとうございました。）

Thank you for + 名詞

または、

Thank you for + 動詞ing

と覚えておくと、かなり応用できます。

NG⑤ I appreciate for your help the other day.

❌ I appreciate for your help the other day.

appreciate の直後には目的語を置けるため、この場合の for は必要ありません。

✅ I appreciate your help the other day.
（先日は助けていただき、感謝しています。）

Thank you for your help.

と

I appreciate your help.

が混ざってしまうのも、レッスンではよく見られるパターンです。

間違えてOK。むしろ、そこからがスタートです

こうした間違いを見ると、

「こんな簡単なところも間違えていた……」

と思うかもしれません。

でも、まったく問題ありません。

英語は、実際に口から出して、間違えて、直して、もう一度使うことで定着していきます。

僕自身もそうでした。

昔は Another day, thank you. のような表現を使っていましたし、Thank you for ～ の for すら会話中にパッと出てきませんでした。

それでも、とにかく英語を話して、間違いに気づいて、一つずつ修正していく。

それを繰り返したことで、少しずつ自然な英語が口から出るようになりました。

だから、間違えること自体を怖がる必要はありません。

大切なのは、間違えたまま放置しないことです。

なぜ独学だけでは難しいのか？

独学の難しいところは、自分の英語の「ちょっとした不自然さ」に自分ではなかなか気づけないことです。

文法的に完全な間違いなら気づけても、

「意味は伝わる。でもネイティブならそう言わない」

というレベルになると、自分一人で見つけるのはかなり難しくなります。

特に、なんとなく英語を話せるようになった人こそ、ここで中途半端に終わらせないことが大切です。

知識を増やすだけではなく、

アウトプットする → 間違える → 修正する → もう一度使う

このサイクルを回すことで、「知っている英語」が少しずつ「使える英語」に変わっていきます。

「話せるけど、細かいところが直らない」という方も多いです

実際、RYO英会話ジムを受講されたマサヤさんも、受講前からTOEIC850点があり、海外勤務やオンライン英会話の経験もありました。

それでも、細かな文法ミスや不自然な表現を直したくても、なかなか指摘してもらえないことに課題を感じていました。

そこで、毎日のアウトプットに加えて、ロールプレイやフィードバックを通して、細かな文法ミスや不自然な表現まで修正。

3ヶ月後には、英語を話すことへの抵抗が減り、単語や表現も以前よりスムーズに口から出るようになったと実感されています。

また、TOEIC905点を持っていたユイさんも、受講前はメールや資料では英語を使えていても、実際の会話では上司のサポートに頼る場面がありました。

3ヶ月間、アウトプット＋発言内容の可視化・添削＋実際の仕事を想定した練習を続けた結果、上司との英語でのコミュニケーションが増え、「以前はメールのほうが楽だったのに、今では会話のほうが気楽」と感じるまで変化されています。

英語って、「知っている」と「話せる」の間に大きな壁がありますよね。

RYO英会話ジムでは、その壁を越えるために、アウトプットを中心に、

• 圧倒的なアウトプット量
• その場で発言内容を可視化・添削
• 目標レベルまでの伴走サポート
• アウトプット量を確認できる可視化ダッシュボード
• 復習効率を高めるパーソナルノート
• 添削した英文を音声でも復習

という形で、「話す → 間違える → 改善する」サイクルを徹底しています。

📣 間違えるほど、英語は伸びます。しっかり見ているから、改善できる。

僕自身も、たくさん間違えて、そのたびに直してきたからこそ、英語を話せるようになりました。

間違えないことを目指すのではなく、間違いを成長材料に変えていきましょう。

本気で「話せる英語」に変えたい方へ

「知識はある。でも会話になると出てこない」

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「先日はどうも」に似た英語表現

Thank you for ～ the other day. 以外にも、状況によって自然な言い方はいくつかあります。

日本語の「先日はどうも」をそのまま1つの英語に置き換えるのではなく、何に対して感謝しているのかを考えて使い分けるのがポイントです。

1. I appreciate ～.

I appreciate ～. は、「～に感謝しています」という意味です。

Thank you より少し落ち着いた印象があり、ビジネスでもよく使われます。

自然に使うコツ

appreciate の直後には、感謝しているものをそのまま置きます。

I appreciate your help.
（ご協力に感謝します。）

のように使い、

❌ I appreciate for your help.

とは言わないので注意しましょう。

アイヴァン

I really appreciate your help the other day.

先日は助けていただき、本当に感謝しています。

マイク

I’m glad I could help.

お役に立ててよかったです。

2. Thanks for ～.

Thanks for ～. は、「～してくれてありがとう」というカジュアルな表現です。

Thank you for ～. より少しくだけた印象になります。

自然に使うコツ

同僚や親しい仕事仲間など、ある程度関係性ができている相手には自然です。

一方、初対面の相手やフォーマルなビジネスメールでは、Thank you for ～. のほうが無難です。

アイヴァン

Thanks for your advice the other day.

先日はアドバイスありがとう。

マイク

Anytime. I hope it helped.

いつでもどうぞ。役に立っていたら嬉しいです。

3. It was nice seeing you the other day.

It was nice seeing you the other day. は、

「先日はお会いできてよかったです」

という意味です。

感謝というよりも、「会えてよかった」「話せてよかった」という気持ちを伝える表現です。

自然に使うコツ

日本語では再会した相手に「先日はどうも」と言うことがありますが、英語では必ずしも Thank you を使う必要はありません。

単純に会えたことを伝えたい場合は、こちらのほうが自然です。

アイヴァン

It was nice seeing you the other day.

先日はお会いできてよかったです。

マイク

Likewise. We should catch up again soon.

こちらこそ。また近いうちに話しましょう。

4. Thank you again for ～.

Thank you again for ～. は、

「改めて～をありがとうございました」

という意味です。

すでに一度お礼を伝えていて、もう一度感謝を伝えたいときに便利です。

自然に使うコツ

ミーティング後のメールや、次に相手と会ったときなどに使いやすい表現です。

again を加えるだけで、「前にもお礼を言いましたが、改めて」というニュアンスが出せます。

アイヴァン

Thank you again for your support the other day.

先日はサポートいただき、改めてありがとうございました。

マイク

You’re very welcome.

どういたしまして。

一緒に覚えたい関連語彙

ここからは、「先日はどうも」のように感謝を伝える場面でよく使われる単語も見ていきましょう。

1. support

support は「支援・サポート」という意味です。

仕事で協力してもらったときなど、幅広い場面で使えます。

自然に使うコツ

Thank you for your support.

は非常によく使われる組み合わせです。

一度だけの助けというより、継続的な支援や協力に対して使うと特に自然です。

アイヴァン

Thank you for your continued support.

いつもご支援ありがとうございます。

マイク

It’s my pleasure.

こちらこそです。

2. assistance

assistance は「援助・手助け」という意味です。

help より少しフォーマルな響きがあります。

自然に使うコツ

ビジネスメールや丁寧な場面では、

Thank you for your assistance.

がよく使われます。

日常会話では少し硬く聞こえることもあるため、カジュアルな場面なら help のほうが自然です。

アイヴァン

Thank you for your assistance with the project.

プロジェクトへのご協力ありがとうございました。

マイク

I’m happy to help.

お役に立てて嬉しいです。

3. advice

advice は「アドバイス・助言」という意味です。

相手から意見やアドバイスをもらったときに使えます。

自然に使うコツ

advice は数えられない名詞なので、

❌ an advice

とは通常言いません。

some advice や your advice と使います。

アイヴァン

Your advice the other day was really helpful.

先日いただいたアドバイスは本当に参考になりました。

マイク

I’m glad to hear that.

そう言ってもらえて嬉しいです。

4. thoughtful

thoughtful は、「思いやりのある」「気の利いた」という意味です。

相手がしてくれた行動そのものに感謝したいときに便利です。

自然に使うコツ

That was very thoughtful of you.

で、

「お気遣いありがとうございます」「ご親切にありがとうございます」

というニュアンスになります。

日本語の「わざわざありがとう」に近い感覚でも使えます。

アイヴァン

That was very thoughtful of you. Thank you.

お気遣いありがとうございます。

マイク

Of course. I was happy to do it.

もちろんです。喜んでやりました。

迷ったら「何に感謝しているのか」を考える

「先日はどうも」と言いたいとき、

Thank you for the other day.

だけでも伝わる場面はあります。

ただ、より自然な英語にするなら、

Thank you for your help the other day.
I appreciate your advice.
It was nice seeing you the other day.

のように、自分が実際に伝えたい気持ちまで英語にするのがおすすめです。

日本語の一言をそのまま英訳するのではなく、

「何に感謝している？」
「会えたこと？助けてもらったこと？アドバイス？」

と一度考えるだけで、英語はグッと自然になります。

練習クイズ｜「先日はどうも」と関連表現を使いこなそう

ここまで紹介した Thank you for ～ the other day. や関連表現を使って、理解度をチェックしてみましょう。

Q1. 「先日は助けていただき、ありがとうございました」と自然に伝える英文はどれ？

A. Thank you your help another day.
B. Thank you for your help the other day.
C. Thank you for help another day.
D. Thank you the other day your help.

Q2. 「先日・この間」を表す自然な英語はどれ？

A. another day
B. other day
C. the other day
D. one other day

Q3. 次のうち、文法的に自然なのはどれ？

A. Thank you for help me the other day.
B. Thank you for helped me the other day.
C. Thank you for helping me the other day.
D. Thank you for to help me the other day.

Q4. 「先日のアドバイスに感謝しています」と自然に言うなら？

A. I appreciate for your advice the other day.
B. I appreciate your advice the other day.
C. I appreciate to your advice the other day.
D. I appreciate for you advice the other day.

Q5. 「先日はお会いできてよかったです」に最も自然なのは？

A. Thank you to see you the other day.
B. It was nice seeing you the other day.
C. It was nice see you another day.
D. I appreciated seeing you another day.

Q6. 「改めて先日のサポートをありがとうございました」と伝えたいときに自然なのは？

A. Thank you again for your support the other day.
B. Thank you another for your support.
C. Again thank your support the other day.
D. Thank you for again your support another day.

Q7. ビジネスシーンで「ご協力ありがとうございました」と少しフォーマルに伝えたい場合、適切なのは？

A. Thank you for your assistance.
B. Thank you for an advice.
C. Thanks your assistance.
D. I appreciate for assistance.

Q8. 「アドバイス」を自然に使っている英文はどれ？

A. Thank you for an advice.
B. Thank you for your advices.
C. Thank you for your advice.
D. Thank you for one advice.

Q9. 同僚に少しカジュアルに「先日はアドバイスありがとう」と伝えるなら？

A. Thanks for your advice the other day.
B. I gratitude your advice the other day.
C. Thanks to your advice the other day.
D. Thanks your advice another day.

Q10. 次の会話で、空欄に最も自然に入る表現は？

A: Thanks for helping me with the presentation the other day.
B: □□□□

A. I’m glad I could help.
B. Another day, please.
C. Thank you for yourself.
D. I appreciate for you.

全問できたら実際に声に出してみよう

クイズで正解できても、実際の会話ではすぐに出てこないことがあります。

特に、

Thank you for your help the other day.
I really appreciate your help.
It was nice seeing you the other day.
Thank you again for your support.

などは、英文を見ずに声に出せるところまで練習するのがおすすめです。

英語は「わかる」で終わらせず、自分の口から出せる状態まで持っていくことで、実際の会話で使える表現になっていきます。

よくある質問（FAQ）

Q. 「先日はどうも」は英語で何と言いますか？

A. 「先日はどうも」は、Thank you for ～ the other day. が使いやすい表現です。たとえば Thank you for your help the other day. なら「先日は助けていただき、ありがとうございました」という意味になります。

Q. 「先日はありがとうございました」を英語で丁寧に言うには？

A. ビジネスなど丁寧に伝えたい場合は、Thank you for your time the other day. や I really appreciate your help the other day. が自然です。何に感謝しているのかを具体的にすると、より丁寧に伝わります。

Q. “the other day”とはどういう意味ですか？

A. the other day は「先日」「この間」という意味です。具体的な日付を言わず、比較的最近の出来事について話すときに使います。たとえば I saw him the other day. なら「この間、彼に会いました」です。

Q. “the other day”と“another day”の違いは？

A. the other day は「先日・この間」、another day は「別の日・また今度」という意味です。たとえば Let’s talk about it another day. なら「その話はまた別の日にしましょう」となります。

Q. “Thank you for the other day.”だけでも通じますか？

A. はい、文脈がわかっていれば Thank you for the other day. でも「先日はありがとう」という意味は伝わります。ただ、英語では Thank you for your help the other day. のように感謝の内容を具体的にするほうが自然です。

Q. “Thank you for”の後ろには何を入れますか？

A. Thank you for の後ろには、名詞または動詞のing形を置きます。たとえば Thank you for your help. や Thank you for helping me. が自然です。Thank you for helped me のように過去形は使いません。

Q. “I appreciate for your help”は正しい英語ですか？

A. いいえ。appreciate の後ろにforは不要です。正しくは I appreciate your help. です。Thank you for your help. と形が似ているため混同しやすいので、セットで違いを覚えておくと安心です。

Q. 「先日はお会いできてよかったです」は英語で何と言いますか？

A. 自然なのは It was nice seeing you the other day. です。「先日はどうも」を必ずThank youで訳す必要はありません。感謝ではなく「会えてよかった」と伝えたい場合は、こちらの表現のほうが自然です。

Q. 「改めて先日はありがとうございました」は英語で何と言いますか？

A. Thank you again for ～. が便利です。たとえば Thank you again for your support the other day. なら「改めて、先日はサポートいただきありがとうございました」というニュアンスを自然に伝えられます。

Q. 英語表現を知っているのに会話で出てこないときはどうすればいいですか？

A. 英語は、知識だけでなく実際にアウトプットして、間違いを直す練習が大切です。RYO英会話ジムでは、発言内容をその場で可視化・添削し、「知っている英語」を話せる英語へ変えるトレーニングを行っています。

まとめ｜「先日はどうも」を自然な英語で伝えよう

「先日はどうも」は、英語では Thank you for ～ the other day. を基本に考えると使いやすくなります。

ポイントは、日本語をそのまま訳すのではなく、「何に対して感謝しているのか」まで具体的に伝えることです。

たとえば、

Thank you for your help the other day.
（先日は助けていただき、ありがとうございました。）

Thank you for your time the other day.
（先日はお時間をいただき、ありがとうございました。）

のように使えます。

そして、表現を知ったらそこで終わりではありません。

実際に声に出す → 間違える → 修正する → もう一度使う。

この繰り返しが、「知っている英語」を「話せる英語」に変えてくれます。

僕自身もたくさん間違えながら、一つずつ改善してきました。間違いを怖がらず、実際の会話でどんどん使ってみてください。

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