”I can’t help -ing”の意味とその使い方【仕方ないこと】

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こんにちはRYO英会話ジムのリョウです。今日は”I can’t help -ing”の意味とその使い方【仕方ないこと】についてお話します。この記事を読めば、さらに表現力がアップします。それでは、まいりましょう。

“I can’t help -ing”の意味とその使い方

別れたばかりの元カノの話になり…

マイク

I can’t help thinking about her.
彼女のことを考えられずにはいられないよ。

好きな女性の話になり…

ロバート

I can’t help smiling when I see her.
彼女を見たら微笑まずにいられないね。

ペットが最近死んでしまい…

ナオミ

I can’t help feeling so sad.
とても悲しくならずにはいられないわ。

“I can’t help -ing”は「〜せずにはいられない」という意味で、ある状況を避けられなかったり、また起こってしまっていることをコントロールできないときに使える便利なフレーズです。他の言い回しだと”cannot avoid 〜”だったり”stop something from 〜”ですね。また”can’t”は省略で紹介してますがそのまま”cannot”としてももちろんよいですよ。

“No one can help -ing”の形も覚えておこう

ある芸人について…

リョウ

No one can help laughing when he jokes around.
彼が冗談をいうとき誰一人笑わずにはいられへんで。

“no one”「誰も〜ない」を使った場合、当然”cannot”の”not”は必要なくなるので”can”としますね。少し応用編ですが覚えておきましょう。

返答でも使えるよ

太っている友人へ…

マイク

I can’t help eating so much.
たくさん食べるのコントロールできないな。

リョウ

You can help it. Just decide not to.
できるでしょ。ただしないって決めるねん。

“can’t help but 〜”も覚えておこう

チェーンスモーカーの友人が…

ロバート

I can’t help but smoke.
たこばを吸わずにはいられないぜ。

“can’t help but 〜”も同じ意味で置き換え可能なフレーズです”but”の直後には動詞の原形（原形不定詞）をおきましょう。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。以上が”I can’t help -ing”の意味とその使い方【仕方ないこと】でした。それでは、See you around!