日常でもビジネスでも使える！「get out of hand」の意味と3つの使い方

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務し、2019年にRYO英会話ジムを起業。KLab株式会社で翻訳・通訳を経験後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を担当。株式会社Alueでは三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

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英会話初心者でも大丈夫！「get out of hand」とは？

英語の表現「get out of hand」は、直訳すると「手から出る」となりますが、これでは意味が分かりにくいですよね？このフレーズの実際の意味は、「手に負えなくなる」「コントロールできなくなる」です。日常生活や仕事で、状況が思い通りに進まなくなったときに使われます。

使い方が簡単！「get out of hand」の基本ポイント

• このフレーズは、「状況が悪化する」「手がつけられなくなる」場面でよく使われます。
• 文の中で使うときは、過去形や未来形など、時制を変えるだけで簡単に応用可能です。

具体例で意味を理解しよう

例文 1:

• “The party got out of hand after midnight.”
• （パーティーが真夜中を過ぎて手に負えなくなった。）

例文 2:

• “If we don’t act now, this situation might get out of hand.”
• （今行動しないと、この状況は手に負えなくなるかもしれない。）

日本語で言うと…

「get out of hand」は、日本語で言えば「収拾がつかなくなる」「手がつけられなくなる」というニュアンスに近いです。たとえば、仕事でのトラブルや友達とのイベントが予想外にエスカレートしたときにぴったりの表現です。

ポイントを押さえてみましょう

• 重要なニュアンス: コントロールが効かなくなる、という状態を表現する。
• 使いどころ: 友人との会話、職場でのミーティング、SNSのコメントなど、どこでも使えます。

「get out of hand」の意味をしっかり理解すれば、英語での表現力がグッと広がります。難しく考えず、まずは例文を真似してみましょう！

日常会話で大活躍！「get out of hand」の使い方と例文

「get out of hand」は、日常会話でとても便利な表現です！状況が予想外に悪化したり、コントロール不能になったときにぴったりです。このフレーズを使いこなせば、英語の表現力が一段とアップします。

まずは簡単な例文で練習！

例文 1:

• “The party got out of hand after midnight.”
• （パーティーが真夜中を過ぎて手に負えなくなった。）
  使い方のヒント: 友達とイベントについて話すときに使えます！例えば、「昨日の飲み会どうだった？」と聞かれたときに、このフレーズを入れて答えると自然です。

例文 2:

• “If you don’t manage your schedule, it might get out of hand.”
• （スケジュールを管理しないと、手に負えなくなるかもしれないよ。）
  使い方のヒント: 仕事の予定がいっぱいで困っているときに、同僚や友達にアドバイスする場面で役立ちます。

会話で使うときの応用シーン

1. 友達との会話で
   • 場面: パーティーやイベントの後、予想外の展開を話すとき。
   • 例:
     • “The party was fine at first, but it got out of hand later.”
     • （最初は良かったけど、後から手に負えなくなった。）
2. 職場でのミーティングで
   • 場面: プロジェクトや予算の話し合いで、計画がうまく進んでいないことを指摘するとき。
   • 例:
     • “We need to control this issue before it gets out of hand.”
     • （これが手に負えなくなる前に、対処する必要がありますね。）
3. 家庭でのカジュアルなシーンで
   • 場面: 子どもがやんちゃになったり、家の中が散らかりすぎたときに。
   • 例:
     • “The kids got out of hand while playing.”
     • （子どもたちが遊んでいるうちに手に負えなくなった。）

会話に自然に取り入れるコツ

1. 状況をイメージして使う: 自分の生活や仕事で起こりそうな場面を想像して、フレーズを練習する。
2. 例文をそのまま使う: 最初は例文を繰り返し練習し、会話の中で自然に使えるようにしましょう。
3. シンプルに話す: 難しい表現を加えなくても、このフレーズだけで十分に伝わります！

練習してみましょう！

「get out of hand」を使うと、どんなシチュエーションが思い浮かびますか？まずは声に出して例文を練習し、次回の会話で試してみましょう！

例文集

ガスの値上がりが激しくて…

ウィル

The gas price has gotten out of hand lately.
ガスの値段が最近暴走しているよ。

友人とパーティーに来ていて…

マイク

The party is getting out of hand. Let’s leave now.
パーティーが乱れてきたね。もう帰ろう。

会議はどうだったか聞かれて…

ナオミ

It wasn’t good. The discussion was getting out of hand in the middle.
よくなかった。途中で議論が止まらなくなったね。

get out of handはコアイメージから理解するとよいです。何かをコントロールできない、またはそれが難しいときに使われます。なので例文のように「制御がきかない」や「乱れる」や「暴走する」といった意味になります。英語だとbecome difficult or impossible to controlになります。

紹介しているイディオムでは動詞getを使って「変化」を表していますが、「状態」を表す場合はbe動詞を使うことも多いです。

ロシアのニュースを見ていて…

リョウ

The political situation in this country is out of hand.
この国の政治情勢は制御不能だね。

このようにbe動詞とgetを状況によって使い分けられるようにしておきましょう。

ビジネス英語でも使える！状況別「get out of hand」の活用例

「get out of hand」は、ビジネスの現場でも頻繁に使える便利な表現です。特に、プロジェクトや問題の管理が難しくなった場面や、アドバイスをするシチュエーションで活躍します。以下では、仕事での活用例を具体的にご紹介します！

1. プロジェクト管理の重要性を伝えるとき

例文:

• “The budget discussions got out of hand during the meeting.”
• （ミーティング中、予算の議論が手に負えなくなった。）

シチュエーション:
予算やスケジュールに関する議論が混乱し、収拾がつかなくなった場合に使います。例えば、会議で議論が白熱しすぎたときに、「冷静になろう」と呼びかける際にも便利です。

2. 同僚にアドバイスするとき

例文:

• “Let’s address this issue before it gets out of hand.”
• （手に負えなくなる前に、この問題に対処しましょう。）

シチュエーション:
問題が悪化する前に、解決策を提案したいときに使えます。同僚や部下に助言する際、このフレーズを使うと、優しい印象を与えつつ状況の重要性を伝えられます。

3. クライアントやチームに状況を説明するとき

例文:

• “The project deadlines are getting out of hand, and we need to reset priorities.”
• （プロジェクトの締め切りが手に負えなくなってきたので、優先順位を見直す必要があります。）

シチュエーション:
複数のタスクやプロジェクトが進行中で、締め切りが重なりすぎて困ったときに、解決の糸口を提示する際に使えます。

4. 問題を冷静に解決する提案をするとき

例文:

• “Our workload is getting out of hand. Let’s discuss how to distribute tasks more effectively.”
• （業務量が手に負えなくなりつつあるので、タスクの分配方法を話し合いましょう。）

シチュエーション:
忙しさがピークに達しているときに、タスク管理や業務効率化の提案をする際に役立ちます。

ポイント：ビジネスシーンで使うときのコツ

1. 問題点を冷静に伝える: 「get out of hand」を使うことで、感情的にならずに状況を的確に説明できます。
2. 解決策をセットで提示する: 問題提起だけでなく、次のアクションを提案することで、頼れる印象を与えます。
   • 例: “We should create a detailed plan to prevent things from getting out of hand.”
   • （物事が手に負えなくなるのを防ぐために、詳細な計画を立てるべきです。）
3. フォーマルなトーンを保つ: ビジネスでは、カジュアルすぎないように話し方や文脈に気をつけましょう。

練習してみよう！

「get out of hand」は、ビジネスの様々な場面で使える便利なフレーズです。例文を声に出して練習し、次回のミーティングや会話でぜひ試してみてください！

覚えやすく楽しく学べる！「get out of hand」の関連表現

「get out of hand」の意味を理解したら、関連する表現も覚えておくと、さらに表現の幅が広がります！ここでは、似た意味や反対のニュアンスを持つフレーズをリスト形式でわかりやすくご紹介します。

関連表現一覧

1. get under control（コントロールする、収拾する）
   • 「get out of hand」の逆の意味を持つフレーズです。状況が悪化した後に、それをコントロールしようとする場面で使います。
   • 例文:
     • “We need to get the situation under control before it escalates.”
     • （状況がエスカレートする前に、収拾する必要があります。）
2. spiral out of control（手が付けられなくなる、急激に悪化する）
   • 「get out of hand」よりも深刻なニュアンスで、状況がどんどん悪くなることを表します。
   • 例文:
     • “If we don’t act now, things might spiral out of control.”
     • （今行動しないと、物事が手が付けられなくなるかもしれません。）
3. lose control（制御を失う、管理不能になる）
   • 文字通り、何かをコントロールする力を失った状況を表します。
   • 例文:
     • “He lost control of his temper during the meeting.”
     • （彼はミーティング中に感情を抑えきれなくなりました。）
4. out of control（制御不能）
   • 「get out of hand」とほぼ同じ意味で、日常会話でも頻繁に使われます。
   • 例文:
     • “The situation is out of control now.”
     • （状況は今や手に負えません。）

使い方のポイント

• シーンに応じて使い分ける:
  「get out of hand」はカジュアルな会話に適していますが、「spiral out of control」や「lose control」は、少しフォーマルなトーンや深刻な場面に合います。
• 例文を組み合わせて応用する:
  これらのフレーズをセットで覚えておくと、表現力が一気に高まります。
  例:
  • “The situation got out of hand, but we managed to get it under control.”
  • （状況は手に負えなくなりましたが、何とか収拾しました。）

楽しく覚えるためのアドバイス

1. 短いストーリーを作る: 例えば、友達が主催したパーティーが予想以上に盛り上がり、手に負えなくなったけど、最終的に落ち着かせた…など、実際のシーンを想像して練習すると記憶に残りやすいです。
2. 自分の日常に当てはめる: 仕事や家族とのやり取りなど、実際に使いそうな場面を考えて、オリジナルの例文を作ってみましょう！

まとめ

「get out of hand」だけでなく、get under controlやspiral out of controlなどの関連表現を覚えると、より自然で的確な英会話ができるようになります。まずはリストの中から1つ選んで、今日から使ってみましょう！

初めて使うときのヒント！失敗しない「get out of hand」練習法

「get out of hand」を実際に使うとき、「ちゃんと通じるかな？」と不安になることもありますよね。でも大丈夫！簡単な練習法で、このフレーズを自然に使えるようになります。以下のヒントを参考に、まずは気軽に練習してみましょう！

1. 声に出して練習しよう！

まずは例文を声に出して練習することから始めましょう。発音に慣れることで、実際の会話でもスムーズに言えるようになります。

練習用例文:

• “The meeting got out of hand because everyone was talking at once.”
  （みんなが一度に話したせいで、ミーティングが手に負えなくなった。）
• “We need to fix this issue before it gets out of hand.”
  （この問題が手に負えなくなる前に解決しないといけない。）

2. 自分の生活に当てはめた例文を作ろう

覚えたフレーズを自分の状況に合わせてアレンジすると、もっと自然に使えるようになります。

例:

• 友達と話すとき:
  “The party last night got out of hand when more people showed up than expected.”
  （昨晩のパーティーは予想以上に人が来て手に負えなくなった。）
• 仕事の場面で:
  “The project deadlines are getting out of hand, so we need to set priorities.”
  （プロジェクトの締め切りが手に負えなくなってきたので、優先順位を決める必要があります。）

3. 英語で日記を書いてみる

日記に使ってみると、自分のペースで練習できます。たとえば、今日起きた出来事を「get out of hand」を使って書いてみましょう。

例:

• “Today, my to-do list got out of hand because I didn’t plan properly.”
  （今日は計画がうまくいかず、やることリストが手に負えなくなった。）

4. 友達や家族に使ってみる

練習の成果を試すには、実際に会話の中で使うのが一番です。友達や家族と英語で話すとき、ちょっとしたエピソードに「get out of hand」を取り入れてみましょう。

例:

• “The kids were playing quietly at first, but things got out of hand later.”
  （最初は子どもたちが静かに遊んでいたけど、後から手に負えなくなった。）

5. 一人でも練習できるアイデア

英語のニュースやドラマで、似たようなシチュエーションを見つけて、自分の言葉で表現してみるのもおすすめです。
例:
ドラマのシーンを見た後に、「このシーンでは ‘get out of hand’ をどう使えるかな？」と考えてみましょう。

まとめ

「get out of hand」をスムーズに使うには、声に出して練習し、自分の生活に当てはめることが大切です。そして、練習を楽しむ気持ちを忘れずに！まずは、この記事で紹介した例文からスタートし、日常の中で少しずつ使ってみましょう。自信を持って、実践してみてください！

まとめ：「get out of hand」をマスターして、英会話を一歩前進！

「get out of hand」の意味や使い方、覚えていますか？このフレーズは、「手に負えなくなる」「コントロールを失う」というニュアンスを持つ便利な表現です。日常会話やビジネスの場面で簡単に使うことができ、英語のコミュニケーション力をぐっと引き上げてくれます。

これまでのポイントをおさらい！

1. 基本の意味と使い方
   • 「get out of hand」は、状況が予想外に悪化したり、収拾がつかなくなったときに使います。
   • 例文:
     • “The party got out of hand after midnight.”
       （パーティーが真夜中を過ぎて手に負えなくなった。）
2. 日常会話での応用例
   • 友達との会話や家庭の出来事など、カジュアルな場面で使うのにぴったり。
   • 例文:
     • “The kids got out of hand while playing.”
       （子どもたちが遊んでいる間に手に負えなくなった。）
3. ビジネスシーンでの活用例
   • 仕事の場面でも大活躍。プロジェクトの進行や問題解決の際に、状況を的確に説明できます。
   • 例文:
     • “Let’s address this issue before it gets out of hand.”
       （手に負えなくなる前に、この問題に対処しましょう。）
4. 関連表現を学んで表現力アップ
   • get under control（収拾する）やspiral out of control（手が付けられなくなる）など、関連するフレーズも覚えるとさらに便利です。
5. 練習方法と使い方のヒント
   • 声に出して練習し、自分の生活や仕事のシチュエーションに当てはめた例文を作る。
   • 友達や家族に使ってみたり、英語で日記を書いてみることで、自信をつけましょう！

最後に一言！

「get out of hand」をマスターすれば、あなたの英会話力は確実に一歩前進します！簡単な表現なのに、さまざまな場面で応用できるので、使えば使うほど自信がついてきます。

今日から、「get out of hand」をぜひ実際の会話で使ってみてください！あなたの英語表現がさらに自然になり、会話を楽しむきっかけになるはずです。頑張ってくださいね！