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実は意味が違う?「not to」「to not」正しい使い分けと実践法!

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RYO英会話ジム代表: 横田涼
セブ&オーストラリア留学後、海外で7年間勤務し、2019年にRYO英会話ジムを起業。KLab株式会社で翻訳・通訳を経験後、hanaso(Unhoop株式会社)でメソッド開発・講師を担当。株式会社Alueでは三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

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こんにちは、RYO英会話ジムです!

突然ですが、質問です。

💡 「not to」と「to not」の違い、パッと説明できますか?

英語ではどちらも「〜しないこと」を意味しますが、実は使い分けのコツがあります。

まずは 即答&例文でチェックしてみましょう。


正解はこちら!

  • not to → 一般的で自然な否定表現
    例:She told me not to be late.(彼女は私に遅れないように言った)
  • to not → 否定を強調したいときに使う
    例:It’s important to not give up.(あきらめないことが大切だ)

つまり、基本は「not to」、強調したいときは「to not」
これだけでもグッと自然な英語に近づけます!

ではここから、具体的にどう使い分ければいいのか、例文や使う場面を交えながら、わかりやすく解説していきます。

👉まずは、不定詞の基本からサクッとおさらいしてみましょう!

 

「not to」と「to not」の違い

二つの使い方の違い

not to」と「to not」は、どちらも 不定詞の否定 を表す表現ですが、ニュアンスや使われ方に少し違い があります。
この違いを知っておくと、より自然で伝わりやすい英語 が使えるようになります。

具体的な違い

not to
もっとも一般的で自然な表現
動詞の動作を否定する 標準的な形 です。

  • He decided not to go to the party.
    (彼はパーティーに行かないことに決めました。)
  • She asked me not to be late.
    (彼女は私に遅れないように頼みました。)

to not
否定の部分を強調したいとき に使われます。
詩的な表現カジュアルな会話 で好まれることもあります。

  • I prefer to not think about it.
    (そのことについて考えない方がいいと思います。)
  • It’s important to not give up.
    (諦めないことが大切です。)

意味・ニュアンス・使い分けまとめ

使い方 特徴 よく使われる場面
not to 自然でフォーマルな表現。標準的な否定形。 ビジネス、正式な文書、一般的な会話
to not 否定を強調したいとき に使う。文のリズムや詩的表現でも。 強調が必要なとき、カジュアルな会話、詩や文章

使い分けのポイント

  • フォーマルな場面not to が無難で自然
  • 強調したいときto not が効果的
  • カジュアルな会話 → どちらでもOK(to not は強調したいとき向き)

✅ まとめ

意味はほぼ同じですが、ニュアンス強調の度合い が異なります。
その場面に応じて、どちらを使うか選べるようになると英語力アップ! です。


💡 不定詞の使い方をもっと深く理解したい方へ
今回の「not to」と「to not」の使い分けに加えて、不定詞が意味上の主語になるケースについても知っておくと、表現の幅がグッと広がります。
こちらの記事で、不定詞が主語になる5つのパターンをわかりやすく解説していますので、ぜひ合わせてご覧ください!

👉 不定詞が意味上の主語になる5つのパターンをご紹介

 

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💡 学習の失敗エピソード:「not to」と「to not」での勘違い

私もこんな失敗をしました!〜強調しすぎて逆に不自然に〜

実は、私自身も「not to」と「to not」を学び始めた頃、使い方を間違えて恥ずかしい思いをしたことがあります。

あるとき、ビジネス英語のミーティングで、「リスクを取らない方針です」と伝えたくて、
I decided to not take any risks.
と言ったんです。

間違いではないのですが、その場の雰囲気は フォーマルでカチッとしたビジネスシーン
あとでネイティブの同僚に「その場合は not to のほうが自然だよ」と教えてもらいました。

その時、「強調したい気持ちが強すぎて、文のリズムや場面に合わない表現を選んでしまった」ことに気づきました。

でも、この失敗があったおかげで、
「どんな場面で、どちらの形を使うべきか?」 を意識するようになり、
今ではスムーズに使い分けができるようになりました。

失敗は、成長のチャンス。
もしあなたが同じようなミスをしても、それは英語力が伸びている証拠 なので、気にせずどんどん使っていきましょう!

 

不定詞とは?

不定詞の基本

まずは、「不定詞って何?」というところからおさらいしましょう。

不定詞とは、動詞の基本形の前に「to」をつけたものです。
例えば、

  • to eat(食べること)
  • to go(行くこと)
  • to learn(学ぶこと)

などが不定詞にあたります。

この 不定詞は、英語の文の中で いろいろな役割 を果たします。
具体的には、名詞・形容詞・副詞として使われることが多く、とても 使い道が広い便利な表現 です。

これから出てくる「not to」や「to not」を理解するためにも、まずはこの基本を押さえておきましょう!

不定詞について簡単におさらい

ここでは、不定詞が どんな役割 を持っているのか、サクッと確認しておきましょう。

不定詞の3つの役割

① 名詞として使う
主語や目的語になるパターンです。

  • 例:To study English is important.
    (英語を勉強することは重要です。)
  • 例:I want to go home.
    (私は家に帰りたい。)

② 形容詞として使う
名詞を説明・修飾 するパターンです。

  • 例:I have a lot of homework to do.
    (やるべき宿題がたくさんあります。)
  • 例:She has something to say.
    (彼女には言いたいことがあります。)

③ 副詞として使う
動詞や形容詞を補足 するパターンです。

  • 例:He ran to catch the bus.
    (彼はバスに乗るために走りました。)
  • 例:I’m happy to see you.
    (あなたに会えて嬉しいです。)

基本の使い方を、さらに例文でチェック!

もう少し例文を見て、イメージをつかみましょう。

名詞としての不定詞

  • To read books is enjoyable.
    (本を読むことは楽しいです。)
  • She likes to swim.
    (彼女は泳ぐのが好きです。)

形容詞としての不定詞

  • I need a pen to write with.
    (書くためのペンが必要です。)
  • There are many places to visit in Kyoto.
    (京都には訪れるべき場所がたくさんあります。)

副詞としての不定詞

  • She went to the store to buy milk.
    (彼女は牛乳を買うために店に行きました。)
  • It’s too hot to go outside.
    (外に出るには暑すぎます。)

このように、不定詞は 名詞・形容詞・副詞 として 幅広く使われる大事な文法 です。

この基本をおさえたうえで、次は 「not to」と「to not」具体的な違いと使い方 をわかりやすく解説していきます!

 

「not to」の基本

not to」は、不定詞の否定を表すときに使います。
つまり、「〜しないこと」「〜しないように」という意味になります。

ポイントはとてもシンプルで、
「to + 動詞」 の前に 「not」 をつけるだけ。

この形は、文の中で 目的語補語副詞的な働き としてよく使われます。

具体例と解説

実際の文で見てみましょう。

例文1
He decided not to go to the party.
(彼はパーティーに行かないことに決めました。)

「decided to go」(行くことを決めた)否定 して、「not to go」(行かないこと)になっています。


例文2
She asked me not to be late.
(彼女は私に遅れないように頼みました。)

「asked me to be late」(遅れるように頼んだ) の否定で、「not to be late」(遅れないように)になっています。


例文3
They promised not to tell anyone.
(彼らは誰にも言わないと約束しました。)

→ 「promised to tell(言うと約束した)」を否定して、「not to tell(言わないと約束した)」。


例文4
I try not to eat too much.
(私は食べすぎないようにしています。)

→ 「try to eat(食べようとする)」を否定し、「not to eat(食べないように)」。


まとめ
「not to」は、不定詞の前に「not」を置くだけで、その動作を否定できる便利な表現 です。

この使い方をしっかり理解しておくと、自然な英語表現がどんどん身につきますよ!

次は、「to not」の使い方と「not to」との違いを、わかりやすく見ていきましょう!

 

「to not」の使い方

「to not」の基本

to not」も、「not to」と同じく 不定詞の否定 を表します。
ですが、使われる場面やニュアンス に少し違いがあります。

「to not」は、特に 否定の意味を強調したいとき や、文のリズム的に自然なとき に使われます。
形としては、to + not + 動詞 という順番になります。

実際の例文と解説

では、「to not」がどう使われるのか、具体例で見てみましょう。

例文1
I prefer to not think about it.
(そのことについて考えない方がいいと思います。)

→ この文は、「I prefer not to think about it.」でもOKですが、「考えない」という意志を強く伝えたい 場合は、「to not」を使うほうがしっくりきます。


例文2
It’s important to not give up.
(諦めないことが大切です。)

「not to give up」でも意味は同じ ですが、「to not」にすることで、「諦めないこと」への強調 が少し強まります。


例文3
She chose to not attend the meeting.
(彼女は会議に出席しないことを選びました。)

「not to attend」でも文法的には正しい ですが、「to not」を使うと、「出席しない」という決断にフォーカス が当たります。


例文4
He promised to not make the same mistake again.
(彼は二度と同じ間違いをしないと約束しました。)

→ こちらも、「not to make」でも意味は通じますが、「to not」のほうが、「しない」という部分をより強く伝えたいとき に使われます。

まとめ

「to not」と「not to」は、基本的な意味は同じ ですが、

  • 自然な文の流れでよく使われるのは「not to」
  • 否定を強調したいときは「to not」

という違いがあります。

では次に、「not to」と「to not」それぞれの違いを比べて、使い分けのポイント をまとめていきましょう!

 

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今回ご紹介した「not to」と「to not」の使い分けもそうですが、
文法や表現は、頭で理解するだけではなかなか身につきません

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音声を聞いて練習しよう

妻へ…

マイク
I told my kids not to stay out late.
子供に夜遊びをしないように伝えたよ。

 

 

友人と将来について話していて…

リョウ
It’s so hard to not think about the future.
先のことについて考えないのは難しいわ。

 

 

同僚へ…

ナオミ
I asked her to quietly leave the office. 
私は彼女に静かに事務所を出るようにお願いしたの。

 

「not to」は行為を止めることにフォーカス

例:
I told the children not to stay out late.
(子どもたちに夜遅くまで出歩かないように言った)

この文では、「not」が「to」の前にあることで、伝えた内容そのものに焦点が当たっています。つまり、「出歩かないように」という注意の内容がクリアに伝わる形です。

「to not」は動詞の意味に焦点を置く

例:
It’s hard to not think about the future.
(将来のことを考えないなんて難しい)

ここでは「not」が動詞「think」に近い位置にあるため、「考えない」という行為そのものに対する抵抗感や難しさがより強く伝わります。

「split infinitive(分割不定詞)」も自然な表現

「to」と動詞の間に副詞を入れる使い方

たとえば、次のような言い方もあります:

例:
He tried to quietly leave the office.
(彼は静かにオフィスを出ようとした)

この表現では、「quietly」という副詞が「to」と「leave」の間に入り、「静かに」というニュアンスを強調しています。

実際の会話では「to not」もよく使われる

学校では「not to」の形が一般的に教えられますが、日常会話や実際の文章では「to not」もよく使われます。フォーマルな場でもカジュアルな場でも、「split infinitive」の形は広く受け入れられているのです。

まとめ

  • 「not to」:伝える内容そのものに焦点を当てたいときに使う
  • 「to not」:動詞の行為そのものに焦点を当てたいときに使う
  • 副詞の位置によって、強調したい部分を調整できる

このように、ちょっとした語順の違いで、伝えたいニュアンスが変わってくるんです。会話や文章で意識的に使い分けると、より自然で伝わりやすい英語になりますよ。

 

よくあるNG表現パターンとその理由

❌ NG1:フォーマルな場面で「to not」を使ってしまう

例文:I decided to not take any risks.

▶︎ なぜNG?
「to not」は否定を強調するニュアンスがあるため、フォーマルな文脈ではやや浮いた印象になります。

▶︎ ✅ 正しい表現:I decided not to take any risks.
→「not to」の方が自然でフォーマルな印象に。

❌ NG2:「not to」と「to not」を自由に混ぜて使ってしまう

例文1:She promised to not tell anyone.
例文2:She asked me not to be late.

▶︎ なぜNG?
文のトーンや一貫性がなくなり、読み手・聞き手に違和感を与えることがあります。

▶︎ ✅ アドバイス:
文全体がフォーマルなら「not to」で統一、
カジュアルなら「to not」でもOK。スタイルを揃える意識を!

❌ NG3:「to」と動詞の間に不要な単語を挿入してしまう

例文:He tried to not so much disturb anyone.

▶︎ なぜNG?
不定詞の構造が崩れ、不自然で意味が取りづらくなる

▶︎ ✅ 正しい表現:He tried not to disturb anyone too much.

→ 「not to」で自然に。副詞は文末の方がすっきり伝わります。

❌ NG4:「to not」にこだわりすぎて、逆にわかりづらくなる

例文:I want to not fail.

▶︎ なぜNG?
文法的にはOKでも、「not fail」より「succeed(成功する)」を使った方が前向きで明確

▶︎ ✅ より伝わる表現:I want to succeed.

英語ではポジティブな表現に言い換える方が好まれることも。

日本人学習者がやりがちなパターンまとめ

NGパターン 原因・背景 改善のポイント
フォーマルな場面で「to not」使用 強調しすぎ&トーンが合わない フォーマルなときは「not to」で統一
文中で「not to」と「to not」が混在 一貫性がなく、文章がちぐはぐに感じられる スタイル(フォーマル/カジュアル)を統一
不定詞に副詞を無理やり挿入 不自然な語順により意味が伝わらない 副詞の位置は文末や動詞の直後が自然
否定にこだわりすぎてポジティブ表現を避ける 直訳的な発想で否定文ばかり使うことがある ポジティブな言い換えも視野に入れる

最後に:ミスは成長のチャンス!

こうした間違いは誰でも通る道です。
ポイントは、「どちらの形を選ぶか」よりも、「相手にどう伝わるか」を意識すること

英語は伝わってナンボ!
ミスしてもOKなので、まずは自信をもって使ってみましょう

 

否定の不定詞に関連するフレーズ

ここでは、「not to」と「to not」を使った よく使われるフレーズ をご紹介します。
日常会話ビジネス英語 でもよく登場するので、覚えておくととても便利です。

※これらのフレーズは、文脈によってニュアンスが変わることもある ので、使う場面に気をつけましょう。

「not to」を使ったフレーズ

Not to worry
心配しないでください

  • Not to worry, everything has been taken care of.
    (心配しないで、すべて手配済みです。)

Not to mention
言うまでもなく

  • She’s great at her job, not to mention very punctual.
    (彼女は仕事ができて、言うまでもなく時間にも正確です。)

Not to be confused with 〜
〜と混同しないでください

  • This theory is not to be confused with that one.
    (この理論は、あちらの理論と混同しないでください。)

「to not」を使ったフレーズ

To not take something lightly
〜を軽く考えない、軽視しない

  • It’s important to not take these warnings lightly.
    (これらの警告を軽く考えないことが大切です。)

To not give up
諦めない

  • He’s determined to not give up, no matter how hard it gets.
    (どんなに大変でも、彼は諦めないと決めています。)

To not miss out on something
〜を逃さない、取りこぼさない

  • Make sure to not miss out on this opportunity.
    (このチャンスを逃さないようにしてください。)

✅ まとめ

「not to」も「to not」も、こういった 決まったフレーズ でよく使われています。
覚えておくと、英会話やビジネスメールの表現力がぐんとアップ しますよ!

 

実践問題

練習問題

ここでは、「not to」と「to not」の使い方を確認するための練習問題をいくつか紹介します。各文の空欄に適切な形を入れてください。

  1. She promised ___ (not to / to not) tell anyone the secret.
  2. It’s better ___ (not to / to not) waste time on unnecessary tasks.
  3. They decided ___ (not to / to not) participate in the event.
  4. I asked him ___ (not to / to not) leave the door open.
  5. We need ___ (not to / to not) forget our main goal.

答え:

  1. not to
  2. not to
  3. not to
  4. not to
  5. to not

自分で例文を作ってみましょう

次に、自分で「not to」と「to not」を使った例文を作成してみましょう。それぞれ2つずつ作ってみてください。

  1. not toを使った例文:
    • 例文1: __________________________
    • 例文2: __________________________
  2. to notを使った例文:
    • 例文1: __________________________
    • 例文2: __________________________

書き終えたら、自分の例文を見直して、文法的に正しいか確認してみてください。例えば、「not to」は標準的な否定形として、フォーマルな場面や一般的な会話で使われることが多いです。一方、「to not」は特定の部分を強調したいときやカジュアルな会話で使うことが多いです。

これで、「not to」と「to not」の使い方についての理解を深めることができるでしょう。実際の会話や文章でこれらを上手に使いこなして、英語の表現力をさらに向上させましょう。

 

よくある質問(FAQ)

ここでは、読者の皆さんから寄せられそうな質問に事前にお答えします。不定詞「not to」と「to not」に関する疑問やよくある間違いについても触れていきます。

Q1: 「not to」と「to not」は同じ意味ですか?

A1: はい、基本的には同じ意味を持ちます。どちらも動作を否定するために使われます。しかし、使われる文脈や強調したいポイントによって使い分けられることが多いです。「not to」は一般的で自然な否定形として使われ、「to not」は特定の部分を強調したいときに使われます。

Q2: ビジネスシーンでは「not to」と「to not」のどちらを使うべきですか?

A2: ビジネスシーンでは、「not to」を使う方が一般的です。これはよりフォーマルで自然な表現です。「to not」は強調したい場合やカジュアルな会話で使われることが多いです。

Q3: 「to not」を使うと文法的に間違いになりますか?

A3: いいえ、「to not」を使うことは文法的に間違いではありません。ただし、文脈や強調したいポイントによっては不自然に聞こえることがあります。そのため、特定の場面や強調が必要なときに使うと効果的です。

Q4: 「not to」と「to not」を使い分けるコツはありますか?

A4: はい、使い分けるコツは次の通りです。

  • フォーマルな場面や一般的な否定形:「not to」を使う
  • 特定の部分を強調したい場面やカジュアルな会話:「to not」を使う

よくある間違いとその修正方法

間違い1: 「I decided to not go.」

修正方法: フォーマルな場面では「I decided not to go.」とした方が自然です。「I decided to not go.」は強調したい場合に使います。

間違い2: 「She promised to not tell.」

修正方法: 一般的には「She promised not to tell.」とします。強調したい場合は「to not tell」を使っても良いですが、文脈によります。

間違い3: 「He prefers not to talk about it.」

修正方法: これは正しいですが、「He prefers to not talk about it.」とすることで「話さない」という動作を強調することができます。

これで、不定詞「not to」と「to not」に関する疑問やよくある間違いについての理解が深まったかと思います。何か追加の質問があれば、ぜひコメントで教えてくださいね!

 

✅ この記事のまとめ

  • 「not to」と「to not」 は、どちらも 不定詞の否定形 を表す。
  • 「not to」一般的で自然な表現。フォーマルな場面や通常の会話でよく使われる。
  • 「to not」 は、否定を強調したいとき に使われることが多く、カジュアルな会話や詩的な表現で見られる。
  • 基本的な意味は同じだが、ニュアンスとリズム に違いがある。
  • 場面に応じて使い分け ができると、より自然で伝わりやすい英語が話せる。

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