こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。
「渡邊雄太選手って、どうやって英語を話せるようになったの？」
「英語がほとんど話せない状態でアメリカへ行って、本当にやっていける？」
「大人になってからでも、実践で使える英語は身につけられる？」
そんな疑問を持っている方もいると思います。
渡邊雄太選手は、高校卒業後にアメリカへ渡り、大学進学前のプレップスクールを経てジョージ・ワシントン大学へ進学。
その後、日本人2人目のNBA公式戦出場選手となり、NBAで6シーズンプレーしました。
2024年に日本へ戻り、2026-27シーズン現在も千葉ジェッツでプレーしています。
そんな渡邊選手ですが、
最初から英語が話せたわけではありません。
本人は2025年のTOEIC公式インタビューで、
「ほぼ英語力ゼロの状態でアメリカに渡った」
と振り返っています。
それでも、
アメリカの学校で授業を受け、
バスケットボール部でチームメートとコミュニケーションを取り、
大学を卒業し、
最終的にはNBAという世界最高峰の環境でプレーしました。
今回は、
渡邊雄太選手が、ほぼ英語が話せない状態からどのように英語を身につけたのか
を、英語コーチとしての視点も交えながら解説します。
- 1 結論｜渡邊雄太選手の英語が伸びた最大の理由は「英語を使わないと前に進めない環境」
- 2 渡米時は「ほぼ英語力ゼロ」だった
- 3 日本で勉強した英語が、現地ではほとんど聞き取れなかった
- 4 英語習得法1｜できるだけ英語を話す友人と一緒に過ごす
- 5 僕自身も「英語を使わざるを得ない環境」で一気に伸びた
- 6 英語習得法2｜分からない単語を覚えて、すぐ実際に使う
- 7 英単語は「意味を覚えるだけ」では話せるようにならない
- 8 英語習得法3｜授業で学んだことを、その日のうちに復習する
- 9 英語習得法4｜映画を教材にして「生きた英語」を覚える
- 10 ただ映画を見るだけでは英語は伸びにくい
- 11 英語習得法5｜「完璧に話そう」としすぎない
- 12 文法を間違えても「話す」ことを優先する
- 13 英語習得法6｜インプットだけで終わらせない
- 14 渡邊雄太選手から学べる英語上達の6つのポイント
- 15 「英語を話せないとコートに立てない」は本当？
- 16 だから英語学習には「目的」が強い
- 17 英語学習に「危機感」は必要？
- 18 渡邊雄太選手自身も「もっと早く英語をやればよかった」と語っている
- 19 海外に行ってから英語を勉強すればいい？
- 20 単語と文法、どちらを優先すればいい？
- 21 渡邊雄太選手の英語から学べる「仕事で使える英語」
- 22 日本にいながら渡邊雄太選手の学習環境を再現する方法
- 23 おすすめは「インプット→アウトプット→修正→再アウトプット」
- 24 渡邊雄太選手の英語学習についてよくある質問
- 25 まとめ｜渡邊雄太選手から学べるのは「完璧になる前から使うこと」
結論｜渡邊雄太選手の英語が伸びた最大の理由は「英語を使わないと前に進めない環境」
最初に結論からいうと、
渡邊雄太選手の英語上達で特に参考になるのは、
英語を「勉強するもの」ではなく、「使わなければ生活もバスケも成立しないもの」にしたこと
だと思います。
日本にいると、
英語が話せなくても基本的には困りません。
今日英語を勉強しなくても、
明日困るわけではない。
だから、
「時間ができたら勉強しよう」
となりやすいです。
一方、渡邊選手の場合、
- 授業が英語
- 宿題も英語
- コーチの指示も英語
- チームメートとの会話も英語
- 大学進学にも英語力が必要
という環境でした。
つまり、
英語を使わなければ、自分の夢であるNBAへ近づけない。
この環境が、英語力を大きく伸ばす原動力になったと考えられます。
渡米時は「ほぼ英語力ゼロ」だった
渡邊雄太選手は、
高校2年生の冬ごろから少しずつ英語学習を始めています。
ただ、
当時はバスケットボールの練習が忙しく、
英単語を覚える程度だったそうです。
そのため、
本格的に英語を勉強し始めたのは、アメリカのプレップスクールへ入ってから。
本人も、
ほぼ英語力ゼロの状態でアメリカへ行ったと振り返っています。
渡米前、
「アメリカでバスケットボールをしたい」
という目標はあった。
でも、
そのために必要な英語力は、まだ十分ではなかった
わけです。
日本で勉強した英語が、現地ではほとんど聞き取れなかった
渡邊選手は渡米前に、
映画を使って英語を勉強していました。
日本語字幕で内容を理解し、
次に英語字幕へ切り替え、
知らない単語を調べる。
そして最終的には字幕なしでも見る。
かなり良い学習法です。
ところが、
実際にアメリカへ行くと、
授業もチームメートの会話もほとんど聞き取れなかった
と語っています。
これは、英語学習では珍しいことではありません。
教材の英語。
映画の英語。
実際の会話。
では、かなり違います。
実際の会話では、
- 話すスピードが速い
- 単語同士がつながる
- 音が弱くなる
- スラングが出てくる
- 相手によって発音が違う
からです。
「学校英語では分かるのに、外国人の英語は聞き取れない」
という人が多いのも、このギャップがあるからです。
英語習得法1｜できるだけ英語を話す友人と一緒に過ごす
渡邊選手が最初にやったのが、
英語を話す環境へ自分から入ること
でした。
プレップスクールには日本人学生もいたそうですが、
「日本語を話している間は英語が伸びない」
と考え、
できるだけ英語を話す友人と一緒に過ごした
と話しています。
これはかなり重要です。
海外留学しても、
日本人同士でずっと過ごしていれば、
思ったほど英語を使わないことがあります。
場所より、
「誰と過ごすか」
の方が重要になる場合もあります。
僕自身も「英語を使わざるを得ない環境」で一気に伸びた
僕自身も海外で約7年間働きました。
英語力が大きく伸びた時期を振り返ると、
「もっと勉強しよう」と思った時期より、「英語ができないと仕事にならない」と感じた時期
でした。
現地スタッフと仕事をする。
会議に参加する。
報告する。
質問する。
問題を説明する。
英語を使うのが、
勉強ではなく日常になります。
渡邊選手とはもちろん環境のレベルが全く違いますが、
「英語を使わなければ前に進まない環境が、人を伸ばす」
という点はかなり共通していると思います。
英語習得法2｜分からない単語を覚えて、すぐ実際に使う
渡邊選手は、
周りの人が話している言葉や単語を聞き、
自分から積極的に英語で発言する
ようにしていたと話しています。
ここがポイントです。
単語を調べて、
「なるほど」
で終わらせない。
実際の会話で使う。
これによって、
「知っている単語」
から、
「自分で使える単語」
へ変わっていきます。
英単語は「意味を覚えるだけ」では話せるようにならない
例えば、
recommend
という単語を知っているとします。
「おすすめする」
という意味を覚えていても、
実際の会話で一度も使ったことがなければ、
必要な瞬間に出てこないことがあります。
でも、
I recommend this restaurant.
のように何度か実際に使えば、
少しずつ口から出やすくなります。
英語では、
知る → 使う → また使う
という流れが非常に重要です。
英語習得法3｜授業で学んだことを、その日のうちに復習する
渡邊選手は、
読む・書くについては、
初心者向けの授業で基礎から学び直しています。
そして、
授業を受けて終わりではなく、
寮に戻ってから必ず復習していた
と話しています。
これは非常に地味ですが、
かなり重要です。
英語学習では、
「新しいことを覚える」
ことばかり意識しがちです。
でも、
一度学んだだけでは、
ほとんど忘れます。
だから、
新しいことを増やすより、覚えたものを使える状態にする
ことも必要です。
英語習得法4｜映画を教材にして「生きた英語」を覚える
渡邊選手は渡米前、
映画『ルディ／涙のウイニング・ラン』を繰り返し見て英語を勉強しています。
方法は、
日本語字幕 → 英語字幕 → 字幕なし
という流れでした。
かなり再現しやすい方法です。
映画やドラマの良いところは、
教科書だけでは分かりにくい、
- 自然な言い回し
- 相づち
- 会話のテンポ
- イントネーション
- 感情を込めた表現
を学べることです。
ただ映画を見るだけでは英語は伸びにくい
注意したいのは、
英語字幕でNetflixを見るだけでは、必ずしも話せるようにならない
ということです。
渡邊選手がやっていたのは、
知らない表現を確認する。
単語を調べる。
繰り返し見る。
という、
かなり能動的な見方
です。
僕ならさらに、
気になったフレーズを、
実際に声に出して真似する
ところまでやります。
そうすると、
リスニング教材からスピーキング教材に変わります。
英語習得法5｜「完璧に話そう」としすぎない
渡邊選手は2025年のインタビューで、
英語は完璧を求めすぎないことも大切
だと話しています。
これは、日本人学習者にはかなり重要な考え方だと思います。
英語を話そうとすると、
「文法が間違っていないかな」
「発音がおかしくないかな」
「もっと自然な表現があるかな」
と考えすぎて、
何も言えなくなる人がいます。
でも、
まず伝える。
そのあとで直す。
この順番でもいいんです。
文法を間違えても「話す」ことを優先する
もちろん、
文法はどうでもいい、
という意味ではありません。
特に仕事で英語を使うなら、
正確性は重要です。
ただ、
英会話を身につける過程では、
100点の英文を作ることより、今持っている英語で発言すること
も必要です。
なぜなら、
話さないと、
自分がどこで詰まるのか分からない
からです。
英語習得法6｜インプットだけで終わらせない
渡邊選手は、
英語とバスケットボールには共通点があると話しています。
バスケも、
試合を見るだけでは上達しません。
実際に、
シュートする。
ドリブルする。
ディフェンスする。
必要があります。
英語も同じです。
単語帳を見る。
文法書を読む。
YouTubeを見る。
だけでは、
「話す能力」は十分には育ちません。
実際に口を動かす必要があります。
渡邊選手自身も、
英語を話す人と積極的にコミュニケーションすることが上達への近道だと語っています。
渡邊雄太選手から学べる英語上達の6つのポイント
ここまでを整理すると、
- 英語を使わざるを得ない環境を作る
- 英語を話す人と積極的に関わる
- 知らない単語を調べて実際に使う
- 学んだことをその日のうちに復習する
- 映画・ドラマから生きた英語を学ぶ
- 完璧になる前から話す
特別な裏技はありません。
むしろ、
かなり地道です。
ただ、
この地道なことを、
「NBAでプレーする」
という強い目的を持って続けた。
そこが大きかったのだと思います。
「英語を話せないとコートに立てない」は本当？
旧記事では、
「成績の基準値をクリアしないとコートに立てない」
という部分を大きく取り上げていました。
アメリカの大学スポーツでは、
競技だけでなく学業面の基準も重要です。
実際、渡邊選手も大学時代は、
通常授業。
バスケットボール。
宿題。
英語の個別指導。
追加練習。
を並行していました。
ジョージ・ワシントン大学による紹介では、
英語チュータリングにも週に複数回参加し、
1日が夜10〜11時ごろまで続くこともあったとされています。
つまり、
英語は「余裕があったら勉強するもの」ではありませんでした。
大学生活と競技生活を続けるために必要なものだったわけです。
だから英語学習には「目的」が強い
これは一般の社会人にも当てはまります。
例えば、
「英語を話せたらいいな」
より、
「3か月後の海外会議で自分の意見を伝えなければいけない」
の方が行動しやすいです。
海外転勤。
海外出張。
英語プレゼン。
外国人スタッフとの会議。
何でもいいです。
英語を使う具体的な場面がある人ほど、何を勉強すればいいかも明確になります。
英語学習に「危機感」は必要？
旧記事では、
渡邊選手の英語上達を、
「危機感」
という言葉で説明していました。
今読み返すと、
少し違うと思います。
危機感そのものより、
「英語を使う必要がある環境」と「達成したい目的」
の組み合わせの方が近いです。
渡邊選手の場合、
「英語を勉強しないと怒られる」
からやったのではなく、
NBAという明確な目標があり、そのために英語が必要だった。
ここが重要です。
渡邊雄太選手自身も「もっと早く英語をやればよかった」と語っている
渡邊選手は後のインタビューで、
学校時代は英語が得意な方ではなく、
海外へ行くことになったとき、
もっと早く勉強しておけばよかった
と感じたことを話しています。
また、アメリカへ挑戦したい若い選手に対しても、
日本にいるうちに英語をしっかり勉強しておくべき
と繰り返しアドバイスしています。
これは一般の海外転勤・留学でも同じです。
海外に行ってから英語を勉強すればいい？
僕なら、
絶対に日本にいる間から準備した方がいい
と思います。
海外へ行けば、
確かに英語を使う機会は増えます。
でも、
英語ゼロの状態では、
- 授業を理解する
- 仕事を覚える
- 人間関係を作る
- 生活手続きをする
だけでもかなり大変です。
その状態で、
単語や基礎文法までゼロから学ぶことになります。
だったら、
日本でできる基礎学習は先にやっておく。
海外では、
実際に使うことに時間を使う。
この方が効率的です。
単語と文法、どちらを優先すればいい？
渡邊選手は自身の経験から、
まず単語量を増やすことを一つの方法として挙げています。
単語だけでも分かれば、
ある程度相手の意図をつかんだり、
こちらの意図を伝えたりできるためです。
これは確かにその通りです。
ただし、
仕事で複雑な内容を説明したいなら、
最終的には基本文法も必要
です。
僕なら、
基本語彙＋中学英文法＋大量のスピーキング
の3つを並行します。
渡邊雄太選手の英語から学べる「仕事で使える英語」
渡邊選手の経験で特に参考になるのは、
英語がキャリアの一部になっていること
です。
NBAでは、
バスケットボールが上手いだけではなく、
コーチの指示を理解する。
チームメートと話す。
自分の考えを伝える。
必要があります。
渡邊選手自身も、
アメリカへ挑戦するなら、
選手同士やコーチとのコミュニケーションのために英語力が重要
と話しています。
一般の仕事でも同じです。
専門スキルがあっても、
それを英語で説明できなければ、
海外の相手には十分伝わりません。
だから、
英語＋専門スキル
が重要になります。
日本にいながら渡邊雄太選手の学習環境を再現する方法
もちろん、
アメリカの大学へ行く必要はありません。
日本にいても、
似た仕組みは作れます。
僕なら、
次のようにします。
毎日｜英語に触れる
英単語。
YouTube。
映画。
ニュース。
何でも構いません。
ただし、
見るだけで終わらない。
気になった表現を1つでも声に出します。
週2〜3回｜実際に英語を話す
オンライン英会話。
外国人の友人。
英語コミュニティ。
何でも構いません。
実際に自分で英文を作る時間
を作ります。
会話後｜言えなかった英語を復習する
例えば、
今日、
「そのプロジェクトはまだ検討中です」
と言えなかった。
その英文を調べる。
練習する。
そして次回使います。
実際に困った英語ほど記憶に残ります。
おすすめは「インプット→アウトプット→修正→再アウトプット」
渡邊選手の学習法を、
一般の英語学習者向けに整理すると、
こうなります。
① インプットする
単語・表現を学ぶ
↓
② 実際に使う
会話で話してみる
↓
③ 修正する
間違いや不自然な表現を直す
↓
④ もう一度使う
次の会話で再利用する
RYO英会話ジムでも、
話す → 見える化する → 添削する → もう一度話す
という流れを重視しています。
理由は同じです。
英語は、使った回数が増えるほど「自分の言葉」になっていく
からです。
渡邊雄太選手の英語学習についてよくある質問
渡邊雄太選手は最初から英語が話せたのですか？
いいえ。
本人は、
ほぼ英語力ゼロの状態で渡米した
と振り返っています。
英語はいつから本格的に勉強したのですか？
高校2年生ごろから少しずつ始めましたが、
本格的に勉強したのは、
高校卒業後にアメリカのプレップスクールへ進んでからです。
どんな勉強法を使っていましたか？
映画。
単語学習。
授業。
復習。
英語を話す友人とのコミュニケーション。
英語チュータリング。
などを組み合わせています。
つまり、
「一つの教材だけ」で伸ばしたわけではありません。
英語が苦手でも海外留学できますか？
できます。
ただし、
渡邊選手自身も、
日本にいるうちから英語を勉強しておいた方がいい
とアドバイスしています。
英語を話せるようになるには、外国人と話した方がいいですか？
実際に話す練習は非常に重要です。
渡邊選手も、
英語を話す人とのコミュニケーションが英語上達への近道だと話しています。
大人になってからでも英語は伸びますか？
渡邊選手自身も、
英語学習を始めるのに遅すぎることはないというメッセージを送っています。
30代、40代、50代でも、
「学びたい」と思ったタイミングから始めればいい
という考え方です。
まとめ｜渡邊雄太選手から学べるのは「完璧になる前から使うこと」
渡邊雄太選手は、
最初から英語が得意だったわけではありません。
ほぼ英語力ゼロの状態でアメリカへ行き、
授業も、
バスケットボールも、
人間関係も、
英語で経験していきました。
そして、
- 英語を話す人と過ごす
- 知らない単語を調べる
- 学んだことを復習する
- 映画から生きた表現を学ぶ
- 積極的に発言する
- 完璧を求めすぎない
ということを積み重ねています。
ここから学べるのは、
英語は「全部勉強してから使う」のではなく、「使いながら身につける」ものでもある
ということです。
僕自身も海外で約7年間働いて感じましたが、
英語力が伸びたのは、
単語帳をたくさんやった時期だけではありません。
実際に英語を使って、困って、調べて、また使った時期
でした。
だから、
「もう少し英語力が上がってから話そう」
と思っている人には、
逆の発想もおすすめします。
今持っている英語で、まず話してみる。
そこで言えなかったことを学ぶ。
そして、
次の会話で使う。
渡邊雄太選手の英語習得から学べる一番大きなことは、
英語を勉強するだけでなく、英語を使う環境に自分を置くこと
なのだと思います。
それでは、See you around!
