ABOUT US

RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。
KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を歴任。
その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供。

これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

英語を「仕事の成果」に直結させたいプロフェッショナルへ。

• 会議・交渉・プレゼンで主導できる英語力を強化
• 戦略伴走コーチング × AI＋人のダブル評価
• 法人研修・海外拠点責任者・経営層実績多数

毎月5名のみ、無料トライアルを受付。
一人ひとりに本気で向き合うため、人数を限定しています。

こんにちは、RYO英会話ジムです。

I’m okay.は「私は大丈夫」、It’s okay.は「そのことは大丈夫・問題ない」という意味です。 同じ「大丈夫」でも、何について話しているかが違います。

I’m okay, thanks.
私は大丈夫だよ、ありがとう。

It’s okay. Don’t worry about it.
そのことは大丈夫だよ。気にしないで。

覚えるコツは、自分の状態ならI、出来事や状況ならitと考えること。「Okay, okay.」で何となく返していた方も、主語と一言を足すだけで、伝えたい気持ちがはっきりしますよ。

リョウ

自分の調子を伝える返事を広げたい方は、I’m fine・I’m good・I’m okayの違いもあわせてどうぞ。今回は特に、Iとitで何が変わるのかを見ていきます。

僕も、Okay, okay.で何となく返していました

Iとitの違いまで、意識していなかった

僕も以前は、I’m okay.とIt’s okay.は同じような意味だと思っていました。

さらに、ある程度は通じるOkay, okay.ばかり使っていたので、「なぜここではIなの？」「itは何を指しているの？」という部分が曖昧だったんですよね。

日本語では、自分の体調にも、相手の謝罪にも、「大丈夫」で返せます。でも英語では、誰が、何が大丈夫なのかを言葉にすると、伝える内容が整理できます。

難しい言葉を増やす前に、まずはI’m＝私は、It’s＝そのことはを意識する。これだけでも、いつものokayを場面に合わせて使いやすくなります。

I’m okayとIt’s okayの違いを比較

I’mはI am、It’sはIt isの短縮形です。okayだけが意味を決めているのではなく、主語も大切な役割を持っています。

ただし、「I’m okay.は体調専用」「It’s okay.は謝罪専用」ではありません。次で、それぞれの使い方を見ていきましょう。

I’m okay.の意味と使い方：「私は大丈夫」

自分の状態や気持ちに大きな問題がないと伝える表現です。

Are you okay? — I’m okay, thanks.
大丈夫？ ― うん、大丈夫だよ。ありがとう。

体調だけでなく、落ち込んでいる様子を心配されたとき、困っていないか聞かれたときなどにも使えます。

「すごく元気」「最高の気分」まで表すとは限りません。声の調子や続く言葉によって、「何とか大丈夫」「まあまあだよ」という返事にもなります。

I’m okay, just a little tired.
大丈夫だよ。ちょっと疲れているだけ。

I’m okay now. Thanks for checking on me.
今は大丈夫だよ。気にかけてくれてありがとう。

申し出への返事では「今は必要ない」の意味にもなる

飲み物や手助けをすすめられたときに、I’m okay, thanks.と返すと、「今のままで大丈夫です」という意味から、断る返事になります。

Would you like some more coffee? — No, I’m okay, thanks.
コーヒーのおかわりはいかが？ ― いえ、今は大丈夫です。ありがとう。

ここでは「okayだからYes」という返事ではありません。自分は足りている・助けなしで大丈夫ということです。

受け取りたいなら、Yes, please.と返すと明確です。断りたいならNo, thanks.やI’m okay, thanks.が使えます。

It’s okay.の意味と使い方：「そのことは大丈夫」

話題になっている出来事や状況について、問題ないと伝える表現です。

I’m sorry I’m late. — It’s okay. I’ve only just arrived.
遅れてごめん。― 大丈夫だよ。僕も着いたばかりだから。

このitは、「遅れてきたこと」など、その場で共有されている内容を受けています。物の名前が前に出ていなくても、話題の状況を指せます。

It’s okay.＝それは大丈夫と考え、何について大丈夫と言っているかを確認するとわかりやすいですよ。

謝罪への返事や、相手を安心させる言葉に使える

It’s okay. These things happen.
大丈夫だよ。そういうこともあるよ。

It’s okay. We still have time.
大丈夫。まだ時間はあるよ。

前者は小さな失敗を気にする相手への返事、後者は時間を心配する相手への声かけです。「今の状況は問題ない」と伝えています。

「〜しても大丈夫」にも使える

It’s okay to ask questions.
質問しても大丈夫だよ。

Is it okay if I open the window?
窓を開けても大丈夫ですか？

このように、後ろに「何をしても大丈夫か」を続ける使い方もあります。It’s okay to ～.のitは、後ろの「〜すること」を受ける形の主語です。すべてのitを、目の前の具体的な物だけに結びつけなくて大丈夫です。

同じ場面で、両方使えることもある

たとえば、誰かがぶつかってきて、謝りながら自分を心配してくれたとします。

I’m okay.
私は大丈夫だよ。

It’s okay.
そのことは気にしなくて大丈夫だよ。

どちらも自然になり得ますが、自分に問題がないと伝えるのか、出来事を問題にしていないと伝えるのかが違います。

両方伝えたいなら、次のように言っても自然です。

It’s okay. I’m not hurt.
大丈夫だよ。けがはしていないから。

また、申し出に対するIt’s okay.も、文脈によっては「しなくて大丈夫」と断る返事になります。

Do you want me to carry that? — No, it’s okay. I can manage.
それ、持とうか？ ― ううん、大丈夫。自分で持てるよ。

つまり、I’m okay＝断る、It’s okay＝受け入れる、という固定ルールではありません。 Yes, please.／No, thanks.や、理由を添えると意図がはっきりします。

Okay, okay.だけで返してもいい？

Okay.だけの返事も自然です。 何かを頼まれて「わかった」、提案を受けて「いいよ」と返す場面などで使えます。

Let’s leave at nine. — Okay. See you then.
9時に出発しよう。― わかった。じゃあ、そのときにね。

繰り返したOkay, okay.も、必ず間違いではありません。ただし、声の調子や文脈によっては、「わかった、わかった」「もうわかったよ」と、話を止めたいように聞こえることもあります。

毎回okayを繰り返すより、次のように一言だけ具体的にすると、気持ちが伝わりやすくなります。

Okay, okay.がいつでも失礼という意味ではありません。短い返事のままでも、何を伝えるかを選べることが大切です。

シーン別英会話：3つの「大丈夫」を使い分ける

シーン1：重い荷物を運んでいて、心配された

アイヴァン

Are you okay? That box looks heavy.
大丈夫？ その箱、重そうだけど。

マイク

I’m okay, thanks. It’s lighter than it looks.
私は大丈夫だよ。 ありがとう。見た目ほど重くないんだ。

自分が問題なく運べている、と伝える返事です。

シーン2：相手が遅れてきて、謝っている

アイヴァン

I’m sorry I’m late. The train was delayed.
遅れてごめん。電車が遅れていたの。

マイク

It’s okay. I haven’t been waiting long.
大丈夫だよ。 そんなに長く待っていないから。

遅れてきたことを問題にしていない、と返しています。理由を添えると、相手も安心しやすくなりますね。

シーン3：コーヒーのおかわりを断る

アイヴァン

Would you like another cup of coffee?
コーヒー、もう一杯いかが？

マイク

No, I’m okay, thanks. I’ve had enough.
ううん、今は大丈夫だよ。 ありがとう。もう十分飲んだから。

「自分は足りている」から、今回はもらわない、という流れです。もらうときのYes, please.とセットで覚えましょう。

覚え方のコツ：「何が大丈夫？」を先に考える

Iは自分に、itは出来事に矢印を向ける

自分の様子を確認されたら、頭の中で自分に矢印を向けて、I’m okay.。

遅刻やミスについて話していたら、その出来事に矢印を向けて、It’s okay.。

この「矢印」は覚えるためのイメージです。自分の体調だけでなく気持ちにもIを使えますし、itは行動・提案・状況なども指します。

質問と返事をセットにする

日本語の「大丈夫」から毎回翻訳するより、相手の質問に何を答えているかを考えると選びやすくなります。

許可への返事ではI’m okay with that.（私はそれで構いません）も使えます。主語だけで意味を機械的に決めず、後ろの言葉まで見ることも大切です。

似た英語表現・関連語彙を詳しく紹介

That’s okay.：「そのことは大丈夫」

相手が言ったことや、起こったことを受けて返す表現です。謝罪への返事などでは、It’s okay.とかなり意味が重なります。

「It’s okayは現在の問題、That’s okayは過去の問題」のように、時制だけで無理に区別する必要はありません。

自然に使うコツ：謝罪への返事に、短い補足を添えること。 That’s okay. We can ～.の形なら、次にできることを前向きに伝えられます。

アイヴァン

Sorry, I forgot to bring the book.
ごめん、本を持ってくるのを忘れちゃった。

マイク

That’s okay. You can bring it next time.
大丈夫だよ。 次に持ってきてくれればいいよ。

I’m okay with that.：「私はそれで構わない」

自分が、その提案や状況を受け入れられるという意味です。I’m okay.だけで状態を伝える場合と違い、with thatで「何について構わないのか」を示します。

日程変更、場所や方法の相談など、日常でも仕事でも使えます。

自然に使うコツ：提案を受けたらthat、具体的に言うならwith＋名詞。 I’m okay with the new schedule.なら「変更後のスケジュールで構いません」です。

アイヴァン

Could we have the meeting online instead?
代わりに、会議をオンラインにしてもいいですか？

マイク

I’m okay with that. Please send me the link.
私はそれで構いません。 リンクを送ってください。

No, thank you.：「いいえ、結構です」

申し出を断ることを、はっきり、丁寧に伝えられる返事です。I’m okay, thanks.と同じ場面で使えますが、「要りません」という意図がより明確です。

飲食物やサービスをすすめられたときなど、相手がYesかNoかを知りたい場面で便利です。

自然に使うコツ：必要ならI’m okay for now.や理由を足すこと。 断るときも、長い説明が必ず必要なわけではありません。No, thanks.は、より気軽な形です。

アイヴァン

Would you like some dessert?
デザートはいかが？

マイク

No, thank you. I’m full.
いえ、結構です。ありがとう。 お腹がいっぱいなので。

よくある間違いと、誤解を減らすコツ

以下は使い方を確認するための学習用例文です。文法ミスと、返事の意図が曖昧になるケースを分けて見ていきましょう。

NG：I okay. → I’m okay.

「私は大丈夫」と文にするなら、I am okay.／I’m okay.です。日本語にはないbe動詞が抜けやすいので、I’m okayを一つのまとまりで覚えましょう。

It’s okay.も、It is okay.の短縮です。

意図の注意：申し出へのI’m okay.を「お願いします」のつもりで使う

Would you like some coffee?へのI’m okay, thanks.は、通常「今は要りません」という返事になります。

ほしいなら、Yes, please.。断りたいならNo, thanks.も使えます。okayという単語だけで「承諾」と決めないようにしましょう。

意図の注意：謝罪への返事をI’m okay.だけにする

謝られたことを「気にしないで」と受け止めたいなら、It’s okay.／That’s okay.が使いやすい返事です。

ただし、自分にけがや問題がないと伝える文脈なら、I’m okay.も自然です。I’m okay.を謝罪の場面で一律NGにはしません。 何を大丈夫と言いたいかで考えましょう。

NG：I’m okay that. → I’m okay with that.

「私はその案で構わない」なら、withを入れます。I’m okay.の後ろにthatをそのまま足す形ではありません。

It’s okay with me.も「私はそれで構わない」という意味で使えます。Iかitかに加えて、withの後ろまで見ると内容をつかめます。

注意：Okay, okay.を「いつでも丁寧な了承」と決めない

繰り返すことで、「わかったから、もういいよ」という印象になることもあります。ただし、必ずそうなるわけではありません。

単に了承したいなら、Okay, got it.／Okay, I’ll do that.と具体的に返す方法もあります。場面や声の調子を含めて考えましょう。

短い返事ほど、実際に使って確かめよう

I’m okay.もIt’s okay.も短い言葉ですが、どんな質問や場面に返すかで意味が変わります。「意味は知っているのに、会話で選べない」は、珍しい悩みではありません。

僕自身も英語を話し始めたころは何度も間違えました。話す → 間違える → 修正する → もう一度使うという流れを重ねることで、少しずつ自然に話せるようになりました。

自分では、いつもの返事のクセに気づきにくい

知識として違いを理解していても、会話になるとOkay, okay.だけに戻ってしまうことがあります。自分では自然だと思っている返事ほど、見直すきっかけが少ないものです。

「なんとなく話せる」中級者にも、細かな語順のミスや表現の偏りは残ります。そこで役立つのが、実際に話した英文を第三者に見てもらい、その場で修正することです。

間違えること自体は問題ありません。改善して、次の会話でもう一度試せる環境が大切です。

受講生の実例：自分から話す自信を育てたアキエさん

受講生の成果・体験談で紹介しているアキエさんは、英語で質問したり返答したりすることが苦手で、学会や海外出張への不安がありました。

実践型の練習に加え、課題を明確にするフィードバックやカウンセリングを受けながら学習を続けました。ご本人は、具体的で的確なアドバイスが自信につながり、海外でも一人で動き、自分から英語でやり取りできるようになったと振り返っています。

自分の発言を見て、場面に合う返事を練習する

RYO英会話ジムでは、発言内容の可視化・添削を通して、自分が実際に言った英文と、意図に合う言い方を比べられます。何を直せばよいかが具体的になると、次の練習で意識しやすくなります。

さらに、一人ひとりの課題に合わせたアウトプット練習と、学習を支えるカウンセリングを組み合わせます。説明を読むだけで終わらず、話した内容を見直し、もう一度試すところまで進めていきます。

「なんとなく話せる」で止まっているなら、そこで終わらせるのはもったいないですよね。小さな返事も、場面に合わせて選べるようになると、気持ちをより伝えやすくなります。

もし本気で英語を変えたい方は、まず無料体験から。

▶︎ 無料体験レッスンはこちら

▶︎ その他の受講生の声を見る

実践練習：Iとitで「大丈夫」を伝えよう

問題1：主語の違い

I’m okay.とIt’s okay.の基本的な違いとして、正しい説明はどれ？

A. I’m okay.は自分、It’s okay.は状況や出来事などについて話す。

B. I’m okay.は丁寧、It’s okay.は必ず失礼。

C. I’m okay.は断る専用、It’s okay.は承諾する専用。

D. どんな場面でも、まったく同じ意味になる。

問題2：コーヒーのおかわり

Would you like another cup of coffee?に対するNo, I’m okay, thanks.は、通常どういう意味？

A. はい、もう一杯お願いします。

B. そのコーヒーはおいしくありません。

C. いえ、今は大丈夫です。ありがとう。

D. あなたの体調は大丈夫ですか？

問題3：提案を受け入れる形

I’m okay（　）that.で「私はそれで構いません」とする場合、入るのは？

A. to　B. with　C. at　D. of

問題4：Okay, okay.の受け取られ方

正しい説明はどれ？

A. どんな声の調子でも、必ず丁寧な返事になる。

B. 英語として成立せず、使う人はいない。

C. 必ず怒っていることを意味する。

D. 文脈や声の調子によって、「もうわかったよ」のように聞こえることもある。

よくある質問

Q1．I’m okayとIt’s okayは、どう違いますか？

I’m okayは「私は大丈夫」、It’s okayは「そのことは大丈夫」です。 自分の状態か、出来事や状況などの話かに注目すると整理できます。

Q2．Are you okay?には、どう返しますか？

自分が大丈夫なら、I’m okay, thanks.と返せます。 Just a little tired.など、今の様子を付け足しても自然です。

Q3．I’m okayは、体調以外にも使えますか？

気持ちや、困っていないかを伝える場合にも使えます。 必ず「とても元気」という意味ではなく、「何とか大丈夫」のような返事にもなります。

Q4．I’m okay, thanks.は、断る意味ですか？

申し出への返事なら、通常は「今は必要ありません」です。 体調を聞かれた返事なら「私は大丈夫」。直前に何を聞かれたかで判断しましょう。

Q5．It’s okayは、謝罪への返事に使えますか？

使えます。「気にしなくて大丈夫」と伝えられます。 Don’t worry about it.や理由を一言添えると、意図がより明確になります。

Q6．It’s okayでも、申し出を断れますか？

文脈によって使えます。 No, it’s okay. I can manage.なら「しなくて大丈夫。自分でできます」です。申し出を受けたいならYes, please.と明確に返せます。

Q7．It’s okayのitは何を指していますか？

話題の出来事・状況・行動などを指せます。 また、It’s okay to ask questions.のように、後ろの内容を受ける主語にもなります。必ず目の前の物を指すわけではありません。

Q8．Okayだけの返事は失礼ですか？

それ自体が失礼なわけではありません。 了解や同意に自然に使えます。繰り返す場合は、声の調子によって「もうわかったよ」に聞こえることもあります。

Q9．That’s okayとIt’s okayの違いは何ですか？

謝罪などへの返事では、かなり重なります。 どちらも「そのことは大丈夫」と返せます。過去か現在かだけで、厳密に振り分ける必要はありません。

Q10．I’m okay with thatは、どういう意味ですか？

「私はその案・状況で構いません」という意味です。 I’m okay.だけより、何について大丈夫かが明確になります。It’s okay with me.も近い内容を伝えられます。

まとめ：「誰が・何が大丈夫か」を言葉にしよう

I’m okay.は自分の状態、It’s okay.は状況や出来事などについての「大丈夫」です。

• 心配されたら、I’m okay, thanks.
• 謝られて気にしていないなら、It’s okay. Don’t worry about it.
• 申し出を断るなら、No, I’m okay, thanks.

Okay, okay.で返すだけでなく、主語や一言を足してみましょう。「私は大丈夫」「そのことは問題ない」と意識すると、短い返事でも自分の意図を伝えやすくなりますよ。

それでは、See you around!