こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです！
「TOEICではある程度点数が取れるのに、英語を話そうとすると言葉が出てこない」
「英語を聞けばなんとなくわかる。でも、自分ではうまく話せない」
こんな悩みはありませんか？
英語学習では、
聞いてわかることと、自分の言葉として使えることは別物
です。
そこでよくおすすめされるのが、
シャドーイングと瞬間英作文
という2つのトレーニングです。
僕自身、英語を学び始めた頃から、
「英語って、勉強というより運動に近いな」
と感覚的に思っていました。
そこで大学生の頃、アルクのリーディング教材を使いながら、
1日10回の音読を約3年間
続けました。
さらに、母が英語教師だったこともあり、家にあった教材を使って瞬間英作文もしていました。
そのとき意識していたのは、
「正解できたら終わり」ではなく、瞬時に口から出るまで繰り返すこと。
です。
今振り返ると、この練習はかなり役立ったと思っています。
ただし、海外で実際に働くようになって、もう一つ大きなことに気づきました。
それは、
シャドーイングや瞬間英作文だけでは、実際の会話力は完成しない
ということです。
この記事では、
- シャドーイングと瞬間英作文の違い
- 僕自身がどんな練習をしてきたのか
- 何が実際に伸びたのか
- なぜこの2つだけでは足りないのか
- 最後に「話せる英語」へつなげる方法
まで、僕自身の経験を交えながらお伝えします。
- 1 まず結論｜シャドーイングと瞬間英作文は「自主練」としてかなり優秀
- 2 僕が英語学習を始めた頃、「英語って運動っぽい」と感じた
- 3 3年間の音読で実感した4つの変化
- 4 1．発音とリズムに慣れた
- 5 2．英語を話すための「筋肉」がついた
- 6 3．フレーズが瞬時に出やすくなった
- 7 4．英語の語順のまま理解しやすくなった
- 8 瞬間英作文も大学生の頃からやっていた
- 9 瞬間英作文で伸びるのは「英文を組み立てる速度」
- 10 ただし、海外勤務して気づいた｜英会話は「英語だけの問題」ではない
- 11 実際の会話には「正解」がない
- 12 「英文を作る力」と「話す内容を作る力」は別物
- 13 シャドーイングだけでも「自由に話せる」ようにはならない
- 14 瞬間英作文だけでも、実際の会話では足りない
- 15 僕の英語が一気に伸びたのは「実戦」が増えたとき
- 16 自主練した英語が「実戦」でつながった
- 17 僕は英会話をバスケと同じだと考えています
- 18 音読・瞬間英作文は「自主練」、英会話は「試合」
- 19 僕自身は3年間音読した。だから長い目で続けてほしい
- 20 実践編｜シャドーイングの正しいやり方
- 21 ステップ1．まず普通に聞く
- 22 ステップ2．スクリプトを確認する
- 23 ステップ3．音声と一緒に声に出す
- 24 ステップ4．スクリプトなしでシャドーイング
- 25 瞬間英作文は「瞬時に出るところまで」
- 26 慣れたら「正解」ではなく「言い換え」も練習する
- 27 おすすめは「同じフレーズを両方で使う」
- 28 1日15〜20分ならこう使う
- 29 ビジネス英語なら「自分が実際に使う英語」で練習する
- 30 日常英会話でも同じ
- 31 よくある失敗① シャドーイングだけで話せるようになると思う
- 32 よくある失敗② 瞬間英作文の正解を覚えるだけ
- 33 よくある失敗③ レッスンだけ受けて自主練しない
- 34 最後は必ず実際の会話で使う
- 35 僕がおすすめする成長サイクル
- 36 まとめ｜シャドーイング×瞬間英作文＋実践が大切
- 37 本気で「話せる英語」に変えたい方へ
まず結論｜シャドーイングと瞬間英作文は「自主練」としてかなり優秀
最初に結論からお伝えすると、
シャドーイングと瞬間英作文は、どちらもかなり役立つトレーニングです。
ただし、鍛えている力が違います。
シャドーイング
英語の音声を聞きながら、少し遅れてそのまま真似して発音する練習です。
主に、
- リスニング
- 発音
- リズム
- イントネーション
- 英語の語順への慣れ
を鍛えます。
瞬間英作文
日本語を見て、できるだけすぐ英語にする練習です。
主に、
- 英文を作るスピード
- 文法の定着
- スピーキングの瞬発力
- 知っている単語を取り出す力
を鍛えます。
つまり、
シャドーイングは「英語を受け取る力＋口を動かす力」
瞬間英作文は「自分から英文を作る力」
を鍛えるイメージです。
そして僕は、この2つを
英会話における「自主練」
だと考えています。
僕が英語学習を始めた頃、「英語って運動っぽい」と感じた
僕が本格的に英語を学び始めた頃、
一つ強く感じたことがあります。
それが、
「英語って、頭で理解するだけじゃダメだな」
ということでした。
スポーツも、
ルールを覚えただけでは上手くなりませんよね。
バスケットボールなら、
シュートフォームを知っているだけでは入らない。
実際に何百回、何千回とシュートする必要があります。
英語も同じだと思ったんです。
そこで僕は、アルクのリーディング教材を使って、
1日10回の音読を約3年間
続けました。
今振り返ると、かなり泥臭い練習です。
でも、その積み重ねで得たものは大きかったです。
3年間の音読で実感した4つの変化
1．発音とリズムに慣れた
毎日英語を声に出していると、
少しずつ、
「英語ってこういうリズムなんだな」
という感覚が体に入ってきます。
最初はカタカナっぽく読んでいても、
音声を真似しながら繰り返すことで、
発音やイントネーションが少しずつ自然になります。
僕の場合、
英語を話すための口が育っていく
ような感覚がありました。
2．英語を話すための「筋肉」がついた
これはかなり感覚的な話ですが、
英語って、日本語とは口の動かし方が違います。
舌の位置、
口の開き方、
息の出し方。
普段、日本語だけを話していたら使わないような動きもあります。
だから音読を続けていると、
「英語を話す筋肉がついてきたな」
と感じるようになりました。
実際、長く英語を話しても口が疲れにくくなったり、
フレーズが滑らかに出たりするようになりました。
3．フレーズが瞬時に出やすくなった
音読を繰り返していると、
英文を一語ずつ考えなくても、
フレーズのかたまりで出てくる
ようになります。
これは会話でかなり大きいです。
たとえば、
That makes sense.
I’m not sure.
What do you think?
といった短い表現は、
文法を考えて作るのではなく、
そのまま口から出るほうが圧倒的に速いですよね。
音読は、
「知っている英語」を「口が覚えている英語」に変える
練習でもあると思っています。
4．英語の語順のまま理解しやすくなった
音読を続けることで、
英語を前から理解する感覚も少しずつ身につきました。
たとえば、
I went to the store because I needed some milk.
という英文を、
毎回最後まで聞いてから日本語の順番に並べ替えるのではなく、
I went to the store…
の時点で、
「あ、お店に行ったんだな」
と前から理解していく。
英語は英語の語順で理解できたほうが、
リスニングも会話も圧倒的に楽です。
僕にとって音読は、
この「英語の語順に慣れる」ためにもかなり役立った
と感じています。
瞬間英作文も大学生の頃からやっていた
音読と同じくらい、
僕が早い段階からやっていたのが瞬間英作文です。
母が英語の先生だったので、
家に英語教材がいろいろありました。
教材名まではもう覚えていないのですが、
大学1年生くらいの頃には、
日本語を見て英語にする練習をしていました。
そこで僕が意識していたのは、
「言えたら終わり」ではなく、「瞬時に言えるか」
です。
一度正解できても、
5秒考えてから出るようでは、
実際の会話では遅い。
だから、
考えなくても出るまで繰り返す
という感覚でやっていました。
瞬間英作文で伸びるのは「英文を組み立てる速度」
たとえば、
「彼は毎日コーヒーを飲みます。」
という日本語を見て、
He drinks coffee every day.
とすぐに言う。
これを何度も繰り返します。
ポイントは、
難しい英文を作ることではありません。
むしろ、
自分が知っている文法を、考えなくても使える状態にすること
です。
文法問題なら三単現のsがわかる。
でも会話では、
He drink…
と言ってしまう。
こういうことは普通にあります。
だから、
知識として知っている文法を、口から出せる文法に変える
ために瞬間英作文は役立ちます。
ただし、海外勤務して気づいた｜英会話は「英語だけの問題」ではない
ここが、僕の中ではかなり大きな気づきでした。
音読をする。
シャドーイングをする。
瞬間英作文をする。
これらを続けることで、
英語を聞く力も、
英文を作る速度も、
英語を口に出す力も、
確かに伸びます。
でも海外で実際に働くようになって、
「あれ？英会話って英語だけの問題じゃないぞ」
と思うようになりました。
実際の会話には「正解」がない
瞬間英作文では、
日本語が用意されています。
「この日本語を英語にしてください」
という課題です。
でも実際の会話では、
そんな親切なことは起こりません。
たとえば会議で、
What do you think about this proposal?
と聞かれたとします。
ここには正解がありません。
まず、
「自分はどう思っているのか？」
を考える必要があります。
さらに、
「なぜそう思うのか？」
「どんなリスクがあるのか？」
「代わりに何を提案するのか？」
まで考えないといけないこともあります。
つまり実際の英会話では、
英語力＋自分で考える力
が必要なんです。
「英文を作る力」と「話す内容を作る力」は別物
これはビジネス英語では特に重要だと思っています。
文法的に正しい英文を作れる。
単語もたくさん知っている。
それでも、
「何を言えばいいかわからない」
となることがあります。
逆に、
言いたいことが明確なら、
多少シンプルな英語でもかなり伝わります。
だから僕は、
英語をシンプルにするだけでなく、話の構成自体をシンプルにする
ことも大切だと思っています。
たとえば、
結論 → 理由 → 必要なら補足
です。
I think we should delay the launch. The main reason is that we still have some technical issues.
これだけでもかなりわかりやすい。
英会話では、
英語を作る力と、考えを整理する力の両方
が必要です。
シャドーイングだけでも「自由に話せる」ようにはならない
シャドーイングはとても良い練習です。
リスニングにもいい。
発音にもいい。
英語のリズムにも慣れる。
口を動かすトレーニングにもなる。
ただし、
誰かの英語を真似できることと、自分の意見を英語で作れることは別
です。
海外で仕事をしていると、
想定外の質問が飛んできます。
相手の意見に反論しないといけない。
追加説明を求められる。
「じゃあ、あなたならどうする？」
と聞かれる。
ここでは、
シャドーイングだけでは対応できません。
最終的には、
文法を理解して、自分で英文を組み立て、自分の考えを話す力
が必要になります。
瞬間英作文だけでも、実際の会話では足りない
瞬間英作文も同じです。
瞬発力は上がります。
英文を作る速度も上がります。
でも実際の人との会話では、
相手が何を返してくるかわかりません。
自分が質問したら、
想像していなかった答えが返ってくる。
そこから、
また返答する。
質問する。
意見を言う。
場合によっては、
相手の表情やトーンを見ながら言い方まで変える。
これはもう、
実際に人と話さないとわからないレベル
です。
だから僕は、
シャドーイングや瞬間英作文を否定するどころか、むしろかなりおすすめしています。
でも、
最後は必ず実践につなげる必要がある
と考えています。
僕の英語が一気に伸びたのは「実戦」が増えたとき
僕自身、
留学やワーキングホリデーも経験しました。
ただ振り返ると、
海外にいたからといって、
常に英語を話していたわけではありません。
日本人と一緒にいる時間もありましたし、
英語を使うのは授業や必要な場面だけ、
という時期もありました。
その後、
アメリカ人のチャド、
インド人のケラ
という同僚と同じ部署で働くようになりました。
さらに、その頃には外国人の彼女もいました。
つまり、
仕事でも英語、プライベートでも英語
という状態です。
この期間が約2年間続きました。
ここで、
僕の英語はかなり伸びました。
自主練した英語が「実戦」でつながった
なぜこの時期に伸びたのか。
今振り返ると、
それまで積み重ねてきた、
- 音読
- 瞬間英作文
- 文法学習
- リスニング
といった自主練が、
実際の会話とつながったから
だと思っています。
音読してきたから、
口が動く。
瞬間英作文をしてきたから、
英文を作りやすい。
そして実際の人との会話で、
それを使う。
うまく言えなかったら、
あとで、
「あれは何て言えばよかったんだろう？」
と調べる。
そしてまた使う。
この繰り返しです。
僕は英会話をバスケと同じだと考えています
僕は生徒さんにも、
レッスン外で音読してください
とかなり強く伝えています。
理由はシンプルです。
僕の感覚では、
英会話レッスンだけ受けるのは、バスケットボールで試合だけ出て、自主練をまったくしないようなもの
だからです。
想像してみてください。
週に1回試合だけする。
でも、
シュート練習はしない。
ドリブル練習もしない。
筋トレもしない。
それで急激にバスケが上手くなるかというと、
なかなか難しいですよね。
英語も同じです。
音読・瞬間英作文は「自主練」、英会話は「試合」
僕の中では、
こんなイメージです。
音読・シャドーイング
→ 発音、リズム、口の動き、英語の語順を鍛える自主練
瞬間英作文
→ 文法、英文を作る速度、瞬発力を鍛える自主練
英会話レッスン・実際の会話
→ 相手の反応に対応する試合
どれか一つだけでは足りません。
自主練だけでもダメ。
試合だけでもダメ。
両方が必要です。
僕自身は3年間音読した。だから長い目で続けてほしい
英語学習では、
「1ヶ月で話せるようになりたい」
「3ヶ月でペラペラになりたい」
と思うこともあるかもしれません。
でも、僕自身は、
音読を約3年間続けました。
だから生徒さんにも、
音読は数週間だけやるトレーニングというより、
できれば最低でも2年くらいの長い目で続けてほしい
と伝えています。
もちろん、
「2年間やれば必ずペラペラになる」
という意味ではありません。
ただ、
英語を口から自然に出せる状態を作るには、
やはりそれなりの反復量が必要です。
スポーツと同じで、
体に覚えさせるには時間がかかります。
実践編｜シャドーイングの正しいやり方
では、ここから具体的な方法を紹介します。
ステップ1．まず普通に聞く
いきなりシャドーイングする必要はありません。
まずは普通に聞いて、
- どのくらい内容がわかるか
- 聞き取れない部分はどこか
- どんな場面なのか
を確認します。
100％聞き取れなくても問題ありません。
ステップ2．スクリプトを確認する
次に英文を見ます。
ここで、
- 知らない単語
- 聞き取れなかった部分
- 音のつながり
- 強く読むところ
- 弱く読むところ
を確認します。
僕は、
意味を理解してから声に出す
ことが大切だと思っています。
ただ音だけ真似しても、
何を言っているかわからなければ、
実際の会話にはつながりにくいからです。
ステップ3．音声と一緒に声に出す
まずはスクリプトを見ながら、
音声と一緒に読みます。
発音だけでなく、
リズムとイントネーション
まで真似してください。
最初は完璧でなくて大丈夫です。
ステップ4．スクリプトなしでシャドーイング
慣れてきたら、
文字を見ずに音についていきます。
全部言えなくてもOKです。
少しずつ、
聞く → 理解する → 口を動かす
という処理を速くしていきます。
瞬間英作文は「瞬時に出るところまで」
次に瞬間英作文です。
たとえば、
「彼は毎日コーヒーを飲みます。」
を見て、
He drinks coffee every day.
と言う。
一度正解できたら終わりではありません。
僕自身も、
瞬時に出るまで繰り返す
ことを意識していました。
最初は短い英文で十分です。
慣れたら「正解」ではなく「言い換え」も練習する
実際の会話には、
答えが一つしかないわけではありません。
だから、
瞬間英作文でも慣れてきたら、
別の言い方も考えてみてください。
たとえば、
「この仕事はやりがいがある」
で、
This job is rewarding.
が出なければ、
I really enjoy this job.
でもいい。
This job is challenging, but I like it.
でもいい。
この、
知っている英語でどうにか伝える力
は実践でとても重要です。
おすすめは「同じフレーズを両方で使う」
シャドーイングと瞬間英作文を組み合わせるなら、
同じ英文を使うのがおすすめです。
たとえば、
Do you want something to drink?
をシャドーイングしたら、
次に、
「何か飲み物いる？」
を見て、
すぐ、
Do you want something to drink?
と言ってみる。
さらに、
Do you want something to eat?
Do you want some coffee?
Do you want to take a break?
と応用してみます。
こうすると、
暗記した一文が、
使える「型」
になっていきます。
1日15〜20分ならこう使う
忙しい人なら、
長時間やる必要はありません。
たとえば、
5分
音声を聞いて内容を確認
5分
音読・シャドーイング
5分
瞬間英作文
5分
英文を自分用にアレンジ
これで十分です。
もちろん僕のように音読を10回やってもいいですし、
時間がなければ5分だけでも構いません。
重要なのは、
短時間でも継続すること。
ビジネス英語なら「自分が実際に使う英語」で練習する
シャドーイングも瞬間英作文も、
自分が使わない英語ばかり練習しても効率がよくありません。
会議で英語を使うなら、
たとえば、
Let’s move on to the next point.
次のポイントに進みましょう。
Could you elaborate on that?
もう少し詳しく説明していただけますか？
I see your point, but…
おっしゃることはわかりますが……
Let’s circle back to this later.
この件については後でもう一度話しましょう。
といった表現を使います。
そして、
聞く。
真似する。
日本語から言う。
実際の会議を想定して使う。
ここまでやると、かなり実践的です。
日常英会話でも同じ
旅行なら、
Can I get a coffee to go?
I’d like to check in, please.
Could you recommend a good restaurant around here?
友達との会話なら、
That makes sense.
I’m down for that.
No worries.
Let’s grab a bite.
など。
フレーズを集めることが目的ではありません。
自分が本当に使う英語を、反射的に出せる状態にすること
が目的です。
よくある失敗① シャドーイングだけで話せるようになると思う
シャドーイングは非常に優秀です。
僕自身も音読を長く続けてきました。
でも、
人の英語を再現することと、自分で内容を考えて話すことは別です。
最後は、
自分の意見を作る。
英文を組み立てる。
相手に伝える。
という練習が必要です。
よくある失敗② 瞬間英作文の正解を覚えるだけ
瞬間英作文の模範解答を暗記しても、
実際の会話ではその日本語が出題されるわけではありません。
だから、
一つの英文を覚えたら、
単語を入れ替えたり、自分の話に変えたりする
ことをおすすめします。
よくある失敗③ レッスンだけ受けて自主練しない
これは今、生徒さんを見ていても感じることです。
レッスンではしっかり話す。
フィードバックも受ける。
でも、
次のレッスンまで何もしない。
これだと、
せっかく学んだ英語がなかなか定着しません。
だからRYO英会話ジムでは、
僕はかなり、
「音読は必須です」
と伝えています。
レッスンは試合。
復習の音読は自主練。
この2つをセットにしてほしいんです。
最後は必ず実際の会話で使う
ここが最終地点です。
シャドーイングする。
瞬間英作文する。
音読する。
そのあと、
実際に人と話す。
相手の英語が聞き取れない。
言いたいことが出てこない。
想定外の質問が来る。
そこで初めて、
「自分には何が足りないのか」
が見えます。
そして、
できなかった部分をまた自主練する。
僕がおすすめする成長サイクル
英語を話せるようになるには、
僕はこの流れがかなり大切だと思っています。
① 音読・シャドーイングする
英語の音・リズム・語順を体に入れる。
② 瞬間英作文する
英文を素早く作れるようにする。
③ 実際に話す
予測できない会話の中で使う。
④ フィードバックする
言えなかった英語を確認する。
⑤ もう一度音読して使う
修正した英語を自分のものにする。
このサイクルを何度も回す。
これが、
「知っている英語」が「使える英語」に変わるプロセス
だと僕は考えています。
まとめ｜シャドーイング×瞬間英作文＋実践が大切
シャドーイングと瞬間英作文は、
どちらもかなり効果的なトレーニングです。
僕自身、
英語を学び始めた頃から、
音読を1日10回、約3年間続け、
瞬間英作文も、
瞬時に出るまで繰り返す
ことを意識していました。
そこで身についたのは、
- 英語の発音やリズム
- 英語を話すための口の動き
- 英語の語順感覚
- フレーズを瞬時に出す力
- 英文を作るスピード
でした。
ただ、海外勤務を通して、
もう一つ大切なことにも気づきました。
英会話は、英語だけではない。
自分で考える。
意見を整理する。
相手の反応を聞く。
その場で返す。
これらは、
実際の人との会話でしか身につかない部分があります。
だから僕の中では、
音読・シャドーイング＝自主練
瞬間英作文＝自主練
実際の英会話＝試合
です。
自主練だけでも足りない。
試合だけでも足りない。
両方やる。
これが一番大切です。
本気で「話せる英語」に変えたい方へ
RYO英会話ジムでも、
僕自身が英語を身につけてきたこの考え方を大切にしています。
レッスンでは、
ただ講師の英語を聞くだけではなく、
自分の言葉でたくさん英語を話す。
そして、
話した内容を見える化する。
修正する。
復習で音読する。
次回また使う。
このサイクルを繰り返します。
1．圧倒的なアウトプット
自分で英文を作り、
実際に口から出す時間をしっかり確保します。
2．発言内容をその場で見える化＆添削
「何が伝わって、何を改善すべきか」
を明確にします。
3．実際に使う場面に合わせて練習
会議、
商談、
プレゼン、
海外赴任、
日常会話など、
一人ひとりが必要な英語に合わせて練習します。
4．レッスン外でも音読・復習
ここもかなり重要です。
僕自身が3年間音読を続けたように、
英語は、
レッスンだけで完成するものではありません。
自主練も含めて、
少しずつ体に定着させていきます。
英語は、
頭で理解するだけではなく、
口を動かして、実際に使って、初めて自分のものになる
と僕は考えています。
シャドーイング。
瞬間英作文。
音読。
そして実際の会話。
全部をうまくつなげて、
「知っている英語」を「自然に出てくる英語」に変えていきましょう。
本気で“話せる力”をつけたいなら、RYO英会話ジムへ。
RYO英会話ジムで、
“知ってる”を“使える”に。
