こんにちは、RYO英会話ジムです。
✅【即答】”According to”の意味は？
“According to”は「〜によると」「〜に従って」という意味の英語表現です。
ニュースや人の発言など、“情報の出どころ”をはっきり伝えたいときによく使われます。
💬【すぐに使える例文】
According to the news, it’s going to rain tomorrow.
（ニュースによると、明日は雨が降るそうです）
このように、“誰が言ったか”や“どこからの情報か”を示すときにとても便利です。
それでは、”according to”の詳しい使い方や注意点を、具体例とともに見ていきましょう。
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使い方やビジネス英語でのスマートな使い回しはこちらの記事で解説しています👇
👉 ビジネス英語でスマートな表現！「accordingly」の使い方
- 1 ✅【即答】"According to"の意味は？
- 2 💥TOEICで覚えたけど…実際に使ってみて戸惑った話
- 3 📘"According to"の意味と基本の使い方
- 4 🔍使い方①｜「〜によると」と情報を伝えるとき
- 5 🔍使い方②｜「〜に従って」と手順やルールに沿うとき
- 6 ⚠️"According to"使用時の注意点
- 7 🧠言い換え表現（バリエーション）
- 8 📝まとめ：こうやって使いこなそう！
- 9 🎭シーン別英会話："According to"の使い方
- 10 💡自然に使うコツ
- 11 🔎なぜ「知識があるのに話せない」のか？
- 12 🧭独学だけでは限界がある理由
- 13 💬実際の受講生も「間違えて学ぶことで伸びた」と実感
- 14 📣 間違えるほど、英語は伸びます。しっかり見てるから安心して
- 15 音声を聞いて練習しよう
- 16 ❌実際のレッスンで見えてきた「よくあるNGパターン」
- 17 📣間違えてOK！ミスは「成長のチャンス」
- 18 🔄"According to"と似た表現＆関連語彙
- 19 📝まとめ：TPOに応じて使い分けよう！
- 20 ✅関連表現も含めた練習用クイズ
- 21 よくある質問（FAQ）
- 21.1 Q. "according to"とはどういう意味？
- 21.2 Q. "according to"の正しい使い方は？
- 21.3 Q. "according to"はカジュアルでも使える？
- 21.4 Q. "according to me"って英語で正しいの？
- 21.5 Q. "based on"と"according to"の違いは？
- 21.6 Q. "as per"と"according to"の違いは？
- 21.7 Q. "It says"と"according to"はどう違うの？
- 21.8 Q. "Word is"の意味と使い方は？
- 21.9 Q. "I heard"と"according to"の違いは？
- 21.10 Q. 自然な英会話力を身につけるにはどうすればいい？
- 22 ✅まとめ：”according to”を使いこなして、伝わる英語に！
💥TOEICで覚えたけど…実際に使ってみて戸惑った話
実は僕自身、”according to”にまつわるちょっとした失敗経験があります。
TOEICの学習を通じてこの表現を覚えたんですが、初めて外国人の友人とのカジュアルな会話で使ったとき、「これって今の場面で自然だったのかな…？」と急に不安になったんです。
そのとき僕が言ったのは、こんな感じでした。
“According to the website, this cafe opens at 9am.”
相手は普通に聞いてくれたんですが、自分の中では「ちょっと堅かったかな？」という違和感がモヤモヤと残っていました。あとで振り返ってみると、「もっとナチュラルな言い方があったかも」と思ったんです。
🧠この失敗から学んだこと
“According to”って、たしかに正しいし便利な表現なんですが、使う場面の「トーン」や「相手との関係性」によっては少しフォーマルに聞こえることもあるんですよね。特に、友達とのカジュアルな雑談では、以下のような柔らかい言い方のほうが自然なこともあります。
✅克服のコツ（Tips）
1. 相手との関係性を意識しよう
→ フォーマルな相手やビジネスシーンなら”according to”でOK！でも、気心の知れた友達との会話なら、”I heard”や”My friend said”でも十分伝わります。
2. 場面を選んで使い分けよう
→ “According to the news”や”According to the report”のように、ニュースや公式情報との相性は抜群。でもカフェの情報や人の噂なら、少しくだけた表現でも◎
3. あえて一度使って、反応を見てみよう
→ 英語表現は、実際に口にしてみて初めて「場に合ってるかどうか」がわかるもの。間違えても大丈夫！その経験が次の成長につながります。
僕もこの経験を経て、「合ってるかどうか不安でも、とりあえず一度使ってみる」ことの大切さに気づきました。
英語は“正解”よりも、“伝えようとする姿勢”が一番大事。だからこそ、失敗を恐れずにどんどん使って、学びを自分のものにしていきましょう！
📘”According to”の意味と基本の使い方
✅意味
“According to”は「〜によると」「〜に従って」という意味のフレーズです。
主に、他人の意見や情報を伝えるときに使います。
「私はこう思う」ではなく、「誰かがこう言っていた」という“情報の出どころ”を示すときに便利な表現です。
🗣基本構文
According to ＋ 情報源, ＋ 伝えたい内容
例：
According to the news, it will rain tomorrow.
（ニュースによると、明日は雨が降るそうです）
🔍使い方①｜「〜によると」と情報を伝えるとき
この使い方が一番一般的で、会話でもニュースでもよく出てきます。
💬日常会話の例
According to my friend, that restaurant is amazing.
（友達によると、そのレストランはすごく良いらしいよ）
💼ビジネスでの例
According to the report, sales increased by 15%.
（報告書によると、売上は15％増加した）
🔍使い方②｜「〜に従って」と手順やルールに沿うとき
この場合は、「～のルール・指示・ガイドラインに従って」という意味になります。
🍽料理の例
I cooked the pasta according to the instructions on the package.
（パッケージの説明書に従ってパスタを作ったよ）
📑仕事のルールなど
Bonuses will be paid according to company policy.
（ボーナスは会社の方針に従って支給されます）
⚠️”According to”使用時の注意点
❌自分の意見には使わない
“According to me” は不自然でNG。自分の考えは “I think” や “In my opinion” を使います。
✕ According to me, this movie is great.
→ 正しくは：In my opinion, this movie is great.
✅信頼できる情報源とセットで
“According to” のあとには、人・ニュース・調査・報告書などの“情報源”をつけましょう。
🧠言い換え表現（バリエーション）
| 表現 | 意味・使い方 | 例文 |
|---|---|---|
| Based on | 〜に基づいて（論理的・客観的な印象） | Based on the data, we made a decision. |
| As per | 〜に従って（ビジネスでよく使う） | As per your request, we changed the meeting time. |
| In line with | 〜に沿って（方針や規則に一致） | In line with our policy, all users must register. |
📝まとめ：こうやって使いこなそう！
- “According to”は「〜によると」「〜に従って」
- 情報源を明確にしたいときに使う
- 自分の意見には使わない（”I think” などで代用）
- バリエーションも場面によって使い分けると◎
どんな表現でも、「ただ覚える」だけではなく、実際に自分の言葉として口にしてみることが上達への近道です。
“According to”も、身近な情報を伝えるときから少しずつ使ってみましょう！
🎭シーン別英会話：”According to”の使い方
🏠【シーン①：友達との会話で噂話を伝える】
サラによると、駅の近くに新しいカフェがあるらしいよ。
ほんと？知らなかったよ。
🧑💼【シーン②：仕事中の報告・会議で】
売上レポートによると、今期は数字が上がってるよ。
それはいい知らせだね！チームにも共有しよう。
🍳【シーン③：料理の手順について話すとき】
ネットのレシピに従ってカレーを作ったんだ。
いいね！うまくできた？
📺【シーン④：ニュース情報を共有するとき】
天気予報によると、明日は雪が降るかもしれないってさ。
わお、じゃあコートの準備しなきゃ！
💡自然に使うコツ
- 相手が知らない情報を伝えるときにピッタリの表現です。
- 口語では、「友達が言ってたんだけど」のように自然に言い換える感覚で使うと◎。
- フォーマル度：やや高め。ビジネスやニュースの引用にも違和感なし。
- カジュアルな場面では、“I heard…”や”My friend said…”とも言い換え可能です。
- 「〜によると」と訳すとやや固く感じる場合もあるので、実際の会話では自然な言い換えを意識すると会話がよりスムーズに。
🔎なぜ「知識があるのに話せない」のか？
英語を勉強してきたのに、「実際の会話でとっさに出てこない」「これで合ってるのか不安になる」――そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
これはあなたの努力が足りないのではなく、インプットとアウトプットのバランスが取れていないからなんです。
特に「according to」などのフレーズも、テストや教材で見たことはあっても、実際の会話で“自然に使えるようになる”ためには練習の場が必要です。
🧭独学だけでは限界がある理由
独学では、「この場面で使っていいの？」「ちょっと堅すぎない？」といった“ニュアンスのズレ”や“会話の流れの不自然さ”に気づくことが難しいです。
また、自分の発言を客観的に見直す機会が少ないため、何をどう改善すればよいかが見えにくくなりがちです。
💬実際の受講生も「間違えて学ぶことで伸びた」と実感
たとえばある受講生は、「最初は“間違えたらどうしよう”と不安だったけど、講師がリアルタイムで“なぜ通じにくいか”を明確に伝えてくれたことで、一気に視界が開けた」と話しています。
また別の方は、「英語の“正しさ”よりも“伝わり方”が大事だと気づいたことで、話すのが怖くなくなった」と語ってくれました。
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📣 間違えるほど、英語は伸びます。しっかり見てるから安心して
RYO英会話ジムでは、間違いを責めるのではなく、「どうすればもっと伝わるか」を一緒に考える仕組みを大切にしています。
リアルタイムでのフィードバック、振り返り用の復習ノート、発話の見える化など、“使える英語”を着実に育てる仕組みがあります。
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音声を聞いて練習しよう
友達と映画館に来ていて…
キーシャによると2時に映画が始まるってさ。
同僚が…
聞いたうわさによると、ジェフはクビになったらしい。
どうやってピザを作ったのか聞かれて…
箱の説明書に従ってピザを作ったよ。
ニュースの報道に関して相手に伝えるときにも使えます。
保健省の最近の報告によると、ほとんどの人は十分な運動をしていないんだ。
人事の人から…
給与は資格や経験に応じて決定いたします。
❌実際のレッスンで見えてきた「よくあるNGパターン」
ここでは、RYO英会話ジムの実際のレッスンの中で多くの生徒さんがつまずきやすかったポイントをもとに、”according to”にまつわる日本人がよくやってしまうミスをいくつかご紹介します。
🔸NG①：“According to me”と言ってしまう
❌ According to me, this is better.
✅ I think this is better.
“according to”は自分の意見には使いません！
他人や情報源を伝える表現なので、自分の考えを述べる場合は I think / In my opinion を使いましょう。
🔸NG②：「〜に従って」の意味なのに前置詞を間違える
❌ I cooked the soup by the recipe.
✅ I cooked the soup according to the recipe.
「〜に従って」のときは “according to”が正解！
“by” を使ってしまうと、「〜のそばで」「〜によって」といったまったく別の意味になってしまいます。
🔸NG③：「情報源が不明確」な使い方
❌ According to, it will be sunny.
✅ According to the news, it will be sunny.
“according to”は必ず「誰の話か」を明確にする必要があります。情報源なしで終わってしまうと、不自然かつ不完全な表現に聞こえます。
🔸NG④：言い換えを知らずに多用しすぎる
1文中に”according to”を連発 → 読みにくくなりがち
✅ 場合に応じて “based on” や “as reported by” なども活用しましょう。
「正しいけど、しつこい」印象になることも。バリエーションを少しずつ覚えていくと、より自然な英語に近づきます！
📣間違えてOK！ミスは「成長のチャンス」
実は、こういったミスを経験した生徒さんほど、驚くほど早く伸びていきます。
大切なのは「正しいか不安だから話さない」ことではなく、まずは話してみて、そこから改善すること。
RYO英会話ジムでは、こうした小さなミスをチャンスに変えるフィードバックを日々おこなっています。
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🔄”According to”と似た表現＆関連語彙
ここでは、”according to”の代わりや近い意味で使える、日常会話やビジネスシーンで役立つ英語表現を3つ紹介します。
① I heard (that) ～（～って聞いたよ）
✅カジュアルに使いたいときに便利！
誰かから聞いた話を伝えるときにぴったりな表現。友達同士の会話などで自然に使えます。
💡自然に使うコツ
- “according to”がやや固く感じる場面では “I heard” に置き換えると柔らかく聞こえる
- 文頭に置いて、相手の注意を引くのに効果的
💬会話例
昨夜のコンサート、すごかったって聞いたよ。
うん、友達が行ってめっちゃよかったって言ってたよ。
② Word is (that) ～（～っていう話だよ）
✅噂やちょっとした話題を伝えるときに◎
“word” は「うわさ」「話」という意味。ネイティブがよく使う自然で少しくだけた表現です。
💡自然に使うコツ
- 職場でのうわさ話や非公式な情報を伝えるときに使うとGOOD
- 「正確性より、今出回っている話」というニュアンス
💬会話例
街中に新しい支店ができるらしいって話だよ。
ほんと？それならだいぶ近くなるね！
③ It says (that) ～（～って書いてあるよ）
✅情報の出どころが「文章・説明書・WEB」のときに◎
“it” は文脈上の情報源（看板・Web・説明書など）を指します。口語でよく登場する表現です。
💡自然に使うコツ
- パンフレット・案内表示・公式サイトなど「書いてあるもの」が情報源のときに便利
- 子どもにも教えるときにも使えるやさしい表現です
💬会話例
金曜日までに登録が必要って書いてあるよ。
OK、じゃあ今夜やっとくよ。
📝まとめ：TPOに応じて使い分けよう！
| 表現 | ニュアンス・使い方 |
|---|---|
| I heard (that) | 聞いた話、友達との会話などカジュアルな場面に最適 |
| Word is (that) | 噂話、非公式な情報の共有に。自然なくだけた印象 |
| It says (that) | 書かれた情報（看板、ウェブ、説明書など）に触れるときに |
使い分けに悩んだら、まずはシンプルに “I heard” や “It says” を使ってみて、少しずつ”according to”や他の表現にもトライしてみるのがおすすめです。使うことで自然に身についていきますよ！
✅関連表現も含めた練習用クイズ
❓Q1. 空欄に入るもっとも自然な表現を選びましょう。
A: Did you hear about the new store in town?
B: Yes, __________ it’s really popular already!
A. according to
B. I heard
C. It says
D. Based on
この会話はカジュアルな友達同士のやり取りで、「～って聞いたよ」という意味が自然です。”according to”や”based on”はややフォーマル寄りで、この文脈では不自然です。
❓Q2. 空欄に入るもっとも自然な表現を選びましょう。
The manual says we need to charge the device for 12 hours.
→ __________, the device must be fully charged before use.
A. Word is
B. It says
C. I heard
D. According to me
「マニュアル（＝書かれた情報）」を元にしているので、”It says”がぴったりです。”Word is”や”I heard”は口頭での噂や情報に使います。
❓Q3. 空欄に入るもっとも自然な表現を選びましょう。
__________, the meeting will be canceled if it rains tomorrow.
A. According to the email
B. I heard from the sky
C. Word is by the boss
D. It said on him
「メールによると」という場合には”according to”が自然です。B〜Dは文法や意味が不自然な誤りです。
❓Q4. 噂話を伝えるのにもっとも自然な表現はどれ？
__________ the manager might quit next month.
A. Based on
B. Word is
C. It says
D. According me
「〜っていう話があるよ」「噂によると」と言いたいときは”Word is”がぴったりです。B以外は噂話を伝えるニュアンスに合いません。
よくある質問（FAQ）
Q. “according to”とはどういう意味？
A. “according to”は「〜によると」や「〜に従って」という意味の英語表現です。他人の意見や情報を伝えるときによく使われます。たとえば「ニュースによると」は “According to the news” と言います。
Q. “according to”の正しい使い方は？
A. “According to + 情報源” の形で使い、その後に情報内容を続けます。例：According to my friend, it’s great.（友達によると、それすごくいいらしいよ）。自分の意見には使えないので注意！
Q. “according to”はカジュアルでも使える？
A. はい、フォーマルでもカジュアルでも使えます。ただし、友達との軽い会話では “I heard” のような表現の方が自然に聞こえることもあります。状況に応じて使い分けましょう。
Q. “according to me”って英語で正しいの？
A. いいえ、“according to me” は不自然です。“according to”は他人の情報や意見に使う表現なので、自分の意見には “I think” や “In my opinion” を使いましょう。
Q. “based on”と”according to”の違いは？
A. “according to” は「〜によると」という情報の引用に使い、“based on” は「〜に基づいて」という判断や根拠を表すときに使います。ニュアンスの違いを意識すると伝わりやすくなります。
Q. “as per”と”according to”の違いは？
A. “as per” は「〜に従って」と訳され、ビジネスや書面での指示やルールに使われます。“according to” も同様の意味を持ちますが、もう少し口語的に広く使える表現です。
Q. “It says”と”according to”はどう違うの？
A. “It says” は「〜って書いてある」の意味で、看板・WEB・説明書などの文章情報に使います。“according to” は人・ニュース・レポートなど、情報源が“誰か/何か”のときに使います。
Q. “Word is”の意味と使い方は？
A. “Word is” は「〜っていう話があるよ」「噂によると」といった意味の、少しくだけた表現です。たとえば「Word is he’s leaving the company.」＝彼が会社を辞めるって噂だよ、のように使います。
Q. “I heard”と”according to”の違いは？
A. “I heard” は「自分が聞いたこと」を伝えるカジュアルな言い方です。一方で、“according to” はニュースや他人の意見など、より客観的な情報を伝えるときに使います。友達同士なら “I heard” の方が自然です。
Q. 自然な英会話力を身につけるにはどうすればいい？
A. 覚えた表現を使いこなすには、間違えて、修正して、繰り返すことが一番の近道です。RYO英会話ジムでは、こうした実践型アウトプット＋リアルタイムフィードバックで、話す力をしっかり育てています。
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✅まとめ：”according to”を使いこなして、伝わる英語に！
この記事では、“according to”の意味・使い方・間違いやすいポイント・言い換え表現・会話例まで、実践的に解説してきました。
ポイントは、
- “according to”は「〜によると」「〜に従って」
- 自分の意見には使わない
- 状況に応じて”I heard”や”It says”なども使い分けよう
- 間違いを恐れずにアウトプットすることが上達への近道！
です。
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