“アウト・オブ”じゃ通じない？ネイティブ発音「out of」完全ガイド

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務。2019年にRYO英会話ジムを創業。KLab株式会社で翻訳・通訳を担当後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を担当。その後、株式会社Alueにて三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに短期集中型ビジネス英語研修を提供し、これまで数百名以上の「英語で成果を出せる日本人」を育成。

/RYO英会話ジムについて/
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こんにちは、RYO英会話ジムです。

「out of」は英語でどう聞こえる？答えはこれです。

✅ “out of” は「アウロブ」または「アウタブ」のように発音されます。
✅ ネイティブの例文：
I’m out of time.（アイム アウロブ タイム）
意味：もう時間がないんだ。

学校で習う「アウト オブ」ではない発音に戸惑う人も多いですが、実はこれ、ネイティブが自然に話す時によくある音のつながりや省略（リダクション）が原因なんです。

この記事では、

• 「out of」の聞き取りにくさの正体
• ネイティブの発音のコツ
• 真似して練習できる例文

をわかりやすくご紹介していきます。

それでは、さらに詳しく見ていきましょう！

「out of」が聞き取れなかった、あの失敗

ネイティブの英語が速すぎて、何を言ったか全くわからなかった…

僕がオーストラリアにいた頃、あるネイティブの友人が急にこう言ったんです。

“I’m outta here.”

正直、そのときは「ん？アイマ…なに？」と、まったく聞き取れませんでした。
何かを言ったのはわかるけど、“out of”という単語が入っているなんて、夢にも思わなかったんです。

でもその場の空気や表情から、「あ、帰るって意味だったんだ」とあとで気づきました。
後日、同じ表現を映画やポッドキャストで耳にするたびに「あ、これだったのか！」とようやくつながるようになったのを覚えています。

この経験で強く感じたのは、リエゾン（音のつながり）の重要性です。
「out of」は「アウタブ」「アウロブ」となって、まったく別の音に聞こえる。
“知ってる”つもりでも、“聞けない”と使えない。
そんな現実を痛感した瞬間でした。

同じ失敗を繰り返さないために：3つのTips

① 発音を「目」ではなく「耳」で覚える

教科書のカタカナ読みで「アウトオブ」と覚えていると、耳がそれ以外の音をはじいてしまいます。
リスニングはまず、「音を知っているかどうか」がカギになります。

➡ まずは “out of” の自然な音（アウロブ／アウタブ）を何度も聞いて、口ずさんでみるのが効果的です。

② 例文ごとフレーズで覚える

単語ごとではなく、フレーズで記憶すると、実際の会話で反応しやすくなります。

✅ “I’m out of time.”
✅ “He’s out of money.”
✅ “We’re out of milk.”

➡ リズムとイントネーションをセットで覚えておくと、ネイティブの会話にもついていきやすくなります。

③ 自分の失敗を「記憶のフック」にする

僕自身、あの「聞き取れなかった苦い経験」があったからこそ、「out of」に敏感になれました。
一度つまずいた表現は、逆に記憶に残るチャンスでもあるんです。

➡ あなたも「あのときのあれか！」とつながった経験、ありませんか？
それを自分だけの“英語の財産”に変えていきましょう。

この失敗を通じて、「発音の知識」だけでなく、「音として認識できる力」の重要性に気づきました。
今では、「あ、これはリエゾンされてるな」と感じながら聞けるようになり、リスニングの精度も上がってきました。

英語は間違えてなんぼ。失敗を笑えるくらいがちょうどいい。

一緒にコツコツ積み上げていきましょう！

「out of」の正しい発音とは？

基本の発音：アウト オブ じゃない？

学校で習う発音「アウト・オブ」では、実際のネイティブ会話には対応しきれません。
ネイティブが自然なスピードで話すと、「out of」は以下のように変化します。

• ゆっくりめ → アウロブ / アウタブ
• 早口 → アウタ / アラブ / アダ

この変化の原因は主に以下の2つ：

• リダクション（音の省略）
  「of」の「v」や母音が弱くなるか消える。
• リエゾン（音の連結）
  「out」の [t] が「of」の先頭にスムーズにつながる。

実際の発音例で確認

例文：

• I’m out of time. → アウロブ タイム
• He’s out of money. → アウダブ マネー
• We’re out of coffee. → アウラ コーヒー

ポイント：

• [t] の音が [d] に近くなる「フラッピング」が起こることもあります（アメリカ英語に多い）。
• 聞こえ方は人によって「アウロブ」「アウダ」「アウラ」など微妙に異なる。

「out of」の使い方のコツ3つ

① 状況によって意味が変わる

「〜がない」「〜の外」など、幅広い意味で使われます。

➡ 会話では特に「〜がない」という使い方が多く、スピーディーに使われます。

② フレーズごと覚える

単語単位ではなく、セットで口に出して覚えるのが効果的。

✅ “I’m out of here.”
✅ “We’re out of options.”
✅ “She’s out of breath.”

➡ リズムを体に覚えさせることが、実践での再現力につながります。

③ 聞いて・マネして・録って確認

リスニング・シャドーイング・セルフチェックのサイクルを回すのが最短ルート。

• ネイティブ音声を聞く（映画・YouTube・音声教材など）
• すぐにマネして発声する（シャドーイング）
• 自分の声を録音して聞き直す

➡ 恥ずかしがらずに、自分の発音を“客観的にチェック”することが上達の近道です。

このように、「out of」は発音も意味も意外と奥が深い表現です。
でも逆に言えば、ここをマスターすれば一気に「ネイティブっぽさ」が増します。

発音を練習しよう

ネイティブスピーカーの発音を真似するためのコツをいくつか紹介します。

1. リダクション（音の省略）：
   • 「out of」は速く発音されると、「アウロブ」や「アウダブ」のように聞こえます。音がつながって、より滑らかになるのです。
2. 連結音：
   • 「t」の音が「of」の「o」に連結されることが多く、「t」の音がほとんど聞こえなくなります。このため、「out of」は「アウロブ」や「アウダブ」となります。
3. 練習方法：
   • ゆっくりとした発音から始めて、徐々に速くする練習をします。
   • 鏡の前で口の動きを確認しながら練習すると効果的です。
   • ネイティブスピーカーの会話を繰り返し聞き、真似をすることが大切です。

以下のようなフレーズで練習してみてください：

• “I’m out of time.” （アイム アウロブ タイム）
  
• “He’s out of money.” （ヒーズ アウロブ マネー）
  

   

会話を聞いて練習しよう

友人とカフェでお茶していて…

マイク

I have to go now. I’m out of here.
もう行かなきゃ。帰るね。

ロバート

All right. Take care.
わかった。気をつけてね。

普通バージョン

早いバージョン

シーン別英会話①：コンビニで飲み物を買おうとしたら…

アイヴァン

Do you have Coke?
コーラありますか？

マイク

Sorry, we’re out of Coke.
ごめんなさい、コーラが切れちゃってます。
（out of＝〜がない）

発音のコツ：

“out of Coke” は「アウダ コーク」のように発音されます。
「t」がほぼ消えて「ダ」になるのが自然なリエゾンです。

シーン別英会話②：友達と別れるときに…

マイク

I’m out of here.
もう行くよ。
（out of＝〜から離れる・出る）

アイヴァン

All right, take care!
OK、気をつけてね！

発音のコツ：

「I’m out of here」はネイティブの会話では「アイマウラヒア」のように聞こえることが多いです。
“out of”の部分が一気に「アウラ」に縮まるのがポイント。

シーン別英会話③：レストランで…

アイヴァン

Can I get the chicken sandwich?
チキンサンドください。

マイク

Sorry, we’re out of chicken.
すみません、チキンが切れてます。
（out of＝〜がない）

発音のコツ：

「out of chicken」は「アウダ チキン」に。
「out of」はつなげて一塊として覚えると会話に出しやすくなります。

どのシーンでも、“out of”は単語で覚えるより「音のかたまり」として覚えるのがコツです。
ネイティブっぽく話すには、「音のつながり（リエゾン）」を意識しながら、短いフレーズごと繰り返す練習をしてみてください！

なぜ「発音」は独学だけでは伸びにくいのか？

「out of」のような発音、知識では理解できても、実際の会話では聞き取れない・使えないという人がとても多いです。
これは、発音やリスニングがただの知識ではなく、「口と耳のトレーニング」でしか伸びないスキルだからです。

つまり、実際に声に出して間違えながら、修正し、改善していくプロセスが必要不可欠。

RYO英会話ジムでは、その場で発音や表現を見える化し、講師がリアルタイムでフィードバック。
「自分では気づけないクセや弱点」がどんどん明確になり、効率的に改善できます。

実際に受講された生徒さんからは、

「リスニングの“何が聞き取れていないか”を指摘してもらって、そこから聞き方が一気に変わりました」
「口に出すことを繰り返すうちに、“知ってる”だけの英語から“使える英語”に変わった実感がありました」

といった声も届いています👇
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生徒さんとのレッスンで気づいた！よくあるNG発音パターン

私たちが日々のレッスンで生徒さんと向き合う中で、「out of」の発音や聞き取りでつまずく共通パターンがいくつかあります。
特に日本語発音のクセや学校英語の影響で間違いやすいポイントを以下にまとめました。

❌ NGパターン①：「アウト・オブ」とはっきり言いすぎる

例：I’m out of time. を
→ アイ アウト オブ タイム と区切って発音

🔻これは機械的すぎて、ネイティブにはやや不自然に聞こえます。
実際の会話では、**「アウロブ」または「アウダブ」**のように滑らかに発音されます。

❌ NGパターン②：聞き取りで「out of」をまるごとスルーしてしまう

例：
ネイティブ：We’re out of stock.（在庫切れ）
生徒さん：「？？？ストック…？何が？」と混乱

🔻リエゾン（音のつながり）で「アウロブ」がまるで別の単語のように聞こえるため、聞き逃しがちです。

❌ NGパターン③：「of」を強く発音しすぎる

例：out of milk を
→ アウト・オブ・ミルク とすべてを強く発音

🔻ofは非常に弱く発音される助詞なので、「オブ」ではなく「ブ」や「ヴ」に近い音でさっと流すのが自然です。

❌ NGパターン④：「out of」の意味をひとつだけに限定してしまう

「out of＝外に出る」だけだと思っていると…

例：
We’re out of ideas.（もうアイデアが出尽くした）
→「アイデアの外に出てる？？？」と誤解

🔻実は「〜がない」「尽きた」などの意味も多く、文脈によって意味が変わる柔軟な表現です。

ミスは成長のサイン。大事なのは「気づいて、改善すること」

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似た発音の英語表現①：“a lot of”（たくさんの）

「ア・ロッタ」「アラダ」のように、“out of”と同様に音がつながって省略される表現です。
特に “out of” と混同して聞き間違いやすいです。

✅ 自然に使うコツ：

• 「ロッタ」「ラダ」など、tがdっぽくなる“フラッピング”に注意
• 単語で区切らずにリズムよく話すとネイティブらしく聞こえます

✅ 会話例：

アイヴァン

There are a lot of people at the event.
イベントにたくさんの人がいるね。
（a lot of＝たくさんの）

マイク

Yeah, it’s more than I expected.
うん、予想以上だね。

似た発音の英語表現②：“kind of”（ちょっと〜な感じ）

カジュアルな会話でよく登場するこの表現も、「カインダ」「カナ」などと崩れて聞こえます。
ネイティブ発音に慣れていないと、別の単語に聞こえてしまうことも。

✅ 自然に使うコツ：

• “kind of” は会話では「カインダ」に変化
• 話すときは、文の途中で軽く入れると自然

✅ 会話例：

マイク

I’m kind of tired today.
今日はちょっと疲れてるんだ。
（kind of＝ちょっと）

アイヴァン

Maybe you should rest.
少し休んだほうがいいかもね。

似た発音の英語表現③：“lotta”（a lot of の口語形）

「a lot of」の超カジュアル版で、歌詞やフレーズでよく耳にする「ロッタ」。
文法的には非公式な言い方ですが、口語では普通に使われます。

✅ 自然に使うコツ：

• カジュアルな場面限定で使うのがベター
• 会話のテンポが速いときに使うと自然

✅ 会話例：

アイヴァン

He’s got a lotta friends in New York.
彼、ニューヨークにたくさんの友達がいるよ。
（lotta＝たくさんの）

マイク

No surprise. He’s super friendly.
驚かないよ。めっちゃフレンドリーだからね。

締めのメッセージ ✨

このように、ネイティブの発音では“音のつながり”や“省略”が当たり前。
知識だけでなく、耳で慣れて、口で使ってみることが本当に大切です。

でも最初は聞き取れないのが普通。
むしろ、間違いながら気づくことが、伸びる学習の第一歩！

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✅ 練習クイズ：発音・意味・使い方をチェック！

❶ 次の英文の空欄に入る最も自然なフレーズはどれ？

I’m ___ money, so I can’t go out tonight.
A. out from
B. out of
C. kind of
D. lotta

❷ 次の文の意味として最も近いものはどれ？

She’s kind of tired today.
A. 彼女はとても疲れている
B. 彼女は少し疲れている
C. 彼女は元気いっぱいだ
D. 彼女は疲れていない

❸ 会話文の中で、ネイティブの自然な発音として最も近いものはどれ？

A: Are we out of coffee?
B: Yeah, we’re ___ milk too.
A. out to
B. out of
C. out from
D. lotta

❹ 「たくさんの友達がいる」をカジュアルに言うならどれ？

He has ___ friends in Tokyo.
A. kind of
B. lotta
C. out of
D. out for

❺ 次の中で「意味がなくなる／使えなくなる」の意味として最も自然なのはどれ？

The ticket is ___ date.
A. out of
B. kind of
C. out of
D. out of

※文脈を元に考えよう（選択肢はあえて同じ表記）

よくある質問（FAQ）

Q. “out of” の意味とは？どんなときに使うの？

A. “out of” は「〜がない」「〜の外」「〜から」のように、文脈によって意味が変わる便利な表現です。
例：We’re out of milk.（ミルクが切れた） / He walked out of the room.（部屋を出た）

Q. “out of” の発音がネイティブと違うって本当？

A. はい、本当です。ネイティブは “アウロブ” や “アウタブ” のように音をつなげて発音します。「アウト・オブ」と区切ると不自然に聞こえることもあるので注意しましょう。

Q. “out of” はどんな場面でよく使われる？

A. 日常会話では「在庫切れ」「時間切れ」「体力切れ」など、**「〜がもうない」**という意味でよく登場します。
例：I’m out of time.（もう時間がない） / She’s out of energy.（彼女はもう元気がない）

Q. “out of” と “off” の違いは？

A. “out of” は中から出る動きや状態を指し、“off” は表面から離れるイメージです。
例：out of the room（部屋の外へ） / off the table（テーブルから落ちる）

Q. “out of” と “from” の違いは？

A. “out of” は「中から外へ出る動き」、“from” は「出発点」を示すのが基本です。
例：He ran out of the building.（建物の中から飛び出した）
→ ただの出発点なら “from” でもOKですが、動きや変化が強調されるときは “out of” を使います。

Q. “outta” は間違い？それとも正しい？

A. “outta” は “out of” のカジュアルな発音です。歌詞や日常会話ではよく使われますが、フォーマルな文章では避けましょう。
例：I’m outta here.（もう行くね）

Q. “a lot of” と “lotta” の違いは？

A. “a lot of” は正式な表現で、“lotta” はそのカジュアル発音です。意味は同じ「たくさんの」ですが、“lotta” はかなりくだけた口語表現です。
例：He has a lotta friends.

Q. “kind of” って「ちょっと」以外に意味あるの？

A. はい、“kind of” は「少し〜」「まあ〜って感じ」など、ニュアンスをぼかしたい時に使います。
例：She’s kind of busy.（ちょっと忙しい感じ）

Q. “out of” を自然に発音できるようになるコツは？

A. リズムで覚えるのが一番の近道です。**“out of time” は「アウロブタイム」**のように、1セットの音のかたまりとして練習するとスムーズに発音できます。

Q. ネイティブっぽく“out of”を使えるようになるには？

A. 単語だけ覚えるのではなく、実際に声に出して間違えながら覚えるのが一番効果的です。
RYO英会話ジムでは、間違いを歓迎し、そこから改善して伸ばすレッスンを提供しています。
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まとめ：発音は「知ってる」だけじゃ通じない

「out of」は、日常英会話でとてもよく使われる表現ですが、
ネイティブの自然な発音（アウロブ / アウタブ）を知らないと、聞き取れなかったり、自分で使えなかったりします。

今回は、

• 発音の基本とコツ
• リエゾンによる音の変化
• 間違えやすいNGパターン
• 実際の会話での使い方
• 関連表現（a lot of / kind of など）

を丁寧に解説してきました。

最も大切なのは、**“間違えながら声に出すこと”と“それを修正する環境”**です。

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