なぜRYO英会話ジムが選ばれるのか？
こんにちは、RYO英会話ジムのリョウです。
“sluggish” の意味は？
👉 「だるい」「動きが鈍い」という形容詞です。
即答例文：
- I’m feeling kind of sluggish today.
→ 「今日はなんだかだるいな」 - The economy recovery has been sluggish.
→ 「経済回復が鈍い状態だ」
体や気分だけでなく、経済や車など“動きのあるもの全般”に使えます。
それでは、“sluggish” の使い方や類語も含めて、さらに詳しく見ていきましょう。👇
関連記事
実は “fed up with” がすごく便利なフレーズなんです。
こちらの記事で、自然な使い方と会話例を詳しく紹介しています👇
👉 “fed up with”の意味とその使い方【イライラしたときに】
- 1 初めて“sluggish”を聞いて思考停止した話
- 2 まとめ：失敗はチャンス、1単語ずつ“使える語彙”に
- 3 sluggishの意味とは？
- 4 sluggishの使い方：人にもモノにも使える！
- 5 sluggishの関連語と言い換え表現
- 6 品詞と発音もチェック
- 7 どんな場面で使えるの？
- 8 まとめ：sluggishを“使える英語”に変えよう
- 9 シーン別英会話：sluggishの自然な使い方とコツ
- 10 📣 間違えるほど、英語は伸びます。
- 11 音声を聞いて練習しよう
- 12 ❌ よくあるNG表現パターン
- 13 🌱 ミスは伸びしろ！改善こそ英語力アップの鍵
- 14 🧩 sluggishに似た英語表現と関連語彙
- 15 🗝 表現の選び方のポイント
- 16 📝 sluggish & 関連表現クイズ（全5問）
- 17 よくある質問（FAQ）
- 17.1 Q. “sluggish”とはどういう意味ですか？
- 17.2 Q. “sluggish”の発音はどう言いますか？
- 17.3 Q. “sluggish”はどんな場面で使いますか？
- 17.4 Q. “sluggish”と“lazy”の違いは何ですか？
- 17.5 Q. “sluggish”と“tired”の違いは？
- 17.6 Q. “sluggish”に近い表現はありますか？
- 17.7 Q. “sluggish”を副詞で使うときはどう言いますか？
- 17.8 Q. ビジネス英語で“sluggish”はどう使えますか？
- 17.9 Q. “sluggish”をネガティブすぎずに伝えるには？
- 17.10 Q. アウトプット中心で英語を自然に話せるようになるには？
- 18 📝 まとめ
初めて“sluggish”を聞いて思考停止した話
「え、ネガティブな話？」と勝手に勘違い…
僕が初めて “sluggish” という単語を聞いたのは、ある海外のオンラインミーティングでした。
同僚がこう言ったんです。
“Sorry, I’m feeling a bit sluggish today.”
正直、聞き慣れない単語で、しかも話のトーンも少し重め…。
「これは何か深刻なこと？病気？メンタル？」と勝手にネガティブに想像してしまい、完全に思考が止まりました。
結果、返す言葉が出てこず、曖昧な笑顔でその場をやり過ごすしかありませんでした。
今思えば、「だるい」「動きが遅い」くらいのライトな表現だったのに、知らないというだけで、相手の気持ちも会話の流れも見失っていたんですよね。
共感ポイント：知らない単語は、想像以上に会話を止める
語彙力が足りないと、その瞬間に会話から自分だけ取り残されるような感覚になります。
特に “sluggish” のように、日常でもビジネスでも登場するちょっとマイナーな単語ほど、「知ってるか知らないか」で大きく差が出ます。
克服Tips：こうして対策しました！
僕がその後やったのは、「わからなかった単語は、その日のうちに1例文だけ覚える」というシンプルなルールを作ること。
実際、以下のように置き換えて覚えました。
- I’m feeling sluggish today.
→ “I’m feeling tired and slow.”（=言い換えバージョン）
この言い換えを“自分の言葉で1回口に出す”だけでも、次に出てきたときの反応スピードが全然違うんです。
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発言内容の見える化や添削で、あなたの課題を明確にし、次の一歩を一緒に見つけましょう。
まとめ：失敗はチャンス、1単語ずつ“使える語彙”に
英語は、「知っている」から「使える」へが本当の勝負。
sluggishのような少しマニアックな単語でも、一度失敗を通して覚えたものは、強烈に記憶に残るんですよね。
「知らなかった…」という経験こそ、伸びるチャンス！
あなたも、今日の失敗を“未来の武器”に変えていきましょう。
sluggishの意味とは？
基本の意味
sluggish（スラギッシュ）は形容詞で、以下のような意味を持ちます：
動きや反応が遅い、活気がない、だるい
日本語でいうと「だるい」「鈍い」「パッとしない」というニュアンスです。
sluggishの使い方：人にもモノにも使える！
人の状態に対して使う場合
疲れていたり、集中力が落ちていたりする人の様子を表すときに使います。
✅ 例文
- I’m feeling kind of sluggish today.
→ 今日はなんだかだるいな。 - She was sluggish after staying up all night.
→ 彼女は徹夜明けでだるそうだった。
このように、体調や気分がすぐれない時の”だるさ”を表現するのにピッタリです。
モノや動きに対して使う場合
人以外にも、動きが鈍いもの全般に使えます。たとえば：
✅ 例文
- The car feels sluggish when going uphill.
→ その車は坂道で動きが鈍く感じる。 - The website has been sluggish lately.
→ そのウェブサイト、最近読み込みが遅いよね。
動きがスムーズでないものや、反応が遅いものにも便利に使える形容詞です。
抽象的なものにも使える
経済やビジネスなど、目に見えない「動き」についても使えます。
✅ 例文
- The economic recovery has been sluggish.
→ 経済の回復は鈍いままだ。
このように、ニュースやビジネス英語でも“sluggish economy” や “sluggish growth”というフレーズがよく登場します。
sluggishの関連語と言い換え表現
以下の単語も、文脈によって使い分けると表現の幅が広がります。
| 表現 | 意味 | 使い方のポイント |
|---|---|---|
| slow | 遅い | 一般的で広い意味。カジュアルな会話向き。 |
| tired | 疲れた | 人にしか使えない。sluggishと一緒に使うことも。 |
| lethargic | 無気力な | sluggishよりややフォーマル・医学的。 |
| dull | 退屈な、鈍い | 人や雰囲気にも使える。多義的な単語。 |
| lazy | 怠けている | 性格を指すことが多く、sluggishとはニュアンスが異なることも。 |
品詞と発音もチェック
- 形容詞（基本形）： sluggish
- 副詞： sluggishly（例：She moved sluggishly.）
- 名詞： sluggishness（例：His sluggishness was obvious.）
発音は「スラギッシュ」とカタカナで覚えてOKですが、強勢は最初の「slug」に置くとより自然です。
どんな場面で使えるの？
- 朝起きたばかりでまだ目が覚めていないとき
- 昼食後の眠気タイム
- 仕事や勉強に集中できないとき
- エアコンの効きすぎで頭がボーッとしているとき
- 経済やシステムが停滞しているとき
日常でもビジネスでも、意外と出番の多い単語です！
まとめ：sluggishを“使える英語”に変えよう
“sluggish”は、ただの「だるい」ではなく、人・モノ・抽象的なものすべてに使える便利な表現です。
言い換えや関連語も覚えることで、英語の表現力がグッと上がります。
まずはシンプルなフレーズから口に出して練習してみましょう。
“I feel sluggish today.”
たったこれだけで、あなたの語彙はワンランク上に！
シーン別英会話：sluggishの自然な使い方とコツ
☕ 朝のカフェで体調の話
なんだか疲れてるみたいだけど、大丈夫？
うん、今朝はちょっとだるいんだ。
🔍 使い方のコツ：
「tired」だと単なる“疲れ”だけど、“sluggish”を使うと、頭や体がスローな感じまで伝えられます。
💻 オンライン会議のスタート前に
今日はちょっと元気ないね。夜更かし？
そう、それで今だるくてコーヒーが必要だよ。
🔍 使い方のコツ：
「眠い」や「エネルギーがない」をややユーモラスに表現したい時にもぴったり！
🚗 車の調子が悪いとき
今日、あなたの車すごく遅くない？
だよね、なんか動きが鈍いんだよ。
🔍 使い方のコツ：
人以外（車・PC・スマホなど）にも使えるのがsluggishの強み。
📉 ビジネスの成果が出ないとき
新しいキャンペーン、進展あった？
あまり。反応が鈍いんだよね。
🔍 使い方のコツ：
マーケティングや営業などでも、「反応が悪い」「伸びない」を丁寧に伝える表現として使える。
💤 夕方のだるさを雑談で
また眠そうだね。今日は長かった？
うん、いつもこの時間になるとだるくなるんだ。
🔍 使い方のコツ：
「夕方のだるさ」や「集中力が切れる瞬間」にも自然に使える便利な表現です。
📣 間違えるほど、英語は伸びます。
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音声を聞いて練習しよう
同僚が…
朝飯を食べないで家を出て行こうとすると妻が…
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関連する英単語
- energy「エネルギー」
- dull「鈍い」
- tired「疲れた」
- sleepy「眠い」
- inactive「怠惰な」
❌ よくあるNG表現パターン
1. sluggishを名詞っぽく使ってしまう
🆖 例：
× I have a sluggish today.
（スラギッシュという状態を「持っている」と表現しようとする）
🟢 正しくは：
✓ I feel sluggish today.
→ sluggishは形容詞なので、feelやlookなどの動詞とセットで使います。
2. lazyとの違いがあいまい
🆖 例：
× My car is lazy today.
（人にしか使えないlazyをモノに使ってしまう）
🟢 正しくは：
✓ My car is sluggish today.
→ lazyは“怠け者”の意味が強く、人の性格・態度に使う単語。
モノや抽象的なものにはsluggishを使うのが自然です。
3. sluggishを「眠い」の意味で使ってしまう
🆖 例：
× I’m sluggish. I want to sleep.
（眠い＝sleepyを誤ってsluggishで代用）
🟢 正しくは：
✓ I’m feeling sluggish and not really focused.
→ sluggishは「眠い」というよりも「ぼーっとして集中できない」「頭も体も鈍っている」イメージ。
sleepyは単に「眠い」、sluggishはもう少し広い“だるさ”です。
4. sluggishを副詞として誤用する
🆖 例：
× He walks sluggish.
（副詞にすべきところで形容詞のまま使用）
🟢 正しくは：
✓ He walks sluggishly.
→ 動詞を修飾する場合は副詞（sluggishly）に変化させましょう。
5. sluggishをネガティブすぎる場面で使いすぎる
🆖 例：
× After the accident, he was sluggish for a year.
（重大な事故などの深刻なシーンで使ってしまう）
🟢 正しくは：
✓ He had trouble recovering after the accident.
→ sluggishはカジュアルな表現なので、深刻な文脈では別の表現を使う方が自然。
逆に、日常の軽い不調やパフォーマンス低下に使うのが◎。
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🧩 sluggishに似た英語表現と関連語彙
1. lethargic（レサージック）
意味・ニュアンス
「無気力な」「ぼーっとしている」状態。
sluggishよりも深め・継続的なだるさを表します。医学的な文脈でもよく使われます。
自然に使うコツ
「エネルギーが出ない」や「何もやる気が起きない」ときに使うのが◎。
sleepy + sluggishな状態とも言えます。
会話例：
大丈夫？なんか完全に抜け殻みたいだよ。
うん…今日はなんか無気力なんだ。
2. groggy（グロッギー）
意味・ニュアンス
「（寝起きや疲労、薬の副作用などで）ふらふら・ぼーっとしている」状態。
ややカジュアルで会話的な表現。
自然に使うコツ
朝起きた直後や、昼寝後・時差ボケ・体調不良のときなどにぴったり。
会話例：
なんでそんなに動き遅いの？
ごめん、昼寝のあとでまだ頭がぼーっとしてるんだ。
3. dragging（ドラッギング）
意味・ニュアンス
本来は「引きずる」という意味ですが、会話では「体が重い／疲れている」という意味で使われます。
自然に使うコツ
口語表現で、「I’m dragging today.」のようにカジュアルに一言で言えるのが便利。
ややネイティブっぽい表現です。
会話例：
今日どう？
正直？めっちゃしんどい。
4. burned out（バーンドアウト）
意味・ニュアンス
「燃え尽きた」「完全にエネルギーが切れた」という意味。
疲れやストレスが蓄積した結果のだるさ。
自然に使うコツ
仕事や勉強、育児などで“キャパオーバー”を感じてるときに使います。
一時的というよりは「限界」感のある表現。
会話例：
ストレスたまってるように見えるけど、大丈夫？
ありがとう…もう完全に燃え尽きたよ。
5. slowed down（スロウド・ダウン）
意味・ニュアンス
動作・反応・成長・経済などが鈍っている・減速しているという意味。
sluggishの類義語として、より分かりやすく言い換え可能。
自然に使うコツ
“sluggish”がピンと来なければ、この表現でカバー可能。
ニュース・ビジネス文脈でも多用されます。
会話例：
ビジネス、まだ伸びてるの？
いや、今月はちょっと鈍化してるかな。
🗝 表現の選び方のポイント
| 表現 | だるさの種類 | フォーマル度 | 用例シーン |
|---|---|---|---|
| lethargic | 無気力・倦怠感 | ややフォーマル | 医療・ビジネス・集中力低下 |
| groggy | ぼーっと・フラフラ | カジュアル | 寝起き・薬・体調不良 |
| dragging | 疲労・体の重さ | とてもカジュアル | 日常会話・SNS |
| burned out | 燃え尽き・限界 | フォーマル・カジュアル両方 | 長期疲労・ストレス |
| slowed down | 鈍化・減速 | ややフォーマル | 経済・ビジネス・行動 |
「だるい＝sluggish」だけに頼らず、
状況に応じて他の表現を使いこなせると、会話の幅がぐんと広がります。
📝 sluggish & 関連表現クイズ（全5問）
【Q1】
あなたは朝起きたばかりで、まだ頭がぼーっとしています。
こんなときに自然な表現はどれ？
A. I feel burned out.
B. I feel groggy.
C. I feel inactive.
正解：B. I feel groggy.
解説：
“groggy” は「（寝起きや薬の影響などで）頭がぼーっとしている」状態を表します。
burned outは「燃え尽きた」、inactiveは「活動していない（やる気がない）」という意味で、朝の寝起きには不自然です。
【Q2】
仕事で長時間働きすぎて、もう何もする気になれません。
この状況にぴったりな表現はどれ？
A. I’m dragging.
B. I’m sleepy.
C. I’m burned out.
正解：C. I’m burned out.
解説：
“burned out” は長時間の労働やストレスで「心も体も限界」な状態を指します。
“dragging” は一時的な疲労感やだるさで、「燃え尽きた」とまではいきません。
sleepy（眠い）はもっとライトな状態です。
【Q3】
車の調子が悪く、動きがにぶいと感じたときの表現は？
A. My car is tired.
B. My car is lazy.
C. My car is sluggish.
正解：C. My car is sluggish.
解説：
“sluggish” は人だけでなく、車や機械などの「動きがにぶいもの」にも使えます。
tired や lazy は人間の感情・性格に使うのが一般的で、モノには不自然です。
【Q4】
「ちょっと無気力でやる気が出ないなぁ」というとき、もっとも自然な表現は？
A. I feel lethargic.
B. I feel energetic.
C. I feel speedy.
正解：A. I feel lethargic.
解説：
“lethargic” は「無気力・だるい・活力がない」状態を表します。
energetic（元気な）やspeedy（素早い）は意味が逆なので注意。
【Q5】
以下の文の意味として最も近いものはどれ？
“The economy has slowed down this quarter.”
A. 経済が回復している
B. 経済のスピードが落ちている
C. 経済が活発になっている
正解：B. 経済のスピードが落ちている
解説：
“slowed down” は「スピードが落ちる、鈍化する」という意味。
特に経済や成長の話では、“sluggish”の代わりに使われることも多い表現です。
よくある質問（FAQ）
Q. “sluggish”とはどういう意味ですか？
A. “sluggish” は「動きが遅い」「だるい」「活気がない」という意味の形容詞です。人の体調や気分、または機械や経済の動きにも使えます。たとえば I feel sluggish today. は「今日はなんだかだるいな」という自然な表現です。
Q. “sluggish”の発音はどう言いますか？
A. 発音は「スラギッシュ」に近く、最初の「slug」に強勢を置きます。ゆっくりはっきり「SLUH-gish」と発音するのがポイントです。日本語の「スロー」よりも、もう少し重たいニュアンスになります。
Q. “sluggish”はどんな場面で使いますか？
A. 人・モノ・抽象的な動きなど幅広く使えます。体が重いときは I feel sluggish.、車の動きが鈍いときは My car is sluggish.、経済が停滞しているときは The economy is sluggish. のように使えます。
Q. “sluggish”と“lazy”の違いは何ですか？
A. “lazy” は「怠けている」「やる気がない」という性格的な意味を持ち、人にしか使いません。
一方、“sluggish” は一時的に「動きが遅い」「反応が鈍い」状態を表し、車や経済などにも使えます。
Q. “sluggish”と“tired”の違いは？
A. “tired” は「疲れた」と感じている状態。“sluggish” は「疲れていて頭も体もスローになっている」感じです。つまり、tiredは“原因”、sluggishは“結果”のようなニュアンスになります。
Q. “sluggish”に近い表現はありますか？
A. 似た表現には “lethargic”（無気力な）、“groggy”（寝起きでぼーっとした）、“dragging”（体が重い）、“burned out”（燃え尽きた）などがあります。場面によって言い換えるとより自然です。
Q. “sluggish”を副詞で使うときはどう言いますか？
A. 副詞形は “sluggishly” です。たとえば He moved sluggishly after lunch.（昼食後、彼はだるそうに動いた）のように、動作の遅さを表します。
Q. ビジネス英語で“sluggish”はどう使えますか？
A. ビジネスでは「成長が鈍い」「反応が悪い」という意味で使われます。たとえば Sales have been sluggish this quarter. は「今期の売上は鈍い」という自然な表現です。
Q. “sluggish”をネガティブすぎずに伝えるには？
A. 柔らかく伝えたいときは、“a bit sluggish”（少しだるい）や “kind of sluggish”（なんかだるい感じ）を使うとやわらかく聞こえます。英会話では少しトーンを落として言うとより自然です。
Q. アウトプット中心で英語を自然に話せるようになるには？
A. 英単語を覚えるだけでは会話力は伸びません。間違えながら使って直す「アウトプット＋改善」のサイクルが大切です。
RYO英会話ジムではこの仕組みを実践的に学べます。今月は5名限定で無料体験レッスンを受付中です。気になる方はぜひチェックしてみてください！
📝 まとめ
“sluggish”は、日常のちょっとしただるさから、ビジネスや経済の動きまで、意外と幅広く使える便利な表現です。
ただ、知っているだけでは会話では出てきません。大切なのは、実際に使ってみること、そして間違えて学ぶこと。
📣 ミスを恐れずアウトプットすることこそが、英語上達への近道。
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