返答で使う”Not at all”の意味と正しい3つの使い方とは？

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

/【代表】横田涼のプロフィール/
セブ＆オーストラリアに留学し、7年間の海外勤務を経て、2019年にRYO英会話ジムを起業。

経歴：KLab株式会社で翻訳兼通訳者として勤務し、その後、Unhoop株式会社（大手英会話スクールhanaso）に転職。スタディサプリの有名講師、関正生さんと共同で自社メソッドを開発し、多くのヒット教材を制作。その後、講師やカウンセリングも担当。さらに株式会社Alueに転職し、三菱UFJやUNIQLOなどの大手日系企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

/RYO英会話ジムのアピールポイント/
1. 業界No.1の圧倒的なアウトプット量
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こんにちはRYO英会話ジムのリョウです。日常英会話でよく耳にするフレーズ「not at all」。この短い言葉が持つ意味の幅は実はとても広いです。日本語における「全然」「まったく」といった表現に近いですが、英語のこのフレーズには独特のニュアンスがあります。今回は、この便利なフレーズ「not at all」を学び、日常の会話で活用しましょう。それではまいりましょう。

意味

「Not at all」は英語のフレーズで、「全く」「全然問題ない」という意味があります。主に、感謝されたときやお詫びされたときに使われる返事として用いられます。

例えば、誰かが「Thank you」と言ったときに、「Not at all」と答えることで、「どういたしまして、問題ないですよ」というニュアンスを表します。また、誰かが「Sorry to bother you」と言った際にも、「Not at all」と返事することで、「全く気にしていません」と伝えることができます。

not at allの発音

カタカタで言うと、「ナラロー」のようになります。詳しくは今日から聞き取れる！not at allのネイティブ発音方法で確認ください。

「Not at all」の発音について解説します。このフレーズを自然に発音するためには、いくつかのポイントに注意する必要があります。

「Not」の発音： 「Not」はアメリカ英語では「ナット」と発音されることが多いです。’o’ の音が短く、口を少し丸めて発音します。’t’ の音は舌を上の歯茎に軽く当てることで発音します。
「at」の発音： 「at」の ‘a’ は「ア」と発音します。日本語の「あ」よりも口を開けて発音すると良いでしょう。’t’ の音は、こちらも舌を上の歯茎に軽く当てて発音します。
「all」の発音： 「all」は「オール」と発音します。’o’ の音は日本語の「お」よりも長く、口を丸めて発音することがポイントです。’l’ の音は舌を上の歯茎に軽く当てながら、空気を流して発音します。
連続して発音するコツ： 「Not at all」をスムーズに言うには、単語間のつながりを意識することが大切です。特に、「not」の ‘t’ と「at」の ‘a’ を繋げるとき、自然な流れで言えるように練習しましょう。

このフレーズを練習する際は、ゆっくりと正確に発音することから始め、徐々に速度を上げていくと良いでしょう。また、実際の会話や映画、テレビ番組などで「Not at all」が使われている場面を聞き、真似することも効果的です。

よく使う場面

感謝への応答

誰かがあなたに感謝を表した時、「Thank you so much for your help」と言われた場合、その返答として「Not at all」と言うことで「全く、問題ありません」という意味を伝えることができます。

謝罪への応答

誰かがあなたに謝罪した時、「I’m sorry to bother you」と言われた場合、「Not at all」と返事をすることで「全然、迷惑ではないです」と伝え、相手の気を楽にさせることができます。

否定の強調

何かを否定する際にも使われることがあります。例えば、「Did it cause any trouble?」（何か問題はありましたか？）と聞かれた際に、「Not at all」と答えることで、「全く問題はなかった」と強調することができます。

これらの場面で「Not at all」を使うことにより、礼儀正しく、相手に対する配慮を示すことができます。

会話例

友人の引っ越しを手伝って…

ナオミ

Thanks for your help.
手伝ってくれてありがとう。

リョウ

Not at all.
どういたしまして。

このように相手から感謝されたときに丁寧に返答するときに「どういたしまして」という意味で使うことができます。また単純にNoを強く強調するときにも使えます。以下例文を見て見ましょう。

妻が海外旅行から帰ってきて…

リョウ

Did you enjoy the trip to China?
中国旅行は楽しんだ？

アイヴァン

Not at all.
まったく。

このように否定的に「まったく」や「全然」という意味で使えます。さらにDo you mind 〜?の返答として「ぜんぜん嫌じゃない」という意味でNoを強調するときにもよく使います。

好きな人へ…

アイヴァン

Do you mind if I go to the party with you?
あなたと一緒にパーティーに行ってもいいですか？

ウィル

No at all.
是非。

この場合はI don’t mind at allで「まったく嫌でない」→「是非」という意味になっています。

その他例文

英文： “Thank you for your help!” / “Not at all, it was my pleasure.”
- 日本語訳： 「助けてくれてありがとう！」 / 「とんでもない、喜んで手伝いました。」
英文： “Are you tired?” / “Not at all, I’m full of energy!”
- 日本語訳： 「疲れてる？」 / 「全然、元気いっぱいだよ！」
英文： “Was it difficult to solve this problem?” / “Not at all, it was quite simple.”
- 日本語訳： 「この問題を解くのは難しかった？」 / 「全然、かなり簡単だったよ。」

使える便利な「Not at all」の返答フレーズ

「Not at all」を含む便利なフレーズをいくつか紹介します。これらのフレーズは、日常会話やビジネスの場で使うことができ、様々な状況で役立ちます：

感謝への返答として：
- “Thank you for your help.” / “Not at all, I was happy to assist.”
  - （手伝ってくれてありがとう。） / （全く、喜んで手伝いました。）
謝罪への返答として：
- “Sorry for the trouble.” / “Not at all, it’s no trouble.”
  - （迷惑をかけてすみません。） / （全然、迷惑ではありません。）
否定を強調する場合：
- “Are you upset about the decision?” / “Not at all, I agree with it.”
  - （その決定について怒っていますか？） / （全く、私はそれに賛成です。）
好みや関心の否定：
- “Do you like winter sports?” / “Not at all, I prefer summer activities.”
  - （冬のスポーツは好きですか？） / （全く、私は夏の活動の方が好きです。）
意見の否定：
- “I thought you would be against the idea.” / “Not at all, I think it’s great.”
  - （あなたはそのアイデアに反対すると思っていました。） / （全く、それは素晴らしいと思います。）

使用する際の注意点

「Not at all」を使う際には、いくつかの注意点を意識すると良いでしょう：

文脈に合わせる

「Not at all」は基本的には肯定的なニュアンスを持つ返答ですが、その使用は文脈によって大きく異なります。感謝や謝罪を受けた際の応答として使う場合、相手に対して非常に丁寧であることを示しますが、強い否定として使う場合はそのトーンに注意が必要です。

相手の感情を考慮する

相手が何かを深刻に謝罪している場合や、緊張している場合に「Not at all」を軽く使うと、相手の感情を軽視しているように受け取られることがあります。そのため、相手の表情や口調、状況をよく観察し、適切な返答を心がけることが大切です。

地域による使用の違い

英語圏でも地域によって表現の好みが異なるため、「Not at all」が一般的に使われる場面も地域によって異なることがあります。アメリカ英語とイギリス英語で、微妙なニュアンスの違いが生じることもあるので、相手の文化や慣習にも注意しましょう。

過度に使わない

どのフレーズもそうですが、過度に使いすぎると、その表現が持つ効果が薄れる可能性があります。特に「Not at all」はとても丁寧な表現なので、必要以上に頻繁に使うと、逆に不自然さを感じさせることがあるかもしれません。

これらの点を意識することで、「Not at all」をより効果的に、適切に使いこなすことができるでしょう。

文中で使うこともできる

「Not at all」は文中で使うこともできます。通常、会話中の応答として単独で使用されることが多いですが、文の一部として使う場合には、強い否定を表す表現として機能します。以下にいくつかの例を挙げます：

強い否定として：
- “I’m not at all surprised by the news.”
  - （そのニュースには全く驚いていません。）
- “He’s not at all interested in sports.”
  - （彼はスポーツに全く興味がありません。）
文の強調として：
- “This situation is not at all what I expected.”
  - （この状況は私が期待していたものと全く異なります。）
- “They were not at all happy with the changes.”
  - （彼らはその変更に全く満足していませんでした。）