こんにちは、RYO英会話ジムのリョウと申します。本日は、英語のイディオム「hit the hay」について、その意味や使い方を深掘りしていきます。このセッションを通じて、あなたの英語表現の幅が広がり、より豊かなコミュニケーションが可能になることを目指します。それでは、さっそく始めましょう。
意味と由来
「Hit the hay」という表現は、「ベッドに入る」という行為を指す際に用いられる、親しみやすい英語の慣用句です。このフレーズは「眠りにつく」ことを意味する「fall asleep」よりも、「床に就く」という行動に焦点を当てています。「Hay」が「わら」を意味する理由は、過去には寝具がわらを詰めた布で作られていたため、寝床につく際にこの言葉が選ばれたのです。同様に、「sack」（袋）という単語も用いられ、「hit the sack」と表現することも可能です。このような言葉の選択は、言語が文化や歴史を反映している魅力的な例です。
「Hit the hay」は英語圏では非常にポピュラーな表現であり、特にカジュアルな会話や非公式の文脈でよく使われます。この表現は、寝る時間が来たことを示す際に用いられることが多く、若者から年配者まで幅広い年齢層に受け入れられています。
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発言内容の見える化や添削で、あなたの課題を明確にし、次の一歩を一緒に見つけましょう。
例文
友達と長電話をしていて…
長い1日が終わり…
夜中の1時に友人からメッセージが来て…
そろそろ寝るころになり…
ロールプレイ
英文
Alex: “I’m completely wiped out. I think it’s time to hit the hay.”
Jordan: “Already? I guess you’re right, though. I could use some shut-eye myself.”
Alex: “Yeah, we’ve got another early start tomorrow. Best to recharge now.”
Jordan: “Agreed. Goodnight, Alex.”
Alex: “Goodnight, Jordan. See you in the morning.”
和訳
アレックス：「もうぐったりだよ。寝る時間だね。」
ジョーダン：「もう？でも、そうだね。僕も少し眠りたいかも。」
アレックス：「うん、明日も早起きだし。今のうちにしっかり休んでおこう。」
ジョーダン：「同感だ。おやすみ、アレックス。」
アレックス：「おやすみ、ジョーダン。明日の朝、またね。」
音声
似た英語表現
Catch some Z’s
例文: “I’m so tired from the road trip; I need to catch some Z’s before we go out again.”
和訳: 「ロードトリップで本当に疲れたから、また出かける前に少し眠らないと。」
解説: 「Z’s」は、英語で睡眠を象徴する「zzz」の音を表しており、「少し眠る」という意味です。
Hit the sack
例文: “It’s past midnight, so I’m going to hit the sack.”
和訳: 「もう真夜中を過ぎているから、寝るね。」
解説: 「Hit the hay」と非常に似ており、床に就くことを意味しますが、「sack」が「hay」に代わる言葉です。
Turn in
例文: “I have an early meeting tomorrow, so I need to turn in now.”
和訳: 「明日の朝早く会議があるから、もう寝ないと。」
解説: 「Turn in」は、寝るためにベッドに入ることを意味します。フォーマルな場でもカジュアルな場でも使える表現です。
Call it a night
例文: “We’ve been working on this project for hours. Let’s call it a night.”
和訳: 「このプロジェクトに何時間も取り組んできた。今日はもう終わりにしよう。」
解説: 一日の活動を終えて休むことを決めた時に使用します。直接的には「寝る」とは言いませんが、休息を取ることを示唆しています。
Hit the sheets
例文: “After running the marathon, all I wanted to do was hit the sheets.”
和訳: 「マラソンを走った後、私がしたかったのはただシーツに入ることだけだった。」
解説: 「Hit the hay」や「hit the sack」と同様に、ベッドに入って休むことを意味しますが、「sheets」（シーツ）を使っています。
関連英単語
- Sleep – 睡眠
- 安静に体を休め、意識が低下する状態。
- Nap – うたた寝
- 短時間の睡眠。通常は日中に取られる。
- Insomnia – 不眠症
- 睡眠に入ることができない、または睡眠を維持できない状態。
- Snooze – 居眠りする
- 短時間の睡眠やうたた寝、またはアラームを一時的に停止させる行為。
- Slumber – 眠る、ぐっすり眠る
- 深く静かな睡眠の状態。
- Doze off – うとうとする
- 眠りに落ちる、特に意図せずに。
- Rest – 休息
- 体を休めること、睡眠を含むが必ずしも眠ることを意味しない。
- Dream – 夢
- 睡眠中に経験する思考、イメージ、感情の流れ。
- Somnolence – 眠気
- 強い眠りたいという感覚や状態。
- REM sleep – REM睡眠
- 睡眠のサイクルの一部で、急速な眼球運動が特徴。多くの夢はこの段階で見られる。
- Sleep deprivation – 睡眠不足
- 十分な睡眠を取っていない状態。
- Bedtime – 就寝時間
- 寝るためにベッドに入る時間。
「寝る」に関連する記事
最後まで読んでいただきありがとうございました。以上が”hit the hay”の意味とその使い方でした。それではSee you around!
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