“Fake it till you make it”とは？効果的な使い方と注意点を解説

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

/【代表】横田涼のプロフィール/
セブ＆オーストラリアに留学し、7年間の海外勤務を経て、2019年にRYO英会話ジムを起業。

経歴：KLab株式会社で翻訳兼通訳者として勤務し、その後、Unhoop株式会社（大手英会話スクールhanaso）に転職。スタディサプリの有名講師、関正生さんと共同で自社メソッドを開発し、多くのヒット教材を制作。その後、講師やカウンセリングも担当。さらに株式会社Alueに転職し、三菱UFJやUNIQLOなどの大手日系企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

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はじめに

“Fake it till you make it.”とは何か？

“Fake it till you make it.”（フェイクイットティルユーメイクイット）は、「うまくいくまで、うまくやっているふりをしなさい」という意味の英語のフレーズです。これは、まだ自信がない状況や経験が少ない場面でも、自信を持っているかのように振る舞うことで、本当にそのスキルや自信を身につけることができるという考え方を表しています。

このフレーズを聞いたことがありますか？

“Fake it till you make it.”というフレーズを聞いたことがありますか？これは、ビジネスや自己啓発の分野でよく使われる言葉です。初めての仕事や新しい環境で、緊張や不安を感じることは誰にでもあります。しかし、そのような時に自信を持って行動することで、自然とスキルや知識が身についていくという考え方です。

このフレーズは、単なる見せかけや嘘を推奨するものではなく、ポジティブな自己暗示や自己改善の手段として理解されています。自分に対して「できる」と思い込むことで、実際に目標を達成する力を引き出すことができます。

この記事では、”Fake it till you make it.”の意味や使い方、具体的な場面での活用方法について詳しく見ていきましょう。読者の皆さんがこのフレーズを使いこなせるようになることを目指しています。

“Fake it till you make it.”の直訳と意味

直訳するとどういう意味か？

“Fake it till you make it.”を直訳すると、「それを偽装しなさい、成功するまで」となります。ここでの「fake」は「偽装する」や「ふりをする」という意味で、「make it」は「成功する」や「達成する」という意味です。つまり、直訳では「成功するまで偽装しなさい」ということになります。

実際の意味とその背景

実際の意味は、直訳とは少し異なり、もっとポジティブなニュアンスを持っています。このフレーズは、経験が不足している場合や自信が持てない状況でも、自信を持っているかのように振る舞うことで、実際にその状況に適応し、成功を収めることができるという考え方を示しています。

このフレーズの背景には、心理学の概念があります。自信を持って行動することで、実際にその自信が身につき、目標に到達しやすくなるという「自己成就予言（self-fulfilling prophecy）」の考え方です。例えば、新しい職場で自信を持っているかのように振る舞うことで、実際に自信を持てるようになり、その結果として仕事がうまくいくようになることが期待されます。

また、このフレーズは、ビジネスや自己啓発の分野でよく使われます。新しい挑戦や困難な状況に直面した時、自信がないと感じることは誰にでもあります。しかし、そのような時に「自分ならできる」と信じて行動することで、自然とスキルや自信が身につくというメッセージが込められています。

要するに、”Fake it till you make it.”は、「自信がなくても、自信があるかのように振る舞うことで、実際に自信を持てるようになる」という励ましの言葉です。これは、自己改善や成長を促すための前向きなアプローチとして、多くの人々に支持されています。

どんな場面で使う？

自信を持つためのフレーズ

“Fake it till you make it.”は、自信を持つために使われるフレーズです。特に新しい環境や挑戦に直面する時、このフレーズを心に留めておくことで、不安や緊張を和らげることができます。

例えば、新しい仕事に就いたばかりの時や、大勢の前でプレゼンテーションをする時などに、自分がプロフェッショナルであるかのように振る舞うことで、自分自身に自信を持たせることができます。

新しいスキルや仕事での使用例

新しいスキルや仕事を習得する際にも、このフレーズは非常に役立ちます。例えば、新しいソフトウェアを使い始める時や、初めてのプロジェクトに取り組む時に、自分がそのスキルを既に持っているかのように振る舞うことで、実際にそのスキルを早く習得できるようになります。

例文1

プレゼンテーションの前に

“I was nervous about my first presentation, but I remembered ‘Fake it till you make it,’ and I acted confidently. It turned out great!”

「初めてのプレゼンテーションで緊張しましたが、’Fake it till you make it’を思い出して、自信を持って振る舞いました。結果は大成功でした！」

例文2

新しい仕事に挑戦する時

“When I started my new job, I didn’t know everything, but I faked it till I made it. Now, I feel much more confident.”

「新しい仕事を始めた時、全てを知っていたわけではありませんでしたが、’Fake it till you make it’の精神でやり遂げました。今では自信がつきました。」

社交の場面での活用

社交の場面でも”Fake it till you make it.”は効果的です。例えば、初めてのパーティーやネットワーキングイベントで、知らない人と話すのが苦手な場合でも、自分が社交的であるかのように振る舞うことで、実際にその場を楽しめるようになります。

例文3

初対面の人との会話で

“At the networking event, I didn’t know anyone, but I faked it till I made it by introducing myself confidently to others.”

「ネットワーキングイベントで知り合いがいませんでしたが、自信を持って自己紹介することで、’Fake it till you make it’を実践しました。」

このように、”Fake it till you make it.”は自信を持つためのフレーズとして、さまざまな場面で活用することができます。新しい挑戦や社交の場面でこのフレーズを意識することで、自分自身をより成長させることができるでしょう。

“Fake it till you make it.”の注意点

過度に使い過ぎないこと

“Fake it till you make it.”は非常に有用なフレーズですが、過度に使い過ぎることには注意が必要です。あまりにも頻繁にこのフレーズを実践すると、本来の自分を見失ったり、無理をし過ぎてしまったりする可能性があります。例えば、自分の限界を超えてしまうことでストレスが溜まり、体調を崩すこともあります。また、周囲の人々からの信頼を失うリスクもあります。大切なのは、適度に自分を奮い立たせることです。

例: 新しい仕事で毎日自信を装っていた結果、疲れ果ててしまった

“I tried to fake it till I made it every day at my new job, but I ended up feeling exhausted and burned out.”

「新しい仕事で毎日自信を装っていましたが、結局疲れ果ててしまいました。」

誠実さとのバランス

“Fake it till you make it.”を実践する際には、誠実さとのバランスを保つことも重要です。偽りの自信を持つことは一時的には有効ですが、長期的には誠実さと真摯な努力が求められます。自分のスキルや知識が不足している場合は、それを正直に認め、学び続ける姿勢が大切です。

例: 自分の限界を認識し、助けを求める

“I faked confidence in the beginning, but when I realized my limitations, I honestly asked for help and guidance.”

「最初は自信を装いましたが、自分の限界を認識した時、正直に助けを求めました。」

誠実さを保ちながら自分を成長させるためには、自分自身に対する正直さと他者との信頼関係が欠かせません。無理をし過ぎず、時には自分の弱さを認めることも成長の一部です。

例: スキル不足を認めて研修を受ける

“Instead of pretending I knew everything, I admitted my lack of skills and took additional training.”

「全てを知っているふりをする代わりに、スキル不足を認めて追加の研修を受けました。」

要するに、”Fake it till you make it.”は、適度に自信を持つためのツールとして活用しつつ、誠実さを忘れないことが重要です。適度な自信を持ちつつ、自分の成長を促すために、このフレーズを上手に使いこなしていきましょう。

類似表現と違い

“Act as if”

“Act as if”（アクトアズイフ）は、「～であるかのように振る舞う」という意味の表現です。このフレーズも、まだ実現していない状態をあたかも実現しているかのように振る舞うことで、実際にその状態を引き寄せるという考え方に基づいています。

例えば、リーダーシップを発揮したい時には、リーダーのように振る舞うことで、自然とリーダーシップが身につくという意味で使われます。

例文: “Act as if you are already the leader, and soon, you will be.”
「既にリーダーであるかのように振る舞えば、やがてリーダーになれるでしょう。」

“Pretend until you succeed”

“Pretend until you succeed”（プリテンドアンティルユーサクシード）は、「成功するまでふりをし続ける」という意味の表現です。”Fake it till you make it.”に非常に似ていますが、こちらはもう少し直接的で、目的達成のために自分を偽ることを強調しています。これは、成功を目指して努力している間、他人に対して成功しているように見せることに焦点を当てています。

例文: “Pretend until you succeed, and people will start to believe in your potential.”
「成功するまでふりをし続ければ、人々はあなたの可能性を信じ始めるでしょう。」

それぞれの違いと使い分け方

ニュアンスの違い
- “Fake it till you make it” は、自分自身に対して自信を持たせるための表現で、自己啓発的なニュアンスが強いです。
- “Act as if” は、ある特定の状況や役割に合わせて振る舞うことを意味し、より具体的な行動を示唆します。
- “Pretend until you succeed” は、外部に対して成功しているように見せることを強調しており、やや劇的な表現です。
使い分け方
- 自分を奮い立たせるために: “Fake it till you make it”
  自信がない時や新しい挑戦に直面した時、自分を奮い立たせるために使います。
  - 例: “I was nervous about the presentation, but I decided to fake it till I made it.” 「プレゼンテーションに緊張しましたが、’Fake it till you make it’の精神で挑みました。」
- 特定の役割や状況に適応するために: “Act as if”
  具体的な役割を演じる際に使用し、特定の状況にふさわしい行動を取ることを示します。
  - 例: “Act as if you are the expert, and people will treat you as one.” 「専門家であるかのように振る舞えば、人々はあなたを専門家として扱うでしょう。」
- 外部に成功を示すために: “Pretend until you succeed”
  周囲に対して成功しているように見せることで、自分の目標を達成するために使います。
  - 例: “Pretend until you succeed, and soon your confidence will match your appearance.” 「成功するまでふりをし続ければ、やがて自信が外見に見合うようになるでしょう。」

これらのフレーズは、それぞれ異なる場面で使い分けることで、効果的に自分を成長させる手助けとなります。自分の状況や目的に応じて、適切なフレーズを選んで活用しましょう。

練習問題

自分で文章を作ってみよう

次のフレーズを使って、自分の経験や想像に基づいた文章を作ってみましょう。

"Fake it till you make it."

解答例

例文: “When I started learning guitar, I faked it till I made it by playing in front of my friends confidently, even though I was a beginner.”

日本語訳: 「ギターを習い始めた時、初心者にもかかわらず、自信を持って友達の前で演奏することで、’Fake it till you make it’を実践しました。」

"Act as if"

解答例

例文: “During the team meeting, I acted as if I were the project leader to help guide the discussion effectively.”

日本語訳: 「チームミーティング中、議論を効果的に進めるために、プロジェクトリーダーであるかのように振る舞いました。」

"Pretend until you succeed"

解答例

例文: “At the networking event, I pretended until I succeeded by talking to professionals confidently, even though I was new to the industry.”

日本語訳: 「ネットワーキングイベントで、業界に不慣れにもかかわらず、自信を持ってプロフェッショナルたちと話すことで、成功するまでふりをしました。」

フレーズを使った簡単な会話例

次に、”Fake it till you make it.”を使った会話例を見てみましょう。

会話例1:

A: “I’m really nervous about giving my first presentation tomorrow.”

日本語訳: 「明日の初めてのプレゼンテーションが本当に緊張する。」

B: “Don’t worry! Just fake it till you make it. Act confident and you’ll do great.”

日本語訳: 「心配しないで！’Fake it till you make it’でいこう。自信を持って振る舞えばうまくいくよ。」

会話例2:

A: “I’m not sure if I can handle this new job role.”

日本語訳: 「この新しい仕事の役割をこなせるか自信がない。」

B: “You can do it. Just act as if you have the experience, and soon enough, you’ll feel comfortable.”

日本語訳: 「できるよ。経験があるかのように振る舞っていれば、すぐに慣れてくるよ。」

会話例3:

A: “I feel out of place at this professional conference.”

日本語訳: 「このプロフェッショナルカンファレンスで場違いに感じる。」

B: “Pretend until you succeed. Engage in conversations and share your insights confidently.”

日本語訳: 「成功するまでふりをしてみて。会話に参加して、自信を持って自分の考えを共有してみて。」

これらの練習問題を通じて、”Fake it till you make it.”などのフレーズを実際の会話や文章で使う練習をしてみましょう。自分の経験に基づいた具体的なシチュエーションで練習することで、自然に使いこなせるようになります。

おわりに

本記事のポイントを再確認

“Fake it till you make it.”というフレーズの意味と使い方について学びました。以下のポイントを再確認しましょう。

意味と背景: “Fake it till you make it.”は、「成功するまで自信を持って振る舞う」ことを意味します。このフレーズは、自己啓発や成長のために使われます。
使用場面: 自信を持つため、新しいスキルや仕事、社交の場面で活用できます。
注意点: 過度に使い過ぎず、誠実さを保つことが大切です。バランスを保ちながら、自分を成長させましょう。
類似表現: “Act as if”や”Pretend until you succeed”などの類似表現との違いを理解し、適切に使い分けることが重要です。
練習問題: 実際にフレーズを使った文章を作成し、会話での使い方を練習することで、理解を深めることができます。