1. 導入：この記事を読むとどうなる？
「努力」や「挑戦」を英語で伝えたいとき、どんなフレーズを使っていますか？
「努力してるよ！」や「頑張ってるね！」と伝えたいときに、シンプルで便利な表現が “Are you trying to 〜?” です！
しかし…
「このフレーズって、どんな場面で使えるの？」
「ネイティブはどんなニュアンスで使うの？」
「ただの質問じゃなく、励ましや皮肉っぽい表現としても使える？」
このような疑問を持っている方も多いはず。
そこでこの記事では、“Are you trying to 〜?” の意味と使い方を分かりやすく解説 します！
✅ 日常英会話やビジネスシーンでの活用方法
✅ 間違えやすいポイントと正しい使い方
✅ すぐに実践できる学習方法
最後まで読めば、あなたもこのフレーズをスムーズに使いこなせるようになります！
ぜひこの記事を読んで、英語での表現の幅を広げてみましょう！
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2. “Are you trying to 〜?” の意味と重要性
“Are you trying to 〜?” は、「〜しようとしてるの？」 という意味のフレーズです。
相手の行動や努力を確認するときによく使われ、会話をスムーズに進めるのにとても便利です。
たとえば…
✅ 「英語を勉強してるの？」
✅ 「新しいことに挑戦してるの？」
✅ 「ダイエット頑張ってるの？」
など、相手が何かに取り組んでいるかを尋ねたり、励ましたりするときに使えます。
ネイティブが使う3つのニュアンス
“Are you trying to 〜?” は、状況によって ニュアンスが変わる のがポイント！
3つの使い方 を覚えておけば、より自然な会話ができます。
1. 純粋に相手の努力を尋ねる
何かに取り組んでいる人に対して、単純に確認したいときに使います。
例文：
Are you trying to learn English?
（英語を勉強しようとしてるの？）
Are you trying to lose weight?
（ダイエットしてるの？）
Are you trying to fix your computer?
（パソコンを直そうとしてるの？）
ポイント：
相手の努力を確認するシンプルな使い方です。
2. 応援や励ましのトーンで使う
相手の努力を認めて、ポジティブな気持ちを伝えたいときに使えます。
例文：
Are you trying to get a promotion? That’s great!
（昇進を目指してるの？ すごいね！）
Are you trying to start your own business? I admire you!
（起業しようとしてるの？ 尊敬するよ！）
Are you trying to run a marathon? That’s impressive!
（マラソン走ろうとしてるの？ すごいね！）
ポイント：
「頑張ってるね！」 というポジティブなニュアンスを込めて使います。
3. ちょっと皮肉や冗談っぽく使う
冗談っぽくツッコミを入れたいときにも使えます。
例文：
Are you trying to make me laugh?
（笑わせようとしてるの？）
Are you trying to break the record?
（記録を破ろうとしてるの？）
Are you trying to be a comedian?
（お笑い芸人になろうとしてるの？）
ポイント：
言い方によっては軽いツッコミや皮肉っぽくなるので、表情や声のトーンも意識しましょう。
なぜ “Are you trying to 〜?” が重要なのか？
このフレーズは、英語を話すときに とても便利 です！
✅ 努力や挑戦を話すときに役立つ
✅ 日常会話・ビジネスのどちらでも使える
✅ 「頑張ってるね！」と励ましたり、「本気？」と驚いたり、色々な場面で使える
この表現をマスターすれば、相手との会話が自然に弾む ようになります！ ✨
3. 【実用例】シチュエーション別の使い方
“Are you trying to 〜?” は カジュアルな会話からビジネスシーン、冗談っぽい場面まで幅広く使える フレーズです。
ここでは 実際の会話例 を見ながら、シチュエーション別の使い方をマスターしましょう！
カジュアルな会話で使う場合
友達や家族との会話で、相手の行動を 「もしかして、〜しようとしてるの？」 という感じで軽く尋ねるときに使えます。
会話例
Are you trying to cook for the first time?
（初めて料理しようとしてるの？）
Yeah, I hope I don’t burn anything…
（うん、何も焦がさないといいけど…）
ポイント
✅ 軽い興味や驚きを伝えるのに便利！
✅ 「お！挑戦してるんだね！」というニュアンスが含まれる
ビジネスシーンで使う場合
仕事の場面では、相手の努力を認めつつ、ポジティブな会話 をしたいときに使えます。
会話例
Are you trying to improve your presentation skills?
（プレゼンのスキルを伸ばそうとしてるの？）
Yes, I’m practicing every day.
（はい、毎日練習してます。）
ポイント
✅ 努力していることを確認し、励ましのトーンで使える！
✅ 「お！頑張ってるね！」という前向きな雰囲気を作れる
冗談っぽく使う場合
ちょっとした ジョークやツッコミ にも使えます。相手をからかう感じで使うと、会話が盛り上がります！
会話例
Are you trying to beat me at this game?
（このゲームで俺に勝とうとしてるの？）
Of course! Watch out!
（もちろん！気をつけてね！）
ポイント
✅ 冗談っぽく言うことで、フレンドリーな雰囲気になる！
✅ 言い方次第で「本気？」や「そんなわけないでしょ（笑）」のニュアンスにもなる
どんな場面でも使える万能フレーズ！
“Are you trying to 〜?” は、カジュアル・ビジネス・冗談など、さまざまな場面で活躍する便利な表現 です！
友達に使うなら…
「新しいことに挑戦してる？」
仕事で使うなら…
「スキルアップを目指してる？」
冗談っぽく使うなら…
「俺に勝とうとしてるの？（笑）」
このフレーズを使いこなせば、英語の会話がもっと楽しくなりますよ！
例文集
喧嘩をしたあと彼女に話しかけると無視され…
俺を無視しようとしてるのかい？
友人がカラオケで同じ歌ばかり歌っていて…
その歌を覚えようとしてるん？
幼い頃よく遊んでいた子の話をしていて…
彼女の名前を思い出そうとしてるの？
“Are you trying to 〜?”は、「〜しようとしているの？」という意味で、相手が「困難」や「努力」だと感じることに対して使われる英語表現です。現在進行形にすることで今トライしている最中という表現をすることができます。よく比較されるのが、”try -ing “ですがこちらの場合は「困難」や「努力」は伴わず「試しにやってみる」という実験的な感覚です。詳しくは別の記事で説明しているので、よかったら下記カードよりご覧ください。
あと”trying to”の発音に関しては、「トライヌ」のような発音になることがあるのですが、ネイティブ（アメリカ）なまりになると聞き取ることが難しくこういうのをリエゾンと言います。それについては下記カードよりご興味があればご覧ください。
4. 【要注意！】日本人が間違えやすいポイント
“Are you trying to 〜?” はシンプルな表現ですが、日本人が 間違いやすいポイント があります。
ここでしっかりチェックして、自然な英語を話せるようになりましょう！
❌ 直訳しすぎて不自然になりがち！
英語を話すとき、日本語の感覚で 直訳すると不自然なフレーズ になってしまうことがあります。
間違い例①
Are you trying to do effort?（努力しようとしてるの？） ❌
✅ Are you trying to make an effort?（努力しようとしてるの？） ⭕
ポイント
“effort” は 名詞 なので、”do effort” ではなく “make an effort” を使うのが正解！
間違い例②
Are you trying to be lose weight? ❌
✅ Are you trying to lose weight?（痩せようとしてるの？） ⭕
ポイント
“lose weight” は 「体重を減らす」 という意味のフレーズなので、そのまま使いましょう！
“be” は不要です。
“trying to” の後には動詞の原形を置く！
“Are you trying to 〜?” の後にくる 動詞の形 に気をつけましょう！
間違い例③
Are you trying to studying English? ❌
✅ Are you trying to study English?（英語を勉強しようとしてるの？） ⭕
ポイント
“trying to” の後には 必ず動詞の原形 を使います。
“studying”（動名詞）ではなく、”study”（原形）にするのが正解！
✅ 正しく使うためのコツ！
- “Are you trying to” の後にすぐ動詞の原形を入れる！
Are you trying to playing? ❌
✅ Are you trying to play? ⭕ - 「努力する」「頑張る」は “make an effort”！
Are you trying to do effort? ❌
✅ Are you trying to make an effort? ⭕ - 余計な単語を入れない！
Are you trying to be lose weight? ❌
✅ Are you trying to lose weight? ⭕
このポイントをしっかり押さえれば、ネイティブのようにスムーズに話せるようになります！
5. “Are you trying to 〜?” を自然に言えるようになる学習法
「フレーズを覚えたけど、なかなか口から出てこない…」
そんな悩みはありませんか？
英語は「知っている」だけでは話せません。
「実際に口に出して使う」ことで、自然に言えるようになります！
そこで、“Are you trying to 〜?” をスムーズに話せるようになるための学習方法 を紹介します！
おすすめの練習方法
✅ 1. シャドーイング：例文を聞いて真似する
「聞く → すぐにマネする」 を繰り返すことで、フレーズがスムーズに出てくるようになります。
やり方
- ネイティブの発音を聞く（YouTubeや英会話アプリを活用！）
- 音声と同じスピードでマネする（シャドーイング）
- 何度も繰り返して、口に馴染ませる
おすすめの例文
Are you trying to learn English?（英語を勉強しようとしてるの？）
Are you trying to get better at cooking?（料理が上手くなろうとしてるの？）
声に出して練習すると、スムーズに言えるようになります！
✅ 2. ロールプレイ：自分の挑戦を話してみる
“Are you trying to 〜?” を 自分の生活に当てはめて練習する と、より実践的に使えるようになります。
やり方
- 自分が最近挑戦していることを考える
例：「英語の発音を良くしたい」「筋トレを続けたい」 - “Are you trying to 〜?” のフレーズを作る
例：
Are you trying to improve your pronunciation?（発音を良くしようとしてるの？）
Are you trying to go to the gym regularly?（ジムに定期的に行こうとしてるの？） - 英語で自己紹介や会話の練習をする
実際のシチュエーションをイメージしながら練習すると、記憶に残りやすくなります！
✅ 3. 実践：友達や同僚に「頑張ってること」を尋ねてみる
英語を話せるようになる一番の近道は 実際に使うこと！
やり方
- 英語を話せる友達や先生と会話してみる
- 相手に”Are you trying to 〜?” で質問をする
- 返答を聞いて、自然なやり取りを身につける
会話例
Are you trying to get a new job?（新しい仕事を探してるの？）
Yeah, I’m preparing for interviews.（うん、面接の準備をしてるよ。）
リアルな会話で使えば、グッと実践力がアップします！
筆者の体験談
「英語を話せるようになりたい！」と思っても、なかなか実践する機会がない…
そんなとき、思い切って 外国人の友人に “Are you trying to practice English?” と話しかけてみました。
最初は緊張しましたが、相手が “Yes! I’m trying my best!”（うん、頑張ってるよ！） と返してくれて、会話が続きました！
「あ、通じた！」という成功体験が、自信につながる んです。
それ以来、少しずつ英語で話すことに抵抗がなくなりました！
まとめ：今日から試せる練習法！
✅ シャドーイング でリスニング力＆発音を鍛える
✅ ロールプレイ で自分の挑戦を話してみる
✅ 実践 で友達や先生に「最近頑張ってること」を聞いてみる
英語は、実際に使うことで上達します！
今日から “Are you trying to 〜?” を意識して使ってみましょう！ ✨
6. まとめ & 次に学ぶべきこと
ここまで読んでくれたあなたは、もう “Are you trying to 〜?” の意味や使い方がしっかり分かりましたね！
最後に、この記事のポイントをおさらい しましょう！
✅ この記事で学んだこと
✅ “Are you trying to 〜?” は「〜しようとしてるの？」の意味
✅ 努力や挑戦を話すときに使える便利なフレーズ
✅ カジュアル / ビジネス / 皮肉っぽい言い方の3つの使い方がある
✅ シャドーイングやロールプレイで練習すれば、スムーズに話せるようになる！
次のアクション！
「今挑戦していること」を英語で言ってみよう！
実際に “Are you trying to 〜?” を使って、自分の挑戦を英語で話してみましょう！
Are you trying to improve your English?
（英語を上達させようとしてるの？）
Are you trying to get a better job?
（もっといい仕事を探してるの？）
Are you trying to start a new hobby?
（新しい趣味を始めようとしてるの？）
今日から、英語で会話するときに積極的に使ってみてください！
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ぜひ今日から “Are you trying to 〜?” を使ってみてくださいね！ ✨
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