「downtime」の意味とは？ビジネスも日常もこれで安心｜使い方・例文・NG表現まとめ

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

セブ＆オーストラリア留学後、海外で7年間勤務し、2019年にRYO英会話ジムを起業。KLab株式会社で翻訳・通訳を経験後、hanaso（Unhoop株式会社）でメソッド開発・講師を担当。株式会社Alueでは三菱UFJ・UNIQLOなど大手企業向けに英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

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話せる“つもり”でいいなら他へ。話せる力を掴むなら、うちへ。
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こんにちは、RYO英会話ジムです。

❓「downtime」ってどういう意味？【即答】

“downtime”は、「休憩時間」や「システム停止時間」のことです。
人がリラックスしている時間にも、機械やシステムが止まっている状態にも使われます。

✅ すぐに使える例文

• 日常会話での使い方：
  I need some downtime this weekend.
  →「週末はちょっと休みが必要だな。」
• ビジネスでの使い方：
  The server is currently in downtime.
  →「現在サーバーがダウンしています。」

ではこのあと、「downtime」のより詳しい意味や使い方を見ていきましょう！

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▶︎ 「relaxing」をイディオムで表現するとこうなっちゃう！

「take it easy」や「put your feet up」など、ネイティブがよく使う“くつろぎ表現”が満載です。
「downtime」とあわせて使える表現も登場しますので、あわせてチェックしてみてくださいね。

僕が“downtime”を初めて聞いたときの大失敗

「downtimeって…整形の話？」と本気で思った話

正直に言います。
昔、海外のクライアントとのオンラインミーティング中に、

“We’re expecting some downtime this weekend.”
（週末にダウンタイムがある予定です）

と言われて、僕の頭の中はこうなりました。

「downtime？え、整形か何かの休養期間の話…？」

当時は“downtime”という単語をちゃんと理解しておらず、「見た目に関する表現なのかな？」と完全に勘違いしてしまいました。
その場では聞き返す勇気もなく、「あー、なるほどですね！」と軽く流したのですが、あとで調べてようやく意味を理解して、めちゃくちゃ恥ずかしかったのを覚えています。

同じような失敗、していませんか？

僕のように、「なんとなく聞いたことあるけど、意味を取り違えてる英単語」ってたくさんありますよね。
特に “down” と “time” が合わさった言葉って、文脈によって意味がガラッと変わるので、想像だけで意味を決めつけるのは本当に危険です。

こうすれば乗り越えられる！失敗から学んだ3つのコツ

✅ ① 単語の意味を「シーン」で覚える

意味だけでなく、どういう場面で出てくるのかを一緒に覚えると、勘違いが減ります。たとえば、“downtime”は

• ITやビジネスなら「システムの停止」
• 日常英会話なら「リラックスタイム」
  という風に、用途ごとの使われ方を整理しておくと安心です。

✅ ② 知らない単語は、すぐに聞いてOK！

会話中にわからない単語が出ても、「Sorry, what do you mean by ‘downtime’ ?」と聞いてしまうのが一番確実。
間違って理解する方がリスク大ですし、ネイティブは意外と丁寧に教えてくれます。

✅ ③ 一度の失敗は、二度目の成長チャンス

今回のように一度恥ずかしい思いをすると、逆にその単語は忘れません（笑）。「失敗＝学びのチャンス」と前向きにとらえて、どんどん口に出して使ってみましょう。

downtimeの意味と使い方を徹底解説

downtimeの基本的な意味

“downtime”は、英語で「休止時間」「停止時間」を意味する名詞です。
語源は “down（停止・停止状態）” と “time（時間）” の組み合わせで、もともとは機械やシステムが稼働していない時間を指します。

そこから意味が広がり、現代では人に対しても「休憩時間」や「リラックスタイム」として使われるようになりました。

用法①：ビジネスやITシーンでの「停止時間」

意味：
機械、サーバー、ネットワークなどが動作していない時間（システム停止・業務停止）

よくある使い方：

• We’re experiencing unexpected downtime due to server issues.
  「サーバーの問題で予期しないダウンタイムが発生しています」
• The system will be under maintenance, so there will be scheduled downtime.
  「システムのメンテナンスのため、予定されたダウンタイムがあります」

ポイント：
この文脈では、“downtime”はトラブルやメンテナンスによる「停止」を意味し、ビジネスにとって損失を生む可能性がある時間とされます。

用法②：日常生活での「リラックスタイム」

意味：
忙しいスケジュールの合間の「自由時間」や「休憩時間」、「自分の時間」

よくある使い方：

• I like to spend my downtime watching movies or reading books.
  「暇な時間は映画を観たり、本を読んだりして過ごします」
• Everyone needs a little downtime to recharge.
  「誰にでもリフレッシュするための少しの休息時間が必要です」

ポイント：
この文脈では、“downtime”は体や心をリセットするための大切な時間としてポジティブに使われます。
「free time」や「me time」と意味が近いですが、より“意図的に休む”というニュアンスが含まれます。

使うときの前置詞は？

✅ during / in / on などがよく使われます。

• What do you usually do during your downtime?
  「暇な時間には普段何をしていますか？」
• He took a short trip in his downtime.
  「空き時間にちょっとした旅行に出かけました」

似た表現との違い

英和辞書風にまとめると…

downtime
【名詞】
①（機械・システムなどの）稼働停止時間
②（人の）休憩時間・リラックスタイム
▸ Take some downtime before the next meeting.
「次の会議までにちょっと休みましょう」

英語学習での注意点

• 「down」＝“落ち込む”の意味で捉えると誤解のもと
• 「time」と合わさることで“休息の時間”のような意味になる
• 初心者には「free time」との違いが分かりにくいため、使うシーンで整理することが大切

シーン別英会話：downtimeの使い方

🏢 オフィスでの雑談（仕事の合間の会話）

シチュエーション： お昼休憩中に、同僚と週末の過ごし方について話している

A:
Do you have any plans for the weekend?
（週末の予定ある？）

B:
Not really. I just want some downtime to recharge.
（特にないかな。ただゆっくりしてリフレッシュしたいんだ。）

💡コツ：
ここでは “some downtime” を 「何も予定を入れないリラックスタイム」という意味で使っています。
“recharge”と組み合わせると、「エネルギーを回復させる時間」というニュアンスが伝わります。

🖥 IT・ビジネスの現場（トラブル対応）

シチュエーション： サーバーの障害報告をしている会議中

A:
Why couldn’t we access the website last night?
（昨夜、なぜウェブサイトにアクセスできなかったんですか？）

B:
There was unexpected downtime due to a database issue.
（データベースの問題で予期しないダウンタイムが発生しました。）

💡コツ：
ITやビジネスの場では “downtime” はシステムが一時停止している状態を指します。
“unexpected downtime”＝「想定外の停止時間」は頻出フレーズです。

☕ カフェでの会話（プライベートでの近況報告）

シチュエーション： 久しぶりに友人と会って、最近の生活について話す

A:
You’ve been working nonstop. Are you okay?
（ずっと働きっぱなしじゃない？大丈夫？）

B:
Yeah, I’m fine. But I could really use some downtime.
（うん、大丈夫。でもそろそろ少し休みたいな。）

💡コツ：
“I could use…” は「～があると助かる／欲しい」という柔らかい表現。
“some downtime” を合わせると、「心身を休める時間が欲しい」というニュアンスになります。

✈ 旅行の思い出話（趣味・余暇）

シチュエーション： 同僚に最近の旅行について聞かれる

A:
How was your trip to Bali?
（バリ旅行どうだった？）

B:
It was amazing! I finally had some real downtime—no work, just beaches and books.
（最高だったよ！やっと本当のダウンタイムが取れた。仕事なしで、ビーチと読書だけの時間だった。）

💡コツ：
“real downtime” と言うことで、「完全に仕事から離れた休み」であることを強調しています。
“just beaches and books” のように、何をしていたのか具体的に述べると自然さアップ！

🏠 家族との会話（週末の計画）

シチュエーション： 家族で週末どう過ごすか相談している

A:
Should we go out this weekend or just relax at home?
（今週末は出かける？それとも家でゆっくりする？）

B:
Let’s stay home. I think we all need some downtime.
（家でいいんじゃない？みんな少し休む時間が必要だと思うし。）

💡コツ：
家族や友人同士の会話では、“we all need some downtime” のように「みんなに必要な時間」として使うと、自然な気遣いを伝えられます。

✅まとめ：自然に使う3つのポイント

1. 文脈をしっかり見極める！
   → ITやビジネス：システム停止
   → 日常会話：リラックス・自由時間
2. “some downtime” でふんわり表現
   → “I need some downtime.” は万能！
3. セットで使える表現を覚える
   → recharge / relax / spend downtime doing… などと組み合わせると◎

音声を聞いて練習しよう

暇な時間に何をするのか聞かれて…

アイヴァン

In my downtime, I like going shopping.
暇な時には、買い物に行くのが好きです。

空いた時間に何をするのか聞きたくて…

ウィル

What do you do during your downtime?
空いた時間に何をしますか？

友人と話していて…

マイク

How do you make your downtime more effective?
空いた時間をどうやってもっと効果的に過ごしてる？

「休み」や「息抜き」という意味

残業続きで…

アイヴァン

I need a little downtime.
少し休みがほしいわ。

英語表現を「知ってる」で終わらせないために

「downtime」などの表現を覚えても、
実際の会話でサッと口から出てこない…
そんな経験、ありませんか？

多くの英語学習者がつまずくのが、
“わかったつもり”で終わってしまうこと。
頭では理解していても、「話す練習＝アウトプット」をしない限り、使える英語にはなりません。

間違えることこそ、上達の第一歩

RYO英会話ジムでは、まさにこの 「アウトプット不足」を解消する仕組み にこだわっています。
実際に参加された受講生の中には、

「自分では気づいていなかった話し方のクセや、聞き返される原因に気づけた」
「ただ正しい英語を話すよりも、“伝わる順序”や“相手との関係性”を意識するようになった」
「“話せるようになった”以上に、“会話が楽しくなった”と感じている」

といった、表現力・伝え方・マインドの変化を実感される方が多くいます。

「間違えられる環境」が最大の成長チャンス

僕たちは、「完璧な英語」よりも、実践的で伝わる英語を育てることを大切にしています。
そのために、講師とのやりとりだけでなく、見える化された発言記録・改善サポートを徹底。
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よくあるNG表現パターン：その“使い方”、本当に合ってる？

❌ NG①：”I had a downtime yesterday.”（×）

なぜダメ？
“downtime” は基本的に 不可算名詞（a をつけない） なので、“a downtime” とは言いません。

✅ 正しくは：I had some downtime yesterday.
（昨日は少しリラックスする時間がありました）

❌ NG②：”The downtime is long, so I can’t work well.”（×）

なぜダメ？
この言い方は意味が通らなくはないですが、英語らしい自然さに欠けています。
“long downtime” というよりも、“a lot of downtime” や “extended downtime” といった表現が自然。

✅ 正しくは：There’s been a lot of downtime, so it’s affecting my work.
（ダウンタイムが多くて、仕事に影響が出てる）

❌ NG③：”I want downtime for sleep.”（×）

なぜダメ？
“sleep” は明確な目的なので、“for”の使い方がやや不自然に感じられます。
downtimeはより漠然とした「自由な時間・リラックス時間」なので、他の動詞と組み合わせる方が◎。

✅ 正しくは：I want some downtime to relax and catch up on sleep.
（リラックスして寝不足を解消する時間がほしい）

❌ NG④：”I enjoy to have downtime.”（×）

なぜダメ？
“enjoy” の後には to不定詞ではなく動名詞（-ing）を使うのが正しいルール。

✅ 正しくは：I enjoy having some downtime.
（ダウンタイムを楽しんでいます）

英語表現は「間違えて→直す」がいちばん伸びる！

表現を知るだけでは、“使える英語”にはなりません。
多くの人がやってしまうミスを知っておくことで、無駄な遠回りを防ぎ、会話での自信につながります。

間違えても大丈夫。
大切なのは、その場で気づいて、次に活かすこと。
そのサイクルを最速で回せるのが、RYO英会話ジムのアウトプット重視型トレーニングです。

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似た英語表現と関連語彙まとめ

downtimeとあわせて覚えたい！休息や空き時間に関する英語表現

🟨 1. free time（自由時間）

🔹意味

予定や義務がなく、好きなことができる時間。

🔹自然に使うコツ

“downtime”よりもカジュアルな印象。学生・主婦・ビジネスパーソン問わず幅広く使える表現。休む目的がなくてもOK。

🔹会話例

A: Do you get much free time these days?
B: Not really. I’ve been super busy with work and errands.
（最近自由時間ある？／あまりないな、仕事と用事でバタバタしてて）

🟨 2. break（小休憩）

🔹意味

短時間の休憩（数分〜数十分）

🔹自然に使うコツ

コーヒーブレイクや昼休みなど、スケジュールの一部としての休憩に使う。
“downtime”よりも明確に「一時的な休み」というニュアンスがある。

🔹会話例

A: Let’s take a 10-minute break.
B: Sounds good. I need some fresh air.
（10分休憩しよう／いいね。ちょっと外の空気吸いたい）

🟨 3. me time（自分のための時間）

🔹意味

誰にも邪魔されず、自分の好きなことに集中できる時間。

🔹自然に使うコツ

“downtime”の中でも、特に「自分自身をいたわる時間」として使いたいときにぴったり。SNSや雑誌でもよく登場。

🔹会話例

A: What do you do when you need some me time?
B: I usually go for a walk or treat myself to a nice coffee.
（自分時間が欲しい時、何してる？／散歩したり、美味しいコーヒー飲みに行ったり）

🟨 4. rest（休息・休養）

🔹意味

体や心を休める行為そのもの、またはその時間。

🔹自然に使うコツ

“downtime”よりも疲労回復が目的で、医療や健康系の話題にもよく登場。
「睡眠」とセットで使うことも多い。

🔹会話例

A: You look tired. Did you get enough rest?
B: Not really. I’ve been working late all week.
（疲れて見えるよ。ちゃんと休めた？／あんまり。今週ずっと残業続きで）

🟨 5. idle time（手が空いている時間）

🔹意味

何も作業していない時間（主に機械・人に使える）

🔹自然に使うコツ

“downtime”と似ているが、「意図せず空いてしまっている時間」というニュアンスが強い。ビジネス・生産管理系でよく使われる。

🔹会話例

A: How can we reduce idle time in our workflow?
B: Maybe by automating some of the repetitive tasks.
（作業フローの無駄な空き時間を減らすには？／繰り返し作業の自動化がいいかも）

🟨 6. chill time（まったりタイム）

🔹意味

特に何をするでもなく、のんびり過ごす時間。

🔹自然に使うコツ

カジュアルなスラング寄り。日常会話やSNSでフランクに使うのがおすすめ。

🔹会話例

A: What’s your ideal Sunday?
B: Just some chill time with Netflix and snacks.
（理想の日曜日って？／ネトフリとお菓子でまったりするだけ）

✅ まとめ：どう使い分ければいいの？

🔚 最後にひとこと：

英語表現って、似たような単語がたくさんあって迷いますよね。
でも大丈夫。大切なのは、「意味の違いをシーンでつかむこと」と、「何度も使って、自分の言葉にすること」です。

そのためにも、口に出してアウトプットする練習が一番の近道！
もしあなたが「そろそろ会話力を鍛えたい」と思っているなら…

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📝 練習用クイズ｜downtimeと関連表現を使いこなそう！

❶ 空欄に入るもっとも自然な表現は？

After weeks of overtime, I really need some __________ this weekend to recharge.

A. break
B. rest
C. downtime
D. idle time

❷ 次のうち、「職場での短いコーヒー休憩」に最も適している表現はどれ？

A. chill time
B. break
C. me time
D. downtime

❸ 会話文の空欄に入る最も自然な表現は？

A: I’ve been feeling mentally exhausted lately.
B: You should definitely take some __________ and relax.

A. idle time
B. rest
C. free time
D. downtime

❹ 次の英文の意味として最も正しいものは？

I usually spend my free time drawing or playing the guitar.

A. 休憩時間を使って寝る
B. 空いている時間に趣味を楽しむ
C. システム障害の時間に仕事を進める
D. 出張の合間に上司とミーティングをする

❺ 次の文の中で意味が不自然な単語はどれ？

Let’s reduce downtime by eliminating unnecessary meetings.

A. downtime
B. reduce
C. eliminating
D. meetings

💡 学びのポイント

• 文脈によって「意味は正しくても伝わらない」ことがある
• 同じ“休む”でも、free time / rest / chill time / downtime にはニュアンスの違いがある
• クイズ形式で覚えると、実際の会話でもすぐ使える！

👉 間違えても大丈夫。表現を知って、使って、間違えて、また学ぶ。
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よくある質問（FAQ）

Q. 「downtime」とはどういう意味ですか？

A. 「downtime」とは、機械が動いていない時間や人が休憩している時間を指す英語表現です。IT業界では「システム停止時間」、日常では「リラックスする時間」として使われます。

Q. 「downtime」と「free time」の違いは何ですか？

A. 「downtime」は休憩や回復を意識した時間で、心身をリセットするイメージです。一方、「free time」は単に自由に使える時間で、必ずしも休息を意味するわけではありません。

Q. 「downtime」を使った自然な英語例はありますか？

A. はい、例えば “I need some downtime this weekend.”（週末はちょっと休みたいな）というように、心身をリフレッシュしたい時によく使われます。

Q. 「downtime」に冠詞をつけて “a downtime” と言ってもいいですか？

A. いいえ、「downtime」は通常不可算名詞なので、“a downtime”とは言いません。正しくは “some downtime” や “a bit of downtime” です。

Q. 「downtime」と「rest」の違いは？

A. 「rest」は主に体の回復を意味し、睡眠や横になることを含む場合もあります。「downtime」はもっと広く、仕事や活動の合間のゆったりした時間も含まれます。

Q. 仕事で使う「downtime」はどういう意味ですか？

A. ビジネスでは、「downtime」＝システムや機械の停止時間の意味で使われます。たとえば “unexpected downtime” は「予期しないシステム停止」です。

Q. 「break」「rest」「downtime」はどう使い分ける？

A. 「break」は短い休憩（例：コーヒーブレイク）、「rest」は心身の回復、「downtime」はそれらを含むもっと広い意味での休止時間というイメージです。

Q. 「chill time」「me time」と「downtime」の違いは？

A. 「chill time」は「まったり時間」、「me time」は「自分だけの大切な時間」というニュアンス。「downtime」はそれらを少しフォーマルに言い換えた感じです。

Q. 日常英会話で「downtime」を使うと不自然ですか？

A. いいえ、とても自然です。特に「最近忙しかったから、ちょっと休みたい」など、感情を込めて言いたいときにぴったりな表現です。

Q. 自然な英語表現を実際の会話で使えるようになりたいのですが？

A. それならアウトプット中心のトレーニングがおすすめです。RYO英会話ジムでは、表現を覚えるだけでなく「実際に使えるようになる学び方」を提供しています。
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🧾 まとめ

「downtime」は、ITの世界ではシステムが停止している時間を、日常英会話では休憩やリラックスの時間を表す便利な英語表現です。

また、“free time” “break” “rest” などの似た表現との違いも理解しておくことで、より自然に会話に取り入れることができます。

✅ ポイントは、「どんな場面で」「どんな気持ちで」その時間を過ごすかによって、適切な単語を使い分けること。

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