英語フレーズ「It is what it is」って何？使い方と例文をわかりやすく説明

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RYO英会話ジム代表: 横田涼

/【代表】横田涼のプロフィール/
セブ＆オーストラリアに留学し、7年間の海外勤務を経て、2019年にRYO英会話ジムを起業。

経歴：KLab株式会社で翻訳兼通訳者として勤務し、その後、Unhoop株式会社（大手英会話スクールhanaso）に転職。スタディサプリの有名講師、関正生さんと共同で自社メソッドを開発し、多くのヒット教材を制作。その後、講師やカウンセリングも担当。さらに株式会社Alueに転職し、三菱UFJやUNIQLOなどの大手日系企業向けに短期集中ビジネス英語研修を提供し、数百名以上の「英語が話せる日本人」を育成。

/RYO英会話ジムのアピールポイント/
1. 業界No.1の圧倒的なアウトプット量
2. レッスン内で発言内容の見える化&添削
3. 課題と改善策の具体化、目標レベルまで伴走
4. 英語コーチング業界最安値、高品質

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はじめに

こんにちは！今日は英語のフレーズ「It is what it is」についてお話しします。このフレーズは、ネイティブスピーカーの日常会話でとてもよく使われるんです。まずは、このフレーズの基本的な意味と使われる場面について見ていきましょう。

「It is what it is」の紹介

「It is what it is」は直訳すると「それはそれだ」という意味になりますが、実際には「現状をそのまま受け入れる」というニュアンスで使われます。状況が変えられない時や、どうしようもない時に、このフレーズを使ってその状況を受け入れる姿勢を表現します。日本語では「しょうがない」や「そのままだよ」といった感じに近いです。

このフレーズの使われる場面

「It is what it is」は、さまざまな場面で使われます。例えば、以下のような状況です：

1. 仕事での失敗
   プロジェクトがうまくいかなかった時や、予期せぬトラブルが発生した時に、「もうどうしようもない、次に進もう」という意味で使います。
   • 例: “The project didn’t succeed, but it is what it is. Let’s learn from it and move on.”
     「プロジェクトは成功しなかったけど、しょうがない。これを教訓にして次に進もう。」
2. 個人的な失敗
   試験に落ちたり、望んでいた結果が得られなかった時などに、自分を慰めるために使います。
   • 例: “I didn’t pass the exam, but it is what it is. I’ll try again next time.”
     「試験に合格しなかったけど、しょうがない。次回また挑戦するよ。」
3. 不可抗力の出来事
   天候や交通など、自分ではどうしようもないことが起きた時にも使います。
   • 例: “The flight got canceled due to the storm. It is what it is.”
     「嵐のせいでフライトがキャンセルされたけど、しょうがないね。」

このように、「It is what it is」は、変えられない状況を受け入れる時に使う便利なフレーズです。次に、このフレーズの具体的な使い方や例文を見ていきましょう。

基本の意味

直訳とそのままの意味

「It is what it is」を直訳すると、「それはそれだ」という意味になります。これは英語の構造をそのまま日本語に置き換えたもので、少し意味が掴みづらいかもしれません。しかし、このフレーズの本質的な意味はもっとシンプルで深いものです。

シンプルに「しょうがない」や「そのまま」という意味

「It is what it is」の実際の意味は、「現状をそのまま受け入れる」というものです。日本語では「しょうがない」や「そのままだよ」といったニュアンスが近いです。このフレーズは、変えることのできない状況や結果に対して、あきらめや受け入れの姿勢を示すために使われます。

例えば、以下のような場面で使います：

• 予期せぬ出来事が起こった時に、それを受け入れるとき
• 努力しても結果が変わらなかった時に、その結果を受け入れるとき
• 仕方のない状況に対して、あきらめるとき

このフレーズを使うことで、物事を受け入れ、前に進むための心の準備を示すことができます。次に、具体的な使い方の例を見てみましょう。

使い方の例

日常会話での使い方

「It is what it is」は、日常会話でとても頻繁に使われるフレーズです。以下のような状況で使われます。

1. 友人との会話
   • 例: “I missed the bus and now I’m going to be late for the movie. It is what it is.”
     • 「バスに乗り遅れて映画に遅れちゃうけど、しょうがないね。」
2. 家族との会話
   • 例: “We didn’t get the reservation at the restaurant we wanted, but it is what it is.”
     • 「行きたかったレストランの予約が取れなかったけど、しょうがないね。」

職場や学校での使い方

職場や学校でも、「It is what it is」はよく使われます。特に、何かが計画通りにいかなかった時や、予期せぬ事態が発生した時に、このフレーズが使われることが多いです。

1. 職場での使い方
   • 例: “The client decided to go with another company. It is what it is, let’s focus on our next opportunity.”
     • 「クライアントは他の会社と契約することに決めたけど、しょうがないね。次のチャンスに集中しよう。」
2. 学校での使い方
   • 例: “I didn’t get the grade I wanted on the test, but it is what it is. I’ll study harder next time.”
     • 「テストで望んでいた成績が取れなかったけど、しょうがないね。次回はもっと頑張ろう。」

このように、「It is what it is」は、現状を受け入れ、次に進むための心構えを表すために使われます。日常生活の様々な場面で、このフレーズを使ってみてくださいね。

このフレーズが持つニュアンス

「It is what it is」は、使い方や状況によってポジティブな意味にもネガティブな意味にもなります。このフレーズをうまく使いこなすために、それぞれのニュアンスを理解しておきましょう。

ポジティブな使い方

「It is what it is」は、状況を受け入れて前向きに進む姿勢を示すときに使われることがあります。この場合、諦めるのではなく、現実を受け入れて次のステップに進むための決意を表します。

1. 前向きな受け入れ
   • 例: “We didn’t win the competition, but it is what it is. We learned a lot and we’ll do better next time.”
     • 「競技会では勝てなかったけど、しょうがないね。たくさん学んだし、次回はもっと頑張ろう。」
2. 学びや成長を重視
   • 例: “The project didn’t go as planned, but it is what it is. Let’s take the lessons learned and improve.”
     • 「プロジェクトは計画通りにいかなかったけど、しょうがないね。学んだことを活かして改善しよう。」

ネガティブな使い方

一方で、「It is what it is」は、状況に対する諦めや失望を表すときにも使われます。この場合、現状を変えることができないことへの無力感や諦めの気持ちが込められています。

1. 失望や諦め
   • 例: “The company is facing financial difficulties, and there’s not much we can do. It is what it is.”
     • 「会社が財政難に直面していて、私たちにできることはあまりない。しょうがないね。」
2. 不本意な結果
   • 例: “I was hoping for a better result, but it is what it is.”
     • 「もっと良い結果を期待していたけど、しょうがないね。」

このように、「It is what it is」は、状況や文脈によってポジティブにもネガティブにも使えるフレーズです。現実を受け入れて次に進むための強い気持ちを表すか、または変えられない現実に対する諦めを表すか、そのニュアンスを理解して使い分けましょう。

似た意味のフレーズ

「It is what it is」と同じような意味を持つ他のフレーズもいくつかあります。これらのフレーズは、状況や文脈によって使い分けることができます。それぞれのフレーズの使い方とニュアンスを見ていきましょう。

同じような意味を持つ他のフレーズ

1. “That’s the way it is”
   • このフレーズも「しょうがない」という意味で使われます。状況を受け入れる際に使われることが多いです。
   • 例: “We can’t change the past. That’s the way it is.”
     • 「過去は変えられない。それが現実だ。」
2. “That’s life”
   • 人生には予期しないことが起こるという意味で使われます。人生の浮き沈みを受け入れる姿勢を示します。
   • 例: “Sometimes things don’t go as planned, but that’s life.”
     • 「計画通りにいかないこともあるけど、それが人生さ。」
3. “It can’t be helped”
   • これは「しょうがない」という意味で、特に状況が変えられない時に使われます。
   • 例: “The meeting got canceled due to the storm. It can’t be helped.”
     • 「嵐のせいで会議がキャンセルされたけど、しょうがないね。」
4. “What will be, will be”
   • 未来のことは予測できないし、結果を変えることもできないという意味で使われます。少し運命的なニュアンスがあります。
   • 例: “We did our best to prepare for the exam. What will be, will be.”
     • 「試験のために最善を尽くした。結果はどうなるか分からない。」

使い分けのポイント

これらのフレーズは、状況や感情によって使い分けることが重要です。以下に、それぞれのフレーズの使い分けのポイントを示します。

1. “It is what it is”
   • 現状をそのまま受け入れる時に使います。ポジティブな意味にもネガティブな意味にも使えます。
2. “That’s the way it is”
   • 事実や現実を強調する時に使います。状況を冷静に受け止める感じです。
3. “That’s life”
   • 人生の不確実性や不可避な出来事を受け入れる時に使います。人生の一部として受け入れる姿勢を示します。
4. “It can’t be helped”
   • 不可抗力の状況に対して使います。特に、自分の力ではどうにもできない時に使用します。
5. “What will be, will be”
   • 未来の結果について心配せず、なるようになるという運命的な感覚を持つ時に使います。

これらのフレーズをうまく使い分けることで、英語の表現力がさらに豊かになります。それぞれのニュアンスを理解し、状況に応じて適切なフレーズを選んでみてくださいね。

まとめ

「It is what it is」の再確認

「It is what it is」というフレーズは、現状をそのまま受け入れるという意味を持つ非常に便利な表現です。直訳すると「それはそれだ」となりますが、実際には「しょうがない」や「そのままだよ」といったニュアンスがあります。ポジティブな使い方としては、現実を受け入れて前向きに次に進む姿勢を示すことができますし、ネガティブな使い方としては、状況に対する諦めや失望を表すこともあります。

実生活での活用方法

このフレーズは、日常生活のさまざまな場面で活用することができます。以下に、実生活での具体的な活用方法を紹介します。

1. 仕事での活用
   • プロジェクトがうまくいかなかったり、計画が変更された時に使います。現状を受け入れて次のステップに進むために、「It is what it is」を使ってみましょう。
   • 例: “The project didn’t go as planned, but it is what it is. Let’s focus on what we can do next.”
     • 「プロジェクトは計画通りにいかなかったけど、しょうがないね。次にできることに集中しよう。」
2. 個人的な場面での活用
   • 試験に失敗したり、望んでいた結果が得られなかった時に、自分を慰めるために使います。
   • 例: “I didn’t get the grade I wanted, but it is what it is. I’ll study harder next time.”
     • 「望んでいた成績が取れなかったけど、しょうがないね。次回はもっと頑張ろう。」
3. 予期せぬ出来事への対応
   • 天候や交通など、予測できない出来事が起きた時に使います。こうした状況を受け入れることで、冷静に対処することができます。
   • 例: “The flight was canceled due to the storm. It is what it is. Let’s see if we can get another flight.”
     • 「嵐のせいでフライトがキャンセルされたけど、しょうがないね。他のフライトが取れるか見てみよう。」

「It is what it is」を使うことで、変えられない状況を受け入れ、前向きに次の行動に移ることができます。このフレーズを覚えておくと、日常生活の中で多くの場面で役立ちます。ぜひ、自分の生活の中で積極的に使ってみてくださいね。