イディオム 「hit the hay」の意味は?ネイティブが使う自然な寝るフレーズと例文まとめ【完全ガイド】2025.07.29RYO英会話ジムこんにちは、RYO英会話ジムです。 即答: 「hit the hay」は「寝る・床に就く」という意味です。 カジュアルな場面でよく使われる表現で、「go to bed」の口語的な言い換えです。 例文: I’m so ti...